Jean ROULEUR

Je suis surpris du nombre de crevaisons. Tu retrouves des épines et bout d'acier dans tes chambres ? Qu'as tu comme pneus ?

Bonsoir, Tu viens par l'arriere, tu doubles par la droite, tu dois etre mettre de ton véhicule. Cela me parai logique à mes yeux

J'ai besoin d'explication : - Chaussures plutot plates ? c'est quoi ? -Pédales de faible hauteur par rapport à l'axe ? -Petits pieds ? Tout cela me parait gros comme un camion.....

Comment veux tu qu'une bague colle alors qu'elle est libre autour du pivot? Soit l'ancien proprio l'a colle sans savoir, soit elle a un diametre plus petit et elle est rentree forcee. Ensuite , tu nous poses une colle? Anatole.

Apres lui avoir tourne au tour depuis debut mars, 1ere victoire du fiston hier en minime. IIl fait la pige aux 2eme annees. EN 5 courses: 7,2,3,6,1. Dimanche prochain , 1ere des 3 epreuves de selection pour le TRJC. IIl va falloir assurer une place dans les 4. IIl a deja sa qualif en cyclo cross. Les entrainements du mercredi montent en puissance.

Ce matin 72 km pour 980 m D+, pour Pont de Claix, Champ sur Drac, Séchilienne, St barthlemy de Séchilienne, Laffrey et retour. Le vent du sud s'est levé vers 10h00. Un peu frais au départ.

Bonsoir, Tu aimerais commencer les courses; donc tu pratique deja le vélo ? 15 ans, tu es cadet 1ere année. Dans cette catégorie cela roule deja fort et les courses sont longues. Dans ton entourage tu dois bien avoir un cycliste licencié? Bonne chance

Attention au Pina chinois. J'en ai vu 1 dimanche dernier sur une course junior. Le proprio m'a dit qu'il avait eu sur un grand site .

Ok.

Hum, cadet dans les annees 86 87. J'ai rachete un livre que j'avais eu. A surveiller peut etre. Bonne nuit Demain matin il faut aller rouler.

Merci de tous ces conseils.

Je vais mettre tout cela de coté et l'appliquer au fiston plus tard. Ce n'est pas évident de nos jours de leur faire comprendre qu'à partir d'une catégorie l'alimentation est importante.

Je suis fatigue. Je recommence: - Suivais tu un régime special? -Mangeais tu a des heures précises? -Lorsque tu allés au restau faisais tu attention? Comment tes proches supportaient les contraintes, si il y en avait ?

Je voulais dire, je me suis mal explique, faisais tu à ta nourriture, le contenu? le poids? le moment des repas?

Je suis toujours admiratif devant tes conseils. Durant tes années de coureurs comment faisais tu pour gerer tes repas avec tes proches ?

Du beau travail.

Quoi?

Merci, nous arrivons à 30 comme tous les ans depuis 4 ans. Les coureurs veulent changer de lieu. De ce fait c'est la derniere année à Sault, c'était bien pourtant.

Avec ton budget, je pense que si tu te rapproches des clubs cycliste tu peux trouver "chaussures à ton pied"

Merci. Neige? Nous venons en stage à Sault le 17 avril. L'année derniere il avait neigé le 13 avril, elle y était

Il y a la barriere apres stp ?

Va sur le blog de Brigitte la renarde( du cote de Valence il me sembl), elle a fait PBP, fait des brevets de 300, 600 et est bien équipée il me semble

Fais des rouleaux. Silence assuré

Je n'étais pas au courant. C'est une belle réussite d'etre son patron, d'avoir crée sa boite. Pas toujours évident de tout gérer, il faut avoir du personnel compétant ou avoir sa compagne qui aide. Je comprend mieux, tu es patron d'une boutique d'optiques

Jo est chef alors de son commerce?