Michel BOURGEOIS

La fréquence cardiaque en soit n a pas de valeur significative si elle n est reliée a un instant T a une valeur intensité d effort les variations lors d un effort comme a l occasion d un CLM son normales Par ailleurs ce qui est important c est de connaître la fa valeur FC a distance apres l effort Donc un cardio freqence metre n a qune valeur limitée si on ne sait en interpreter le sdonnées en temps reel ( staf medical d entrainement pour les pros ) aussi ce que tu as fait de bien c est de na pas t encombrer l esprit des ces chiffres lors de ton chrono

Il n'y a rien d'autre a faire qu'attendre patiemment. Ca finira par guérir un jour ou l'autre. Les séances chez le kiné ne servent pas a grand chose. Au grand pire, on en vient à bout au bout de 2 ans Ces propos datent des annees 50...ou la kinesitherapie n utilisait pas la physiotherapie La kinésithérapie est régulièrement prescrite lors de ce type de tendinites on imagine mal un sportif de haut niveau a qui on va dire. "Il n'y a rien d'autre a faire qu'attendre patiemment. Ca finira par guérir un jour ou l'autre. . Au grand pire, on en vient à bout au bout de 2 ans" Dans la pratique quotidienne sont prescrites : les ultra sons, les ondes pulsées, les courant endorphinogènes , les courants TENS , les techniques type Cyriax.etc associées aux techniques d ostéopathie (une grande partie des kinés ont cette double formation) ...

Si une différence existe dans le freinage elle est peu importante dans une utilisation courante ( hormis les descentes de col a fond ) comme il est écrit plus haut n investit pas trop un étrier ultegra c est vraiment très bien par ailleurs on trouve des étriers ultegra sur le net d occasion qui sont parfaits

aucun problème pour mettre un étrier ultegra mais le mieux est de changer en même temps le "fil " qu on appelle cable de freins un petit travail sympa et on est certain de réussir

A cet endroit ( la loge de Guyon ) passent entre autre le nerf cubital et une petite artère qui irrigue les derniers doigts de la main ce e qui peut expliquer ces fourmillements maintenant ...quant a agir ( infiltrations ou autre ...) c est plus problématique si cela ne te gène pas plus que ça... si tu veux un avis va consulter un rhumatologue oubien un medecin de medecine physique ceux ci seront a meme de te proposer une solution

Si le fourmillements intéressent les 4è et 5è doigts il est possible que ce soit la loge de Guyon et le nerf cubital ( rien a voir avec le canal carpien et le nerf median comme le présume le docteur Durand ) qui est comprimée lors de l appui sur le guidon la solution viendra sans doute avec les solutions proposées précédemment

ok merci

J ai vu sur les velos d une equipe du tour de part et d autre de la potence deux petits leviers ??? A quoi cela peut servir ?

Il serait intéressant de préciser ou se localisent ces fourmillements ...le plus fréquemment ils sont localisés sur les 4è et 5è doigts de la main Ce problème est bien connu des pathologies du cycliste .sans faire de diagnostique a distance cela rappelle une compression de la loge de Guyon zone dans laquelle passe le nerf cubital souvent le problème est corrigé en modifiant l inclinaison des manettes de frein et /ou du guidon l utilisation de guidon type triathlon peut donner des solutions interessantes

Tu t attendais a quoi ? que les coureurs passent par le chemin des douaniers ? Pour faire le vrai tour de la France

pour le cyclo clampin de base que je suis l utilisation d un velo d assistance électrique de triche afin de gagner un filet garni lors d une course kermesse ou bien mettre 10 mn dans la vue a un pote lors de l ascension d un col c est top nul ...mais lorsqu' on sait ce qu'on pu se mettre dans les veines des pro ( dans un temps révolu heureusement ;) )afin de gagner un maximum de gloire et d argent on peut tout imaginer cependant concernant les coureurs professionnels je n y crois pas trop car la supercherie doit etre facile a detecter

Bien vu très bien résumé c est en effet dommage qu un post a priori consensuel parte en vrille ainsi

Les plateaux asymétriques ...une vielle histoire qui revient régulièrement .Dans les années 75 shimano a produit ce type de plateaux pour les abandonner j en ai possede un pendant plusieurs années sans en trouver de reel interet ...dans les années 80 un génial mécanicien de la region parisiene Pontau combaut Paul Polchopeck (de mémoire)usinait dans son atelier boutique de cycles de tres beaux plateaux asymétriques il etait convaincu de l intérêt mais cela n a pas ete plus loin donc les sites commerciaux en mal d inspiration marquetting ressortent régulièrement ce concept...mais comme il est ecrit plus haut si il en ressortait un réel bénéfice de rendement tous les pro en seraient équipés

