Jean ROULEUR

Quel c....ces ecarts GPS. A Un moment dans la descente le maillot rose se trouve a 2mn puis rapidement 3mn. A L'arrivee moins de 2 mn.

Salut, Excuses moi, mais c'est pas tres coherent. Si tu pouvais nous traduire tout ton texte. JJe suis septique: 50 km en 150 mn, tu vas te lever a quelle heure? OU alors tu as des horaires decales. Ensuite en arrivant au taff tu vas devoir te doucher? Encore du temps avant le boulot. Un velo course , pourquoi ? Pour aller au boulot.Bof. Achete un VTC , ou un VAE. A plus

et la tienne STP ? Merci

Pas de chance http://www.ledauphine.com/france-monde/2017/05/20/le-conducteur-du-corbillard-meurt-au-volant-et-fauche-un-cycliste

En Isere ( Fontaine) , jeudi soir un gamin de 13 ans est accroché par une voiture. Etat tres grave, décés dans la nuit à l'hopital. Le conducteur de la voiture avait 2,5 gr d'alcool dans le sang. Ce n'est pas un jeune des cités, un militaire de carriere.

De nos jours, j'en ai 2 de 10 cm de diametre, il faut passer par un prof pour en detenir. Avant deplacement sur place pour identifier son habitat par un agent des forets. 1,5 m2 par tortue. ENsuite delivrance d'un agrement et achat .

Au pied de ND des Anges, va visiter a Gonfaron la clinique des tortues. Elles sont victimes des incendies et des debroussaillages mecanique. Dans cet etablissement ils leur refont en resine les carapaces. LLa tortues d'herman est la plus vielle tortue terrestre et est protogee. IInterdiction d'en ramasser. Grosse amende au bout.

Celle qui monte a la chartreuse de la verne est ferme lorsque les maures sont classes risque incendie. AAttention par endroit les routes sont en mauvais etat.

Pour ma part, laisse tomber Miche, impossible de régler correctement en 10V. Je suppose que le 11V est idem

Je remplace des fois l'essence par du white spirit parfumé. Mes chaines nickels

La meilleure solution. Le lundi , interdiction aux vélos de rouler, Le mardi, interdiction aux véhicule de plus de 2 roues de rouler, ainsi de suite. Et celui qui triche, pan en prison. Récidive, le bagne.

Flanders est distribué en France. Mon fils roule sur Flanders en CC. Ils font des vélos route et piste.

Couper les ergots. IIl faut etre %@!?, irresponsable, dangereux pour lui mais surtout pour les autres. SSi sa roue avant se detache et qu'il met un autre parterre a cause de sa connerie, il risque gros vis a vis des assurances

Ce qui est pire , c'est sur les cyclosportives. Les tubes de gel vide, les emballages, qui jonchent les routes et les bords. Même lorsque certain(e)s sortent pour s'entrainer nous trouvons des déchets. De plus en plus dégueulasse l'HOMME.

Sans crainte pour la baignade en maillot pour madame. Tu vas rouler dans les Maures? Vers l'Esterel ? IIl y aura deja du monde sur les routes varoises a cette epoque. Part tot.

Tu as colle les pedales? Pourquoi?

J'ai ete surpris aussi du manque de réaction du peloton.? Peut etre que le virage à 3km de l'arrivée ,obligeant un gros ralentissement et même une chute a du desorganiser le peloton. Le futur vainqueur donnait l'impression d'attendre son sprinteur et lui ne semblait pas pouvoir revenir.

Nous sommes voisin. J'ai un tandem.

Combien de denivelle stp ? A 36 apres 2 ans de pratique, tu ne devrais pas avoir mal aux jambes. LLaisse tomber les calculs, glucides, calories. PPour cette distance a cette epoque tu dois avoir bu 1 bidon, 2 barres de cereales ou 2 pates de fruit. Au retour, 30 mn de decontraction sur HT, une bonne douche et repas normal. Sortie du lendemain, 2h00 en tournant les jambes.

Entre 2 biberons. Lol Bienvenue au bb a la maison. Les nuits risquent d'etre plus courtes.

Salut Jo, Bienvenue a la petite (je crois). Bon repos a la maman et felicitations aux parents. De retour du stage a Sault. Impossible la montee au Ventoux. Mistral de folie, temperatures de 2 le matin et 12 l'apres midi. Du bon boulot tout de meme pour tout le groupe. Stage benefique pour le fils avec plus de 300 km et 4500 m de denivelle en 5 jours. Hier course en ligne sur un parcours tres vallone dans la Pilat avec une bosse de 900 m avec 6 de moyenne. IL termine 3 a 10 sec de la gagne. Seul minime 1 dans les 10. WE prochain c'est TNJP a St Etienne puis course en ligne le 1er mai.

17 ans, tu es junior donc. TU es etonne des moyennes; Si les tiennes sont inferieures a 30, il va falloir bosser.

Que dire d'autre. Condoleances a sa famille.

Alors la, je suis le cul par terre. Tres bonne explication.

Bon retablissement.