Guillaume LEROYER

Ah oui c'est sûr que là pour préparer les cyclos de montagne, c'est pas le top Le max de dénivelé ça doit être 25 mètres 😛, du côté de Belin-Béliet ou de Saugnacq Sinon, je t'ai envoyé un MP (tu peux voir tes messages dans ton Club Vélo 101, en haut à droite, "messagerie personnelle")

Bonjour Arnaud Tu habites où précisément ?

C'est vrai Maintenant si on veut éviter que les non-pratiquants assimilent systématiquement vélo+dopage, on peut déja arrêter d'ouvrir 250 sujets par mois là dessus sur le forum général Regarde dans la file, sur les 10 premiers sujets il y en a 4, dont deux qui concernent un mec qui n'est plus pro depuis 4 ans Je sais qu'on est dans une période "creuse" de l'actualité mais c'est quand même gonflant, et ça ne donne pas une bonne image de notre sport aux non-pratiquants qui viennent sur les forums

Il a le droit de venir sur un forum de vélo par exemple parce qu'il aime ce sport en tant que spectateur Il existe des forums sur la Formule 1, les participants ne sont pas tous des pratiquants 😛

Je ne suis pas certain du chiffre, qui est peut-être exagéré, mais c'est ce qu'on m'avait dit à l'époque (les cas d'algodystrophie "légères" comme la mienne inclus, sans douleurs mais avec des raideurs articulaires retardant la guérison)

Rareté qui touche quand même près de 25% des personnes victimes de fractures, à des degrés divers bien sûr Comme toi, suite à une fracture du poignet, et bien qu'ayant respecté le délai d'immobilisation et tout ce que me disaient médecins et kinés, j'avais quand même fait de l'algo, sans douleurs en ce qui me concerne heureusement, mais avec un retard de 2 mois et 1/2 avant de pouvoir reprendre le vélo

C'est aussi l'époque où j'ai commencé à m'intéresser aux courses cyclistes (78-79) Quand je faisais des courses avec mes petits vélos sur la table de la salle à manger, j'avais toujours le maillot Flandria Par la suite, ce que je retiens de de Gribaldy, c'est qu'il a réussi à faire de Sean Kelly un coureur beaucoup plus complet au début des années 80 Il a aussi entre autres lancé la carrière de Steven Rooks ou Eric Caritoux Un précurseur aussi sur l'entrainement, qui sortait un peu du schéma habituel à l'époque des très longues sorties

Je pense aussi qu'il ne faut jamais enterrer un coureur même quand il n'a pas confirmé tout son potentiel Les exemples sont très nombreux dans l'histoire du cyclisme de retours au premier plan au moment où on s'y attendait le moins

Le principe de la lutte anti-dopage, c'est aussi de montrer qu'il peut y avoir des contrôles n'importe où, et à n'importe quel niveau Bien sûr qu'il faut faire porter l'effort là où il y a le plus de risques, mais si on se contente de ça, on verra forcément beaucoup plus de mecs tricher là où il y a peu ou pas de dopage C'est ce qu'on appelle "la peur du gendarme", et ça ne me choque pas du tout qu'il y ait des contrôles, même sur un mec tiré au sort dans une petite cyclo ou une petite course Ufolep Perso, dans mon premier sport, en 30 ans de tennis de table je n'ai jamais été contrôlé mais je sais que certains l'ont été, même sur des compétitions régionales, et le peu qu'il y avait suffisait certainement à la dissuasion

Franchement, quand on connait l'investissement que met Louis dans sa pratique, la remarque de Jacques demandant un minimum de respect me semble très judicieuse A moins bien sûr que l'on considère que passé 60 ans, il est ridicule de se fixer des objectifs de performance, qu'il y a un âge limite pour ça ?

