Thibaud CHERBONNEL

Pas pour les moins de 29, discrimination !!! C’est 7h53... dans toutes les autres catégories j’étais médaille d’or.

Tu peux être prêt, tu peux avoir borner, manger du dénivelé, le déroulé de la journée dépendra également de la forme du jour J, c'est une certitude. C'est aussi pour ça qu'il faut rester humble sur le vélo, surtout en montagne.

Hello à tous, C'était l'objectif de l'année de mon côté, ça c'est transformé en calvaire. Hier avant lieu la Marmotte et je visais la médaille d'or. La journée a mal commencé en m'apercevant que mon Garmin n'avait pas chargé dans la nuit, 60% de batterie, je savais que je n'irai pas bien loin. Pas un grand mal, je commence à me connaître, je décide donc de couper tout ce qui n'est pas utile (GPS etc) et de l'allumer uniquement dans les grimpées. Le départ est donné à 7h, je pars dans le premier SAS. La montée du Glandon se passe très bien, le coeur monte bien, les jambes tournent, ça augure une bonne journée de vélo, d'autant que les craintes d'orages et de pluies s'évaporent au rythme de l'apparition d'un franc soleil. Mais dans la vallée de la Maurienne, c'est la catastrophe. Je sens une sensation de faim alors que je m'étais bien alimenté dans la montée, je décide de prendre 2 petits remontants, effet immédiat, envie de vomir et mal au ventre. La belle journée vient de tourner. Je monte le télégraphe en gérant l'effort mais je sens déjà que les sensations sont complétement différentes, les jambes tournent moins vite, et malgré la gestion, le coeur monte trop haut. Le Galibier viendra confirmer tout ça, étant incapable de dépasser les 12/13 km/h jusqu'à Plan Lachat, la fin sera un chemin de croix. Je prends le temps de me poser un peu au sommet car le vent souffle fort et je voulais retrouver un peu mes esprits avant de me lancer tête baissée dans la descente. Belle idée, car quelle était piégeuse cette descente, le vent en rafale était vraiment puissant manquant de me faire tomber et quelques braves qui ont essayé d'attraper leur bidon se sont fait des belles frayeurs. Le bas de la descente se fera vent de face sans possibilité pour moi d'accrocher un groupe, ça roule tout simplement trop fort pour mes jambes du jour; Arrivé au pied de l'Alpe, j'hésite à me lancer dedans tellement je sens déjà que je n'ai plus de jus. C'est le moment choisi par mon garmin pour me lâcher définitivement. Les 13 derniers kilomètres ne seront qu'un long chemin de croix vers l'arrivée, je pense que je tournais les jambes à 45/50 rpm, grand maximum. Mais j'y suis arrivé, j'ai terminé. En 8h07 temps officiel Marmotte (sans la descente du Glandon), 8h30 avec la descente. Journée calvaire mais quel entraînement pour le mental.

Salut Jean-Marc, Alors cette ardéchoise? C'était court mais c'était sympa de voir un nom connu sur le parcours :) Thibaud

Salut à tous, Les 3 ballons et l'Ardéchoise coupant le mois, je roule moins, comme habituellement en juin. Juillet sera sur le même thème avec Marmotte et Etape du Tour. 1180 kms ce mois ci tout de même.

En voiture? 😃

Le pneu est fendu perpendiculairement à la jante au niveau de l'inscription Continental. donc légèrement au dessus des crochets. J'étais avec : Ksyrium pro Carbon SL C Conti GP 5000 neuf Chambre Michelin neuve Outre la jante, ce sont mes équipements habituels depuis 50 000 kms, jamaiseu cette mésaventure.

La chambre n'est pas pincée, elle a carrément un trou de 2-3 mm de diamètre ... Je retesterai un jour ou l'autre mais j'ai pas envie de mettre en danger ma santé et mes cyclos non plus.

Je ne sais pas si c'est le pneu ou l'échauffement de la jante carbone. C'était ma première sortie moyenne montagne et je ne sais pas si la chaleur fait péter le pneu comme ça. La difficulté va être de les remettre maintenant car j'aime descendre vite et pour ça il faut avoir une confiance aveugle dans son matériel.

C'est bien évidemment ce que je retiens aujourd'hui, passé la déception de ne pas faire un résultat "visible" correct. Mention spéciale aussi à probike, un coup de fil ce matin en expliquant ma mésenvature avec mes pneus neufs, direct envoi d'un nouveau pneu.

