Guillaume LEROYER

Regarde le post de Dominique juste en dessous du tien Michel s'est juste trompé d'interlocuteur en cliquant sur "répondre", c'est tout

Oui, mais même si c'est une très belle cyclo, c'est moins bien si tu préfères la montagne

Pas de problème, ceci dit, je suis comme toi, je préfère rouler en montagne seul et me fixer des défis personnels Mais je comprends ceux qui aiment l'ambiance des grandes cyclosportives, et ça me tente forcément de vivre ça aussi un jour ou l'autre

"On ne peut plus avoir un avis différent" Bien sûr que si Rémi, tu as le droit de dire que tu n'apprécies pas les épreuves de masse comme la Marmotte ou l'Etape du Tour Mais tu n'es pas obligé de le faire en te moquant de ceux qui aiment ça ("Vive les moutons", c'est quand même toi qui l'as écrit, ça n'est pas très sympa) On est probablement plus de 1000 sur le forum, et 1000 façons différentes de vivre sa pratique cycliste, et on peut respecter les goûts des autres même si ce ne sont pas les nôtres

Oui, c'est vrai, c'était déja surprenant qu'il ait eu autant de mal à trouver une équipe pour 2014 Maintenant, il n'avait signé que pour 1 an, compte tenu de sa très bonne fin de saison, ils sont peut-être en renégociations

Xu Gang n'a pas d'équipe non plus, il est remplacé chez Lampre par Chun Kai Feng Un taïwanais à la place d'un chinois

C'est déja un gros risque dans l'optique du Tour de France

Moi je vais rouler, et sinon j'ai un autre truc, il y a un parc tranquille pas loin de chez moi où je vais donner du pain aux canards Ca a l'air bête, mais ça me détend 😄

Bof, quelqu'un qui t'a envoyé un MP parce que tu n'as pas dit bonjour dans ton message, est-ce qu'il vaut le coup que tu en sois touché ?

Ce n'est pas qu'un état d'esprit, on n'est pas tous à armes égales face au bonheur Pour quelqu'un qui a perdu sa femme ou un de ses enfants par exemple, il a beau être de nature joyeuse au départ, ce sera forcément compliqué de le rester

Même si ça n'est pas toujours facile, c'est bien de chercher tous les jours 1 ou 2 petits trucs qui nous rendent heureux, même si ça ne dure pas forcément très longtemps Et penser que le meilleur est peut-être à venir

Kessiakoff aussi sur le carreau, il penserait sérieusement à la retraite Sinon, tu as parlé de Kump, je suis surpris du nombre de slovènes qui sont très forts très jeunes, et qui plafonnent par la suite Quand tu vois Brajkovic qui "redescend" chez United Healthcare, quand on connait le potentiel du bonhomme c'est quand même un beau gâchis

Antomarchi aussi, il vient de gagner le Tour de Hainan, ça devrait attirer quelques équipes, au moins continentales pro

Moser est bien prévu dans l'effectif Garmin-Cannondale, et Kump retourne au pays chez Adria Mobil Pour les autres, ce sera comme tous les ans, pour certains ça se débloquera (ça m'étonnerait que Gasparotto ne retrouve pas d'équipe par exemple), pour d'autres non

Pinot, Bardet ou Barguil peuvent très bien gagner un Tour de France (ou un autre grand tour) dans les 5 ans Il n'est pas sûr qu'ils y arriveront, mais ils font partie des prétendants quand la génération Contador-Froome-Nibali aura pris de l'âge

Profite bien de ta blague, pas sûr qu'elle marche encore pendant 10 ans 😛

Pour ceux que le camping ne rebute pas, vous avez essayé le Camping des Grands Cols ? Le patron est un fou de vélo, il y a même un garage fermé à clé la nuit pour les vélos

