Pareil, les études posturales je n'y crois pas L'important est de se sentir bien sur le vélo, et après la sortie. J'ai un réglage de base que je connais, et après j'affine aux sensations. Je ne cherche pas le réglage au 1/100ème qui me fera gagner 0,2w (et je comprends que ça puisse être le cas pour certains, c'est pas une critique) mais juste à me sentir bien. Sur mon dernier changement de selle (une SMP evolution, pas évidente à régler, mais une fois qu'on a trouvé c'est top), j'ai mis 3-4 sorties à trouver le bon réglage avec la clé allen dans la poche. Je pense que le plus délicat c'est effectivement les cales. Par exemple les miennes (SPD) sont réglées de façon un peu particulière, de manière à me faire légèrement rentrer la pointe des pieds pour compenser un léger syndrome rotulien. On à tous une bio-mécanique différente, surtout avec l'âge qui avance