Régis TIRCAZES

C'est bien ce que je compte faire, je vais rerégler ma selle et ensuite faire à taton en fonction de mes sensations et douleurs éventuelles.

Dans tous les cas, je vais revoir les réglages, partir sur du 78,5 comme dis précédemment et je vais aller faire une sortie demain. je vous tiendrai au jus de mes sensations.

Tu peux aussi partir sur un vélo neuf à 1500 ou 2000€ et te rajouter une paire de Fulcrum Racing 3. Tu fais reprendre par le vélociste la paire de roue d'*** et tu auras un bon compromis.

Le TCR Advanced est un vélo typé course et montagne sur lequel la tige de selle n'est pas réglable. Je doute que ce soit judicieux sur un premier vélo. Je vois pour ma part, maintenant que je commence à augmenter le rythme et rallonger mes sorties, j'ai besoin de modifier ma position car des douleurs apparaissent au niveau des genoux. Chose qui ne sera à mon avis pas faisable avec le TCR Advances SL.

Un vélo qui à la base coute 5500€ sera-t-il adapté à ta pratique? que souhaites-tu faire avec?

J'ai entierment fait confiance à mon vélociste mais je me rends compte qu'il a fait le réglage à la louche. A aucuns moments il n'a mesuré mon entre-jambes.

Tu me conseillerai donc 78,5 alors ?

Bonjour à tous, Tout d'abord je tenais à vous adresser tous mes vœux pour cette nouvelle année. Ayant une douleur à l'extérieur du genou gauche qui m'a empêché de faire du vélo sur les 3 derniers mois, je cherche maintenant à comprendre d'où provient cette douleur. Je suis allé faire une sortie samedi (60kms à 22km/h de moyenne), et la douleur est bien entendu revenu. J'ai remarqué que lorsque je pédale, mon genou gauche à tendance à partir légèrement vers l’extérieur alors que le droit reste bien dans l'axe. J'ai donc commencé à contrôler mes réglages qui ont été fait à la louche par mon vélociste. Avec un entre-jambe de 90cm j'ai un réglage de hauteur de selle à 80,5cm (peut-être un peu haut?). J'ai également remarqué que ma pédale de gauche (Look Keo) avait pas mal de jeu au niveau de la cale (c'est toujours ce pied que je déchausse en premier) je l'ai donc resserré. Quelqu'un serait-il capable de me dire si un réglage de hauteur de selle a 79,5cm serait plus cohérent? Des cales à liberté angulaire nulle ne sont pas mieux pour les genoux? Bonne soirée

J'ai vu du nouveau aujourd'hui concernant La Pyrénéenne, la ville de départ est bien Bagnères de Bigorre. L'épreuve est prévue pour le Dimanche 7 Juillet. L'arrivée va se faire en haut du Tourmalet en empruntant les 40 derniers kilomètres de la 14eme étape du tour (Pierrefitte-Nestalas, Luz SaintSauveur). Le village d'accueil se trouvera à La Mongie afin de pouvoir ensuite redescendre vers Bagnères.

Et changer la roue libre?

J’ai des R3 et quand j’ai commencé le vélo je faisait 115 et maintenant 103 et aucun soucis. C’est du costaud Fulcrum.

https://www.canyon.com/fr/road/ultimate/2016/ultimate-cf-sl-7-0.html Et avec les 1000€ d’écart avec le giant, une paire de fulcrum R0

Pourquoi chercher un vélo à 2000€ mieux qu’un à 2600€? Cela revient à chercher une Dacia mieux qu’une allemande.

accumule les kilomètres de plat ou de légèrement vallonés avant de vouloir faire des belles bosses. Tu es de quel coin? Moi perso je fais 100kg et je monte Marie Blanque en 50x34 11-32

La meilleure option à mon gout est d'aller chez un vélociste et d'essayer....

Pour ceux que cela peux intéresser, les Willier CENTO 10AIR du Team Direct Energie sont en vente. http://www.teamdirectenergie.com/vente-velos-team-direct-energie/

Ce qu’il veux dire c’est que c’est logique qu’avec ce genre de réponse d’un vélociste, les gens préfèrent acheter directement en ligne, car dans tous les cas tu dois te démerder seul en cas de provlème.

Tu veux perdre du poids? Ca rouler et point barre. Tu peux également varié avec de la course à pied. J’ai perdu 14kg en 1an en faisant du sport 1 à 2 fois par semaine et sans trop me privé à côté. Faut dire que dans le sud ouest on aime manger aussi.

Dans tous les cas, j’ai déjà pris remdv chez mon medecin qui est également cyclo afin d’écarter le soucis physique. Ensuite je m’occuperai de mes cales. En attendant repos.

Ben au final je l'ai entamé en me gardant de la marge de manœuvre et je suis arrivé en haut encore assez frais je trouve. J'ai fait la montée en 59'49 mais je pense pouvoir être capable de la faire plus rapidement. De plus suite à un passage chez mon vélociste et un réglage des cales suite à une légère douleur au genou ben la je suis monté en ayant assez mal. Je pense que le réglage n'était pas le bon. Je retenterai cette montée une fois ce problème de réglage résolu.

Bon ben c’est fait. J’ai réussi mon ascension. Je m’attendais a quelque chose de plus compliqué et à plus souffrir. La prochaine fois je mettrai un peu plus de rythme histoire d’améliorer ma PR sur Strava. J’ai fait la montée en 59’49. C!3/5 sous la minute avec 103kg à faire monter je pense que c’est pas trop mal.

Afin d’assurer ma femme me rejoinds avec notre fils afin de pique niquer sur le plateau du bénou donc si je vois que je ne suis pas capable de faire le retour, je charge le vélo et on rentre en voiture. En sachant que le retour c’est quasiment sue du faux plat descendant jusqu’a Pau.

Bonsoir à tous, Demain matin je vais aller me faire mon 1er col, à savoir Marie Blanque depuis Bielle. Cela fait plusieurs mois que je fait des sorties de 90 à 100kms avec des dénivelés de 1000 à 1500m. Je vais partir de chez moi et j’ai 45kms jusqu’au pied du col donc je serai encore assez frais. Avez-vous des petits conseil pour un 1er col?

Bonsoir à tous, Demain matin je vais aller me faire mon 1er col, à savoir Marie Blanque depuis Bielle. Cela fait plusieurs mois que je fait des sorties de 90 à 100kms avec des dénivelés de 1000 à 1500m. Je vais partir de chez moi et j’ai 45kms jusqu’au pied du col donc je serai encore assez frais. Avez-vous des petits conseil pour un 1er col?

J’ai toujours entendu que mis a part pour le Di2, tous les éléments Shimano 11v étaient compatibles entre eux.