Jean-marie NICOL

Moi aussi, je fais attention à mon poids, car si jamais j'ai une variation de poids, j'ai du mal, a être à l'aise dans mes pantalons !! Même deux ou trois kilos, je le sens tout de suite ! Si j'en prends, je bois plus d'eau, j'essaie de manger des abricots secs, des pruneaux, très bons pour la digestion, !! 1.71m pour 68, des fois 70, des fois 69, bref faut faire attention

A Metz, ça caille un peu, et s'il ne pleut pas demain, j'irai peut être tourner un peu les manivelles !!

Quelle chance t'auras de les voir passer tout près !!

Essaie le journal, c'est assez efficace !

Le corps est très bizarre !! Pour exemple, il y a un mois, j'ai attrapé des douleurs violentes à l'aine, et au bout de 3 semaines, donc il n' y a pas longtemps, c'est passé Comment je n'en sais rien !! Et j'avais même du mal à marcher, alors tu penses à 64 ans je m’inquiétais encore plus Mais je me suis fait deux séances de piscine, et ça m'a fait beaucoup de bien 😕 Essaie, et tu verras si c'est efficace😆

Alors moi qui ait 64 piges (je l'ai déjà dit), j'aimerais savoir qui est le doyen du forum, et qui est le benjamin ?🙄 Bonne question, non ?😬

Moi non plus j'ai horreur de la piste cyclable !

Ouah, belle sortie !!! Bravo😕

Aujourd'hui, sortie raccourcie à cause du vent qui est assez pénible !! Du coup je n'ai fait 1h30, mais c'est pas grave les jambes tournent, et je me suis fait plaisir quand même.

Aujourd'hui à Metz, temps couvert avec un peu de vent et d'humidité !!!

Désolé, Sylvain quand j'ai dit que c'était plat autour de Metz !! Bonne soirée à toi Jean Marie

Un peu de spectacle, ça fera du bien !!! Bon WE à toi Jean Marie

J'ai regardé un peu de tracé à la TV, à mon vais ça va grimper !!!!

Personnellement j'ai fait l'inverse, je suis passé du VTT au vélo de route !! Pas mécontent !! Tchao

OK, Sylvain, fais moi un ou deux circuits d'une cinquantaine de km (soyons modeste) !! Si tu veux tu peux me les envoyer en MP Merci JM

J'aime bien rouler seul, et aujourd'hui, bonne sortie de 58 km avec assez de faux plats car dans la campagne messine, on ne peut pas dire qu'il y ait des côtes !! En tout cas le Cobra roule super bien !!

Je sais bien, non je ne fondrai pas, et en roulant j'aurai une pensée pour toi qui bosse ! Tchao

A la vache Sylvain, tu vas me porter la poisse !! Il va pleuvoir ce WE ? J'espère que non !! Tchao et bonne soirée à toi !

En tout cas comme je n'y connais pas grand chose en mécanique vélo, comme tu as du le remarquer, je ne peux que te souhaiter le meilleur vélo, et que ton départ en retraite se passe bien ! Tchao Jean Marie

Je ne participe pas à des cyclos, mais je veux juste donner mon avis. Si on fait partir les plus vieux (c'est mon cas), en premier, ils auront l'impression en attendant de se faire larguer par les plus jeunes, d'avoir des ailes, comme ils seront en premier !!!

Non t'inquiète pas je ne suis pas vexé, il m'en faudrait plus que ça !!! Par contre pour l'hiver, j'ai trouvé la solution !! Un maillot, manches courtes, et par dessus, un polaire léger de marque Quetcha, que j'ai trouvé à Décathlon (14 euros), et donc pour le froid impeccable !!!!!😆 De toute façon avec toutes mes années de course à pied, je devenu non frileux !! Tchao, et amicalement😆 Jean Marie😛

Mais non rassure toi, je n'oblige personne à acheter, je m'en fous, c'est juste une indication !! Et puis que les gars achètent chez X ou Y, je m'en balec !!!! Je sais qu'il y a des sites spécialisés !!!! En tout cas sache que je n'ai pas apprécié ta réponse ! Je ne suis qu'un cycliste amateur, avec une petite retraité Tchao📢

Essaie aussi de voir sur Amazon, ils ont pas mal de trucs ! Tchao

48 km ce matin, beau temps, mais on commence tout doucement à sentir que l'hiver arrive !!!

Non, mais le matin, je suis sur le PC, 1 heure, et le soir 1 heure ! Le reste de la journée rarement ! Bon WE