Alain CORMARY

Christian a écrit NON en majuscule, à juste raison, le graissage préalable sera contre productif. White Spirit : OK . Salut Christian !

Je trouve les NEUTRONS un peu moins bonnes sur le plat, en fait je les utilise plutôt par mauvais temps, les pneus étant plus adaptés.

Depuis 2010, je roule en CAMPA NEUTRON ou en CAMPA EURUS, les deux sont très bonnes, j'ai une petite préférence pour les EURUS, mais les pneus ne sont pas les mêmes: - les NEUTRON ont des pneus VITTORIA RUBINO PRO GRAPHENE. - les EURUS ont des pneus MICHELIN PRO 4.

MARS 2017: - Vélo:1592 kms. - CàP :112 kms.

Je vais essayer tes deux solutions.

Moi je n'ai pas de problème, c'est l'intervenant ci-dessus (Matthieu)qui en a un !!!

Suite à une conversation avec une collègue, j'ai adopté la chrono-nutrition, essaie de te renseigner sur internet, pour voir ce dont il s'agit. Sans faire de régime (évidemment je ne m'empiffre pas à chaque repas), je suis déjà plus sec, en deux mois de pratique.

Bonjour. J'ai eu diverses paires de chaussures, de chaussettes, mais ce problème d'échauffement des plantes de pied, je ne m'en suis jamais débarrassé, il survient après une centaine de kilomètres, même l'hiver. Dans ce cas, je suis obligé de m'arrêter, de me déchausser, et de marcher quelques pas, voire de masser mes pieds: cela dissipe l'échauffement, et je peux repartir pour une cinquantaine de kilomètres, avant que ça revienne. C'est un problème de retour veineux, il y a des problèmes de circulation sanguine dans ma famille.

Bonjour Christian. Je veux bien l'adresse. Sur mon mulet, j'ai des vis en acier depuis au moins dix ans et elles ne sont pas rouillées.

La visserie des plateaux campagnolo record semble être en aluminium, elles cassent facilement. Je voudrais savoir si on peut les remplacer par un matériau plus solide. Je ne suis pas prêt à tout pour gagner des grammes sur mon vélo, surtout quand il faut serrer fort...

Quand je n'avais pas de compteur, je regardais sur une carte Michelin , je faisais des additions, et j'avais des totaux de ce genre ....

Tu me le fais remarquer, je n'y avais pas fait attention !

Mois de février: Vélo :1122 km Footing : 122 km

Vélo 1252 km . CàP 176 km . Total Velo 2016 : 16 002 km (07 février 2016). Total CàP 2016 : 896 km (08 04 2106).

J'ai vu ça, mais les retours des utilisateurs ne sont pas très bons.

Bonjour. Expose les problèmes que tu rencontres et nous pourrons (peut-être) te répondre .

Paul ROUQUIER ne répond pas !

Je suis d'accord, mais en région parisienne et compte tenu de mes aptitudes, le 12 dents sur une k7 de 11, c'est une denture de plus qui ne me sert pas, alors que la conservation du départ à 13 aurait pu permettre de mettre une denture "utile " la où elle manquait.

En 10 chez campagnolo, il y a encore des départs à 13. C'est pourquoi je reste en 10, car déjà le 13 je ne m'en sers presque jamais, qui dire alors d'un 11 ou d' un 12 ? Pour les plateaux , j'ai 53-39. Je n'ai pas du tout envie du 50-34 !

En effet, j'ai de la sympathie pour Bardet. Mais on ne peut pas dire qu'il n'a rien fait en 2016, non ? Depuis que Marianne VOS est un peu en retrait, je m'intéresse moins au cyclisme féminin, et Pauline qui me déçoit ...

Coureurs: SAGAN VAN AVERMAT BARDET FROOME CHAVES Courses: PARIS-ROUBAIX COURSE FEMMES DES JO COURSE HOMMES DES JO TOUR DE LOMBARDIE ETAPE DU TOUR SAGAN devant FROOME ETAPE DU TOUR BARDET Femmes: LA GAGNANTE DE LA COURSE DES JO

Suite à une fracture de la cheville le 30 novembre, je n'ai repris qu'en mars. Depuis mars, 724 km.

Certes non !

Je retiens ton idée.

Je te dirai ça, je n'ai pas mon cahier de sport pour le moment.