Dernière sortie de la saison ce matin, une grosse centaine de kilomètres vers les vignobles du Fronsadais avec une dizaine de bosses Eysines - Pont d'Aquitaine - Cubzac les Ponts (par le pont métallique Gustave Eiffel de nombreuses fois photographié et filmé lors du Tour de France) - Saint Romain la Virvée - Vérac - Périssac - La Mongie 😉 - Lugon - Saint Germain de la Rivière - Saint Michel de Fronsac - côte du Château Pey Labrie (pas d'arrêt ravito 😛) - Fronsac - port de Perpignan 😉 - côte de Maroua bien connue des cyclos du coin (les 500 premiers mètres à plus de 10% dont 100 mètres à plus de 15) - Saint Aignan - Lugon - Lespagne 😉 (j'en ai fait du chemin dis donc) - Vérac et retour par le même trajet qu'à l'aller Maintenant, coupure complète de 3 semaines Reprise prévue le dimanche 23 novembre pour attaquer la préparation de la saison 2015

La devise des JO c'est "plus vite plus haut plus fort" Pour le plus vite et le plus fort, je pense que tu as donné dans ta jeunesse Il manquait le plus haut, c'est fait Bravo

"la plupart du temps les cyclistes qui ne se mettent pas ou peu en danseuse lors d'une ascension et quelque soit les pourcentages de la route le font parce qu'ils utilisent des braquets qui permettent "de grimper aux arbres" Entièrement d'accord, mais ce sujet a déja été maintes fois débattu Le braquet où on se sent à l'aise dans un col est quelque chose de très personnel, certains préfèrent emmener plus de braquet, d'autres rouler plus en vélocité pour la même vitesse (je ne parle pas de l'entrainement où il est bien entendu utile de s'entrainer sur des braquets différents) Je donne un exemple : Avec ma cassette, je peux aller jusqu'à 30x19 sans que le croisement de chaine pose problème Sachant qu'en montée on peut rouler jusqu'à 85 RPM si on aime bien tourner les jambes, 30x19 à 85 RPM ça correspond à 16,9 km/h Bien sûr pour monter plus vite ça devient compliqué, mais sur une montée comme le Ventoux je ne suis pas persuadé que la majorité des forumeurs soient souvent à plus de 17 km/h 😉

Par contre, quand je pourrai changer de vélo, j'aimerais bien passer sur un double avec 36 ou un compact, donc je serai sûrement obligé de monter plus souvent en tutu 😛

J'ai un triple, donc avec le 30 en jouant sur les pignons, c'est assez facile de monter assis en tournant les jambes quel que soit le pourcentage

Je monte plutôt assis en dessous de 10 % de pente Sur une ascension type Ventoux ou Alpe d'Huez, je dirais 10-15 % en danseuse, pour relancer, ou sur les passages plus raides, ou pour soulager un peu certains muscles en changeant de position Par contre, sur du > 10-11 %, comme sur la partie centrale du Mortirolo ou le haut de Marie-Blanque par exemple, je monte plutôt en danseuse, peut-être 75 % du temps (?)

Après 2 ou 3 jours de recherche, j'ai enfin trouvé le magazine (le n° 2), et je le trouve vraiment très chouette 😄 Le reportage sur la Transcontinentale, Barbara Buatois et son vélo couché sur la RAAM, la fille qui prépare la traversée du Canada, etc ..., sans oublier bien sûr Brigitte et ses copines 😉, tout ça change des mags habituels Je me suis revu dans le Stelvio (et frigorifié dans le café du haut), puisque je l'avais moi aussi monté pour une bonne partie sous la flotte Avec la phrase d'intro qui m'a rappelé le souvenir du jour où je me suis mis en tête de le monter un jour : "Jusqu'à cet instant, je n'avais jamais pris une photo dans la figure" Et aussi le récit heure par heure des 24 heures du Mans solo, un truc qui me trotte dans la tête depuis un bout de temps déja Bref, j'attends avec impatience le 30 décembre pour le n° 3

Ah oui c'est sûr que là pour préparer les cyclos de montagne, c'est pas le top Le max de dénivelé ça doit être 25 mètres 😛, du côté de Belin-Béliet ou de Saugnacq Sinon, je t'ai envoyé un MP (tu peux voir tes messages dans ton Club Vélo 101, en haut à droite, "messagerie personnelle")