Claude MUNIER

Comme tous les ans , je n'arrive pas à rentrer de chiffre ; je clique sur la case verte , elle s'entoure d'un filet bleu , mais pas moyen d'y rentrer un chiffre . Les autres années ça se débloquait sans savoir pourquoi , ça le fera peut-être aussi cette année , sinon ,je donnerai mes chiffres (à Michel ou Pierre ?) qui les rentrera ?

Et en été ce sera le jaune ; le pastis , quoi !

Lorsque je suis venu travailler à Metz (ma ville d'origine) je me suis dit " ça y est , je suis chez moi , je ne bougerai plus " . 9 ans plus tard , je partais pour l'Ardèche ! A Metz j'avais 2 collègues qui venaient du sud ; l'un de la Lozère (il jouera d'ailleurs un petit rôle dans ma découverte de l'Ardèche qui éveillera mon envie de m'y installer , sans toutefois trop y croire ! ) et l'autre de Marseille . Les 2 disaient se plaire en Moselle , ça m'interpellait ! Mais les 2 étaient là par amour , leur compagne étant de la région . J'avais appris par la suite que le Marseillais était parti en Corse ; malgré un nom à consonance italienne et "avé l'accent " , il ne s'y était pas fait et était revenu...à Metz ! Comme quoi ...

Il y a quelques semaines , il y avait l'émission " Echappées Belles " sur les Ardennes : bien filmé , sous le soleil , ça donnait presque envie ! Mais , sur l'ensemble de l'année , la météo doit être semblable à celle de la Moselle où je suis né .J'y étais attaché , mais qu'est-ce que je pouvais râler sur la météo ! Plusieurs circonstances ont fait qu'un jour ,je me suis installé en Ardèche , pour le soleil , mais aussi pour un boulot plus tranquille . Si , au début , je me disais que je ne resterais pas , au bout de 6 mois , je me suis rendu compte que j'y étais très bien . Ca fera 25 ans en juillet et il ne se passe pas 1 semaine sans que je me dise , en regardant les paysages , "qu'est-ce que je suis bien ici ! " . Je suis souvent encore étonné de me dire que j'ai osé franchir le pas , alors que je n'ai pas du tout un caractère aventurier . Mais je n'ai aucun regret .Je me sens maintenant ardéchois , et quand je monte voir la famille , je traine un peu les pieds (j'ai évidemment plaisir à les voir ) , mais quand je redescends , dès que je passe Lyon , je me dis " j'arrive chez moi ! " .

Vautour50______________ Michel Dubin ____________ Didier Blanguernon_________ Jean-Christophe Rincent_____ Gerome Borger___________ André Massol____________ Objectif 15000kms / 225000D+ Marquez_______________ Objectif 13000kms / 60000D+ Thierry Geumez___________ Michel Dury_____________ André Advocat____________ Pierre Plana_____________ Objectif 9000km/120000m D+ Nicolas Joary____________ Objectif 10000km/100000 D+ Serge Masselot___________ Sylvain Karle ____________ Objectif 7500km/60000 D+ Pierre-Yves Dessimoz_______ Jean-Pierre Courquin_______ Jean-Marc Bouquet________ Johan Assink ____________Objectif 6.000km / 12.000m D+ _________________0 km / 0 m D+ Jacques Vandewiele (VAE) ____ Objectif 6500km/ (mettre un objectif de D+) Geoffroy Cachat __________ David Courtois ___________ Claude Munier------------------ Objectif 8.000 km / D+ ? aucun moyen de le vérifier

C'est tout ce que je te souhaite , Sylvain , mais ce n'est pas aussi simple que ça . On est nombreux , une fois en retraite , à se rendre compte qu'au final , on n'en fait pas forcément plus qu'avant . Je suis un peu un cas particulier parce que j'avais pas mal de temps libre quand je bossais .Mais quand tu travailles , tu exploites à fond ton temps libre car tu sais que "demain tu bosses , donc tu ne pourras pas le faire" , alors qu'en retraite (pas au début , mais au fil du temps) , comme le dit Eric , tu prends plus le temps de faire les choses puisque...ce temps , tu l'as ! Et donc tu le prends ! Et puis je pense aussi qu'à la retraite , tu n'as plus le souci du travail , tu as moins besoin de destresser par le sport . C'est flagrant pour moi , je faisais du sport pour sortir ma rage (mais j'y trouvais aussi du plaisir , heureusement ! ) , maintenant j'en fais pratiquement que pour le plaisir . Moins de hargne , mois besoin de performer , c'est peut-être ça la sagesse . Bon , les années à travailler par postes et surtout à bouffer des nuits ont laissé aussi des traces ; mon corps a appris qu'il pouvait vivre plus cool et il y a pris goût ! Et je me demande parfois si mon souci de santé en 2025 n'a pas été un rappel à l'ordre : lève le pied bonhomme , lève le pied ! Peut-être aussi que ça n'a rien à voir . Quoiqu'il en soit , j'ai toujours pensé que la retraite c'était pour être plus cool et surtout de ne pas se rajouter de contraintes .Je m'y applique , et ça me convient , c'est l'essentiel ! Et puisqu'on est sur le sujet "objectif 2026" et bien je pense que je n'aurai pas trop de mal à faire plus de km qu'en 2025 !

