Régis TIRCAZES

Sur le site Shimano il est bien précisé 16 d’écart max, peu importe le dérailleur arrière.

J’ai eu exactement le même souci sur mon Edge 510, sauf que moi il ne m’a pas proposé d’enregistrer l’activité. J’ai finalement réussi à la récupérer sur Basecamp et fusionner les 2 graces au site présent au dessus. En fait Basecam permet également de fusionner 2 activités.

J'ai mal aux yeux

Merci beaucoup pour tous ces conseils. Je n’ai plus qu’a continuer à perdre du poids et en début d’année prochaine me lancer dans la préparation.

Je sais que je suis large mais je préfère demander assez tot afin de pouvoir bien me préparer. C’est quoi que tu appelles entrainement spécifique?

Bonjour à tous, J'ai besoin de vos lumières afin de m'aider. J'ai repris le vélo il y quelques mois. Je fais à l'heure actuelle des sorties entre 80 et 100kms avec entre 700 et 1000m D+. Je me fixe comme objectif de m'aligner sur une cyclo longue distance l'année prochaine du genre La Perigordine La Mammouth (209kms 2390D+) voire La Pyrénéenne la 2 vallées ou la 4 si jamais la forme est là. Ma principale interrogation se situe au niveau de la préparation physique de ce genre d'épreuve. Comment vous y préparez-vous? Quels conseils pourriez-vous me donner en sachant que j'ai un an pour m'y préparer. Merci d'avance

Bonjour à tous, J'ai besoin de vos lumières afin de m'aider. J'ai repris le vélo il y quelques mois. Je fais à l'heure actuelle des sorties entre 80 et 100kms avec entre 700 et 1000m D+. Je me fixe comme objectif de m'aligner sur une cyclo longue distance l'année prochaine du genre La Perigordine La Mammouth (209kms 2390D+) voire La Pyrénéenne la 2 vallées ou la 4 si jamais la forme est là. Ma principale interrogation se situe au niveau de la préparation physique de ce genre d'épreuve. Comment vous y préparez-vous? Quels conseils pourriez-vous me donner en sachant que j'ai un an pour m'y préparer. Merci d'avance

Perso je fais régulièrement des sorties entre 80 et 100km à 25km/h de moyenne et bien content de les faire. Il y a encore un an je faisais 12kg de plus et mes sorties c’était 45km à 24km/h de moyenne. Je trouve que certains ici ayant tendance à se moquer devrait déjà se demander pourquoi certains sont à 30 ou 35 de moyenne et d’autre à 25. Si on va comme ça les pros peuvent bien se foutre de sa gueule vu leurs moyennes.

Je m’attendais bien à une réponse du genre et j’ai même failli l’anticipé dans mon intervention.

Bonjour à tous, certains d’entre vous sont-ils de la région paloise afin d’aller éventuellement rouler avec du monde?

Précises déjà ce que tu souhaites en faire.

Petite question %@!?, tu te fais l’entretien sur le vélo?

Il a combien de kms ton pneu? Mais la tu peux le changer avant ta prochaine sortie à moins que tu préfères sue ça casse en pleine descente.

Et tu as quoi à l’heure actuelle?

Je viens de voir une erreur dans mon texte, c’est déja du 900 avec inserts gel que j’ai. Je pense que la mousse se tasse rapidement avec mon poids.

Merci pour ces infos, alors justement la selle kappa est large, elle fait 147mm de large pour 275mm de long. Je l’avais justement choisi pour sa largeur. Tu penses qu’il me faudrait quel type de selle?

Sur quel type de sortie les utilisez vous?

Quel type de cuissard avez-vous? j'ai vu qu'il y a plusieurs type de peau, gel ou autre.

Bonjour à tous, je viens vers vous afin d'avoir des conseils sur un choix de vêtements pour aller rouler. Je me suis sérieusement remis au vélo après avoir perdu 11kg et la fête des pères arrivant à grand pas, ma femme souhaiterait m'offrir une bonne tenue pour aller rouler. J'ai actuellement une tenue btwin 700 mais en rentrant de ma sortie matinale (93km en 3h30), j'avais relativement mal au fessier. Ma selle est une Prologo Kappa, et je fais tout de même 104kg sur la balance (oui malgré la perte de 11kg) Je regarde la marque Ekoï mais que vaut-elle, que me conseillerai vous en fonction de vos expériences? Merci d'avance

Et pourquoi pas une autre marque que Giant? Il n’y a pas que Giant qui fasses se bon vélo.

Et un cadre alu mais avec un meilleur groupe et des roues de meilleure qualité, tu y as songé?

A mon avis il vaut mieux partir sur le 2 afin d’avoir un groupe 105 à la place du tiagra. Pour quelle utilisation souhaites-tu acquériir ce vélo?

Moi perso j'ai du Shimano 105 et j'en suis très satisfait. Je fais des sorties de 90kms régulièrement, c'est assez fluide et surtout fiable.

Un vélociste fera plusieurs marques. Le mieux c’est de faire le tour et d’acheter chez celui qui te fait la meilleure offre et avec qui le feeling passe bien. Moi je pense qu’il vaut mieux un groupe en shimano 105 et de bonnes roues, plutot que de l’ultegra et des riues merdiques. Combien peses-tu?

Moi perso j’ai acheté mon vélo il y a 2 ans chez un vélociste. Je lui ai donné mon budget qui était de 1500€. Il m’a donc orienté vers un Focas Cayo Al 105 à 1100€ sur lequel pour 400€ de plus il m’a mis des Fulcrum Racing 3. La dessus il m’a donc fait une étude posturale. J’ai en suivant changé la selle car celle d’origine était vraiment peu confortable. Il y a 2 semaines j’ai souhaité passer au carbone, j’ai eu un peu de chance car quand j’y suis allé, il avait un cadre Cayo carbone à ma taille. Il a donc récupéré mon groupe, mes roues, mes différents périphérique. On a juste validé la position sur le Home Trainer et puis c’est parti. Tout ça pour dire qu’acheter chez un vélociste apporte vraiment un service après vente que l’on a pas sur internet. Ne serais-ce que reréglé le vélo au bout de suelques sorties vu que les cables et gaines se mettent en place, ce qui dérègle légèrement les dérailleurs.