Jean-Pierre COURQUIN

pour récupérer consulte sur internet "Guillaume Judas" et regarde le niveau..... bon Poggio

dans mes dernières années de cyclo cross j'avais opté pour cette solution qui me convenait très bien et je n'étais pas le seul mais comme toi je ne participais pas pour les premières places ........ rien a voir avec la technique, l'ambiance cyclo cross est elle toujours aussi conviviale coté coureurs ? bon vélo

comme toi mais pas dans la même "catégorie" ce tableau correspond aux temps que j'ai pu réaliser lors de mes différentes marmotte.(il y a longtemps) il y aussi les conditions climatiques qui jouent un rôle important sur l'épreuve.... bon vélo

Merci étant possesseur d'un apple depuis peu de temps je bute encore sur quelques cde ........ bon vélo

ces adresses fonctionnent sur mon ordi mais peut être que cela n'est pas ce que tu recherches alors dans ce cas je suis désolé bon vélo

cyclubar.fr est bien et il y a aussi www.gear-calculator.com assez sympa bon vélo

merci pour ce post,j'ajouterai que je suis abonné a l'AC ...... tous ces magazines me font passer un bon moment,comme un gamin qui à l'approche de Noel parcours les revues de jouets,je rêve et n'est ce pas cela l'essentiel rêver aux beaux vélos que l'on ne posséderas jamais ? bon vélo

si tu t'obstines a critiquer les roues RAR je te supprime ma procuration et les 500 euros qui vont avec ........ bon vélo

moi,pour le plaisir de tourner les pages entre autres ...... bon vélo

pour avoir fait les premières marmotte je rejoins ton analyse sans les hollandais l'épreuve aurait certainement disparu .... concernant la réputation des touristes "bataves" ils ne m'ont jamais dérangés aux contraire j'apprécie assez leur passion pour le vélo même si il y a parfois quelques excès ....... me baladant souvent aux autres coin du monde à pied ou en vélo il m'arrive de croiser des groupes de touristes français leur comportement n'est pas toujours exemplaires............. la marmotte est une cyclo difficile qui demande beaucoup d'effort pour rallier l'arrivée,peut être la cause du manque de cyclo français ? bon vélo

Je me souviens de ce passage ..........neanmoins je vous felicite tous les deux et souhaite une bonne grossese a la future maman Bon velo

concernant l'installation tu as tout a fait raison pas plus tard que cet après midi en revenant d'une sortie je m'arrête chez un marchand de cycle il vendait un vélo avec dérailleur électrique dont la batterie était fixé par collier tout cela fait un peu gadget par contre campa intégre sa batterie dans les tubes .......... cela progresse pour mon vélo de rando j'opterais certainement pour le 11 mais cela sera mécanique pas de risque pour les grands raids néanmoins je pense que d'ici 5 à 10 ans tout sera électrique et fonctionnera parfaitement ainsi va le progrès ... bon vélo

tu peux doper un cheval de bois il restera a sa place allez un peu de tolérance cela n'est qu'un loisir............ bon vélo a tous

sur une course FFC a Gordes en 2008 un coureur dominait la course malheureusement il fut victime d'un très grave accident ce coureur détenait lui aussi un nombre incroyable de montées en 24 h (11) mais je ne sais plus de quel coté. qui se souvient de Stephane Rubio ? bon vélo

je ne suis pas un moralisateur loin de là ........... mais comme tu le dis si bien le vélo est un loisir aussi si tu ne peux courir 1 ou 2 dimanche cela n'est pas très grave ....tu vas rouler . je comprends que les pros ainsi que les 1 FFC soient obligés de courir c'est leur métier mais pour le reste on se soigne d'abord ....... bon vélo et surtout bonne santé

les distances étaient plus longues toutes caté confondues (ffc)............. il y avait des contre la montre de + de 50kms pour les 3eme aujourd'hui c'est la distance pour les chpt du monde...... bonne santé

en prenant des photos sans chercher a faire un temps et faire 2 h bravo ! je crois reconnaître le maillot de Chilly Mazarin sur ta photo si cela s'avère être le cas bonjour a tous ...... bon vélo

un coureur de ce niveau n'est pas une perdrix blanche il sait ce qu'il fait...........il y a quand même un titre au bout même si ce n'est que de l'ufolep ................ cela classe son homme auprès des copains et de la famille........... je suis surpris que des malades participent a des courses de vélo au lieu de se soigner si c'étaient des pros je pourrais admettre mais là bizarre........... allez bon vélo et bonne santé

le temps pris n'est plus a prendre !........... 1h31 du marchand de cycle situe au virage de Bédoin jusqu'au sommet est un bon temps oui je comprends a 2mm près tu passais sous la barre des moins d'1h30 comme au marathon sous la barre des 3h cela sonne mieux ....... le passage pour moi ou l'on concède du temps se situe entre la stèle de Simpson est le sommet mais comment faire quand la jeunesse a disparue et surtout quand on n'as pas été une grosse cylindré car il faut quand même tirer un peu de braquet pour viser un temps...... félicitations et bon vélo

la liberté de rien faire tout en étant payer est un luxe il faut savoir l'apprécier ............... c'est dans les gênes comme les champions sportifs .............. bon vélo

tout a l'heure sur le post du Ventoux je regardais tes temps avec ceux que j'ai pris mardi a chaque kms (garmin 810) pour me passer le temps ... tu me claquais 1mm a 1mm15 a chaque borne ...... personnellement mes moyens physiques ne m'ont jamais permis de courir au delà de la catégorie 3 fcc mais je me suis toujours bien amusé.... aujourd'hui entre les petits sommets andins et les raids en vélo je continue a courir en UFOLEP GS pour m'amuser .....; et donner un but a mes sorties je fais comme entraînement des sorties courtes maxi 70 kms mais intensifs avec des chronos un peu partout et répète cela 3 fois la semaine quand il fait beau je pense que le plus important en prenant de l'âge est de garder l'envie et de ne jamais se forcer cela ne dure jamais très longtemps. bon vélo et merci pour tes précieux commentaires sur bien des sujets

perso mardi je ne me suis pas échauffé avant ,connaissant l'endroit les premiers kms faisaient l'affaire mais je ne cherchais pas faire de temps ne le pouvant pas mon but était simplement - de 2h pour mes (..ans) objectif atteint 1h56. mais toi -1h30 profite 3,4 premiers kms pour engranger du temps car de toute façon ensuite cela sera difficile... 1kms avant chalet renard cela devient plus facile et le restera pendant 1 a 2 kms aprés mais les 3 derniers sont assez costaud je te conseillerai de t'échauffer avant vu le temps que tu vises en ce moment la bonne heure me semble 10h ou 10h30 n'oublie pas du journal pour la descente il fait frais..... bon vélo et bonne journée

il manque quelques informations combien de kms à ce jour ? et par quel coté comptes tu monter ? personnellement je l'ai monté mardi par bédouin braquet(34x27) 6000 kms bon vélo

je ne me permettrais jamais de critiquer un coureurs ou une fédé ,je répondais simplement au post classons tous les coureurs. oui classer les coureurs FFC sur des courses FFC c'est normal. pour avoir été dirigeant ,organisateur et coureur je connais la difficulté de faire les classements et puis le plus important est d'organiser des courses afin que tout le monde s'amuse le reste après la 5eme place ..... oui bizarre les cyclos ce besoin d'être classé 645 ème et là aussi j'en ai fait quelques unes , le temps a l'arrivée suffisait a mon plaisir d'avoir passé une bonne journée bon vélo

Patrice Blanchardon bon vélo