-5° à 8h00 mais beau ciel bleu ;je suis sorti à 10h00 , à l'ombre la température n'était pas montée ; seulement 30 km ; suffisant dans ces conditions , moi il me faut entre 18° et 30° pour être bien ; je vais être patient...😁

Pour la dernière sortie de l'année , j'ai opté pour le vtt . Seulement 24 km , mais entre le D+ ,les chemins qui tabassent , le froid (-2°) et le mistral glacial , j'ai bouffé assez de calories .

Après une année 2025 difficile , je ne me sentais pas en forme en décembre ; je coupe toujours une dizaine de jours en décembre ; là , pas d'envie , pas de motivation , j'ai coupé 3,5 semaines .J'ai repris dimanche dernier avec envie , et depuis une semaine je ressens de nouveau une fluidité dans les jambes que je ne retrouvais pas depuis plusieurs mois . Serais-je enfin sur la bonne voie ? Bon , toujours aussi frileux , donc 2h-2h30 max dehors ; 45 km ce matin avec de la grimpe et un peu de gravel sur des pistes .Pourvu que ça dure ! Par contre la grisaille a énormément de mal à se lever (que décembre a été gris ! ) , il y avait pourtant un très beau soleil au dessus de 400 m ; la majeure partie de la sortie s'est faite dans la brume .

Ouais , bof , ça ne me fait pas rêver ce genre d'exploit ; j'oserais même dire que ce type , je le plains ! S'infliger ça tous les jours , je ne voudrais pas être dans sa tête , déjà que dans la mienne ça bouillonne . Le corps a aussi ses limites ; en général , ceux qui se lancent trop à fond dans une activité ,un jour ils saturent et stoppent tout , ou se lancent à fond dans une autre activité . Mais à 26 ans , faudrait peut-être aussi penser à devenir autonome , parce que ses parents ne seront pas derrière lui éternellement ... Certains arrivent d'ailleurs à trouver une gonzesse pour vivre à ses crochets et continuer à ne pas "entrer" dans le système... Après , du moment qu'il y trouve son compte ...

J'utilise presque exclusivement mon gravel en hiver et principalement sur route (les chemins ardéchois ne sont pas non plus vraiment faits pour le gravel ; je m'y régale par contre avec mon fatbike musculaire) . Mais je prends souvent des routes mal entretenues , surtout pour faire de la grimpe .Transpirant facilement , je préfère faire des montées courtes mais répétées (pas la même montée que je fais plusieurs fois , mais un enchainement de petites montées différentes ) . J'évite aussi les (trop) longues lignes droites , je fais beaucoup de bifurcations donc beaucoup de relances ;la moyenne s'en ressent ( je m'en fous d'ailleurs , et j'ai même choisi un compteur qui ne la mentionne pas ) , mais mon but en hiver c'est de ne pas prendre froid tout en faisant des sorties ludiques ;pour ça mon gravel me convient parfaitement . Il m'arrive parfois , pour faire du plat , de rouler sur le chemin en bord du Rhône ou en bord de la Drôme , mais ça m'ennuie rapidement . Le route , lui , reste au chaud en hiver et ressort au printemps .

Moi non plus je ne sais pas comment ils font pour faire de telles distances en hiver . Je transpire facilement , et si je ne suis pas assez habillé (c'est à dire si au bout d'1/4 d'heure j'ai toujours froid) je vais le payer (malade les jours suivants) . Si je m'habille pour ne plus avoir froid au bout d'1/4 d'heure , fatalement à un moment ou à un autre je vais transpirer , ne serait-ce qu'un peu (montée courte) , et au bout d'un certain temps je ressens le froid . Donc l'hiver (enfin , de novembre à mars ) je limite la durée de mes sorties à 2h30 . Passer 4 heures ou plus sur le vélo en cette saison , rien que d'y penser , j'ai le nez qui coule et la gorge qui brûle . On n'est pas tous pareils ou on nait pas tous pareils ?

Plus de 3 semaines que je n'avais pas sorti le vélo . Mes haies à tailler , une petite crève pas méchante mais qui s'installe , une météo digne de la Moselle (jamais vu un décembre si gris ici) et un manque de motivation .Ce matin , pluie annoncée , mais non , c'est gris mais pas menaçant . 48 km de plat , quel bonheur . 2025 aura été ma pire année depuis...au moins 30 ans (j'ai passé les 5000 km ce matin) . Vivement 2026...

T'as pas à être désolé , il n'y a rien de grave(l) ! Mais c'est sûr que ton sujet sera plus visible dans la bonne rubrique . Si c'est un nouveau modèle , voir le délai de disponibilité . Sunn , dans le vtt , ça avait fait un carton dans les années 90 ; j'avais eu un Révolt , noir , pas chrome , une très bonne machine .

En même temps , commande au Pépère Noël une paire de lunettes 😇 https://forum.velo101.com/forum/78-le-gravel/ A vot'service 😁