Sortie matinale à Longchamps pour pouvoir regarder l'étape du Giro 62 km à 33 kmh de moyenne et 38 kmh de moyenne sur la boucle. La majorité du temps en peloton histoire de travailler le positionnement, qui s'est nettement améliorer ces derniers temps. Le groupe était trop important pour pouvoir assurer des relais réguliers donc j'ai passé le temps à faire des replacement, boucher des cassures et des sorties dans la bosse. Meilleur attaque à 45 km vent de face dans le faux plat. FC max 194 bpm la plus grosse de l'année, il est très rare pour moi de dépasser 188. Pas la grande forme, donc je travail le sprint et la PMA en ce moment faute de mieux, j'ai mis la fleche au bout d'une bonne heure quand le soleil est arrivé 🙁 bon dimanche