La boucle par Epierre, assez plat à l'aller, plus vallonné au retour (de l'autre côté de la rivière)

Les données ne sont pas vraiment surévaluées l'hiver, c'est surtout que comme on est moins en forme à cette période 🙁, les puls ont tendance à s'envoler dès qu'on fait un petit effort ou qu'on monte une côte Il suffit juste d'en tenir compte, ne pas s'affoler si lors d'une sortie en endurance tu es 10-15 puls au dessus de l'été, c'est pas pour ça qu'il faut forcément ralentir En ce qui me concerne, je l'utilise toujours sur certaines sorties, mais sans avoir le nez dessus, en jetant un oeil de temps en temps qui confirme la plupart du temps ce que m'indiquent mes sensations Ou pour calculer la récup après une série de fractionné, ça donne une bonne indication de la forme ou de l'état de fatigue

Rajouter .NET (en minuscules) après homeip, sur Vélo101 ça ne passe pas, jamais compris pourquoi

Pour t'aider dans les tracés, sur ce site tu as tous les BRM depuis 2007, avec lien vers les parcours http://jeanpba.homeip***/?page=90&onglet=1&annee=2014 Et les dates prévues pour 2015, même si la plupart des parcours ne sont pas encore connus

J'ai la chance d'habiter dans une région où on peut rouler toute l'année, à 2 ou 3 jours près Et comme je crains moins le froid que la flotte, et qu'en général l'hiver est assez sec chez nous, je préfère faire une coupure en novembre Après une fois que j'aurais repris, les conditions atmosphériques ne m'empêcheront probablement pas de rouler à peu près quand je le veux, c'est pas comme la Belgique, je compatis 🙁

85 kms hier dans le Médoc, 110 ce matin sur les bosses de la rive droite J'ai décidé cette année de faire une vraie coupure de 3 semaines pour me régénérer avant d'attaquer la préparation d'une saison 2015 où je me suis fixé des objectifs importants Problème : avec la douceur qui se maintient, et bien qu'étant un peu fatigué, je n'ai toujours pas coupé, peut-être dans 1 semaine si l'automne arrive ? 😛

Je parlais de Teglio, c'est une côte qui monte en paliers, mais avec des passages bien raides, après le long faux plat descendant depuis Bormio, ça va piquer pour les participants Le Mortirolo, il y a beaucoup moins de paliers c'est sûr 😛

"Ah oui, Ok, tu bascules pas derrière le Stelvio, là c'est même court" Oui enfin, 150 kms avec Mortirolo et Stelvio, faut se les taper quand même + en début de parcours la montée de Teglio qui ne fait que 5 kms, mais avec des passages à plus de 15% (je connais, j'ai testé 😛)

Ton cas est quand même un cas extrême, Franck Sans dire qu'il faut absolument manger des produits laitiers (à part le fromage et les glaces j'arrive à m'en passer 😛), il y a plein de gens qui en ont consommé toute leur vie sans connaitre de gros problèmes de santé L'intolérance peut exister dans certains cas, mais de façon très variable selon les individus

Entre le Col de Chaussy et la montée de la Madeleine, c'était un chemin non praticable en vélo de route, mais qui a été bitumé depuis Voilà l'explication, maintenant les 2 côtés sont accessibles

Juste une précision L'étape qui arrive à Saint-Jean-de-Maurienne emprunte les lacets de Montvernier, puis redescend sur Saint-Jean par Hermillon (sans aller jusqu'au Col de Chaussy) L'étape suivante (qui est aussi l'Etape du Tour) va jusqu'au Col de Chaussy avant de redescendre sur la route de la Madeleine, mais la montée se fera apparemment par Hermillon

Oui, c'est ce que je disais, 89 ça peut se discuter Par contre, 87 c'est indiscutable et ça montre bien qu'on ne peut pas désigner le meilleur mondial de l'année avec pour seul critère le classement par points De toute façon, ce type de classement (le Vélo d'Or) est forcément subjectif quand un coureur ne se détache pas du lot comme cette année Je comprends que certains puissent voter pour Valverde, mais personnellement même si je n'ai rien contre lui, je ne voterais pas pour un coureur qui n'a gagné ni grand tour, ni championnat du monde, ni un des 5 "monuments" des classiques (MSR, Tour des Flandres, Paris-Roubaix, Liège et Tour de Lombardie) C'est un peu comme si au tennis on désignait joueur de l'année un joueur qui n'a gagné aucun tournoi du grand chelem

Peut-être, mais en essayant d'être objectif, sans avoir de préférence entre Contador et Valverde, personnellement je n'attribuerais pas le Vélo d'Or à un coureur qui n'a gagné aucune vraie grande course dans l'année (la Flèche Wallonne ne suffit pas pour moi) Valverde aurait probablement mérité ce Vélo d'Or au moins une fois dans sa carrière, mais pas cette année S'il avait été Champion du Monde, OK

Ah, j'ai posté avant ton 2e message, je comprends mieux

Ben si, c'est comme ça que je la capte 😲