Essaye les patch compeed disponibles en pharmacie ca marche bien

c est un super temps bravo cependant pour info lors d arrivée t étape du tour en haut du ventoux le "gruppetto " monte les mains en haut du guidon avec une étape dans les jambes en... 1h 18....

deux possibilités oubien tu est tres gené et l orientation de la selle comme tu le fais te permets de rouler sans probleme ne change rien et continue ainsi oubien cela te gene et une solution peut etre donnée par une selle type Proust mais comme il est ecrit plus haut on n est jamais parfaitement symetrique et ces petits defauts peuvent re veleler mais sans consequence

"des personnes à mobilité réduite qui ne peuvent se permettre un fauteuil pour ne citer que cette exemple" C est faux Cela fait partie des legendes En France a tout assuré social qui présente un handicap qui nécessite un fauteuil roulant qu il soit manuel ou électrique bénéficie d une prise en charge sinon de prêt en tout cas de financement total seuls les fauteuils roulants destinés a la pratique sportive ont un limitation de prise une charge pour vérifier ce que j écris un simple appel a la CPAM locale permet de le vérifier

ces différences de délais de reprise d appui et de mise en charge s expliquent par la localisation de la fracture sur le bassin si le cotyle est fracturé c est souvent 3 mois si c es l aile iliaque c est 3 a six semaines si la fracture est stable ou non donc c est avant tout le médecin qui a son patient devant avec ses radios qui a l avis le plus pertinent

la fracture du scaphoïde est souvent invisible au début il faut attendre en général 3 semaines pour voir sur la radio un début de "soudure est le cal qui se forme et qui consolide entre trois et six semaines ( si on ne voit pas de cal a ce moment la on peut dire pas de fracture ) mais ca peut etre tres long et ne jamais consolider donc prudence en attendant

Tu ne precise pas si le coude a ete immobilisé...en règle générale une fracture de la tète radiale si elle n est pas déplacée se consolide entre trois et six semaines l immobilisation est nécessaire il faut permettre a cette " soudure" de se faire dans de bonne conditions) le problème est que cette immobilisation a tendance a enraidir le coude l expérience montre qu une sollicitation trop rapide ( avant ces délais de consolidation) crée des douleurs qui peuvent se prolonger voir créer un algo neuro dystrophie donc rester prudent et ne rien créer qui engendre des douleurs et suivre les conseils du kiné et du médecin la tète radiale est très sollicitée lors des mouvements du poignet et du coude lorsque le cycliste se mets en "danseuse " bon courage

tu peux avoir une pathologie x ( que je ne connais pas) mais qui n est révélée que par la pratique du vélo par exemple on peut avoir une usure de cartilage de rotule indolore et puis après quelque temps de pratique la douleur se révèle sans que vélo et position y soit pour quelque chose et ce n est pas en corrigeant la position qu on ferra repousser un cartilage disparu ( ca repousse pas) ceci est un exemple et non pas un diagnostique te concernant

tu peux avoir une pathologie x ( que je ne connais pas) mais qui n est révélée que par la pratique du vélo par exemple on peut avoir une usure de cartilage de rotule indolore et puis après quelque temps de pratique la douleur se révèle sans que vélo et position y soit pour quelque chose et ce n est pas en corrigeant la position qu on ferra repousser un cartilage disparu ( ca repousse pas) ceci est un exemple et non pas un diagnostique te concernant

Apparemment tu as mal même au repos pourquoi rendre responsable la pratique ou la position sur le velo On peu avoir plein de raisons d avoir ces douleurs en dehors de toute pratique cycliste

j ai pas les dates mais ai toujours suivi depuis plusieurs dizaines d années les nouveaux produits et avoir vu ces avancées technologiques arriver sur les vtt avant la route par exemple je me souvient de voir un vttiste me presenter le triple plateau permettant un etalage plus grand avec des développements plus petits nous cyclos on etait resté sur du 52/42 pour la montagne...idem pour le reste

je note que les vélos de route sont toujours en retard de technologie vis a vis des vtt on adopte ce qu on a décrié en son temps j ai vu venir du vtt pour les adopter sur la route les triples plateaux, les pédales automatiques, l indexation au guidon et dans dix ans on aura tous des disques sur nos coursiers c est l évolution ( moi je trouve ca plutôt bien)