Hello tout le monde, petit retour sur ma première cyclo. Elle fut ... agitée. Si le départ se passe bien, au 50 kms, dans la première vraie descente de la journée, j'explose mon pneu avant en pleine vitesse. J'ai réussi à m'arrêter dans une route forestière qui remontait la pente sans tomber, un joli miracle. Je ne comprends pas de suite que c'est le pneu, je change donc ma chambre, je regonfle avec une pompe à pied d'un mec qui suivait la course en voiture me prête gentimment. 6 bars ça passe, 6.5 ça explose. Là je comprends que c'est le pneu tout neuf qu'est fendu en 2 sur le flanc. Est ce mes roues carbone qui sont en cause? Elle n'étaient pourtant pas si chaudes que ça. J'avais la chance d'avoir ma soeur dans le coin qui est venu me dépanner mais j'ai quand même attendu 1h30 dans l'hsitoire. N'ayant pas confiance, je remonte carrément mes alu. Je repars donc loin, très loin derrière tout le monde pour les 160 derniers kms, un bonheur. J'ai passé la fin de la journée à remonter les morts, je n'ai jamais réussi à trouver un groupe excepté sur les 10 derniers kilomètres avant la planche des belles filles. Ca roulait en dessous de mon rythme mais après les avoir tiré pendant 5 bornes je me suis dis autant me relever un peu et me cacher dans les roues. Au final, je termine en améliorant tous mes temps d'ascension et mon temps effectif roulé. Le classement sera anedoctique avec une 957è place sur 1 362 classés. Aux alentours des 400 selon le temps effectif. En chiffres, 208 kms, 4 400m de D+ à 25.5 de moyenne. Cap dans 15 jours sur l'Ardéchoise maintenant.

je termine le mois à 1500 kms dont 850 sur 9 jours pour la préparation des cyclos. dans une semaine, c'est déjà les 3 ballons :)

Peut être un jour mais ma préférence va pour les 3 ballons pour le moment :)

ça roule trop et ça ne passe plus ici?

Fin de ma semaine de taf pour les cyclos. 830 kms en 8 sorties en 8 jours. Un peu de dénivelé le week-end prochain en Bretagne et ce sera "bon" pour la prépa :) Barre des 5 000 kms passée au passage.

Pourquoi? pour de la pluie? Le vélo est sport extérieur et là sécurité des coureurs n'est vraiment pas mise en danger.

J'enchaîne 3 ballons, Ardéchoise, Marmotte puis Etape du Tour :) Début le 8 juin :)

Hello les fous de la pédale. Ca fait longtemps que je ne suis pas passé ici, c'est un peu chargé en ce moment pour ma part. J'arrive malgré tout à rouler encore pas mal. Je suis en plein dans ma semaine de préparation pour les cyclos donc j'enchaîne les heures de selle et les kilomètres. Niveau rythme, je suis au même kilomètrage que l'année dernière à la même date, je suis dans les clous :)

Le mieux, appelle l'office de tourisme de Barcelonette.

Ca donne envie effectivement mais tu confirmes l'une de mes interrogations sur ce genre de cyclo à cette date. Faire 270 bornes en avril, c'est une grosse prise de risque sur la météo, sans parler de devoir borner sévère en fin d'hiver ... Allez, va te réchauffer auprès du feu, tu le mérites.

Michel, Pour le mois d'avril j'annonce rien mais je tenterai le challenge en Mai/juin/juillet et vu que je suis un vrai j'ajoute août également 😃

y'en a eu un beau aussi dès le réveil avec Dans la Musette qui nous annonçait le retour de Boonen pour Paris-Roubaix chez Lotto Soudal 😃

Non, on y trouve de jolies choses mais c'était trop plat; Donc pour le vélo, quand tu veux t'entrainer pour la montagne comme c'est mon cas, c'est compliqué. La Touraine devrait m'offrir un meilleur terrain de jeu de ce côté là.

j'ai pas changé de région :D mais j'ai commencé effectivement à Tours lundi dernier, bye bye la Beauce 😃

Tout petit mois de mars de mon côté. Entre le changement de boulot et le début des courses c'était prévu. La première quinzaine d'avril s'annonce encore chargée avec le déménagement et après ça devrait aller mieux. Le changement d'heure devrait me permettre de compenser :)