Johan ASSINK

Bonsoir à tous, Aujourd'hui un tour de 80 km autour le lac "Vinkeveense Plassen" et toujours mal à l’épaule/les côtes de gauche, ça me gêne. J'ai bien roulé mais la forme depuis mon accident n'est pas encore là. Je n'arrive pas à faire de la vitesse, manque de force dans mes épaules, le dos et les bras.😳 Le temps était médiocre (19°) avec beaucoup de vent du sud-ouest (3Bf), des nuages et enfin la pluie à la fin du tour. https://www.strava.com/activities/1169370112 https://www.relive.cc/view/1169370112 A+

Salut Bernard, mais moi je n'habite pas au pied du Jura mais au pied d'Amsterdam et les dénivelé je n'y comprends rien puisque c'est jamais de même, donc . . . le GPS est bien pour indiquer la route rien de plus.! Mon Sigma Rox 6 m'indique la vitesse, distance etc. et les dénivelé barométrique. 😄

Bonjour à tous, Aujourd'hui il m'a restait pas beaucoup de temps puisque j'ai vendu mon 'ancien' vélo à midi, donc un petit tour de 41 km autour le lac Gooimeer. Le temps était favorable pour en faire mais le vent était variable de directions et puissance. https://www.strava.com/activities/1166227555 https://www.relive.cc/view/1166227555 A+

Bonjour à tous, Hier j'ai fait un tour de 80 km sous un ciel ensoleillé, une température de 28°C et pas beaucoup de vent du sud-ouest (2Bf) et aujourd'hui ça flotte tout la journée. https://www.strava.com/activities/1157976936 https://www.relive.cc/view/1157976936 A+

Bonjour à tous, Aujourd'hui, mon anniversaire, j'ai fais un tour de 60 km autour "Oostvaardersplassen". C'était dur, parce qu'il n'y avait pas de vent et en plus avec un chaleur de 23°C j'ai bu un bidon d'eau entier, que d'habitude je n'en bois pas pendant un tour de 60 km. https://www.strava.com/activities/1152880678 https://www.relive.cc/view/1152880678 A+

Bonjour à tous, Aujourd'hui en petit tour de 47 km autour 'Diemen'. Le temps était un peu orageux avec un vent de l'ouest assez fort (4Bf) mais il n'a pas pluie en cours de route. À 'Driemond' il y avait la route barré à cause des travaux et j'étais obligé de descendre le vélo pour rejoindre de l'autre côte de la route en passent par le chantier. Quelle m***e.! https://www.strava.com/activities/1149612080 https://www.relive.cc/view/1149612080 A+

Oui Eric, je pense aussi parce-que cette année était désastreux avec mes accidents.🙁

Merci Franck, je ferai un peu plus d'attention aux chiens. 😉

Bonjour à tous, Finalement aujourd'hui mon premier tour en vélo depuis mon accident et ça n'a pas été sans problèmes. Mon épaule de gauche en longent sur le vélo m'a fais encore du mal, pas beaucoup mais suffisamment pour ne pas rouler avec de la puissance. Enfin, après mon docteur la mal peut durer encore quelques mois. Tout pour rouler 32 km, le debut il y est.! https://www.strava.com/activities/1146054596 A+

Tu sais Jean-Pierre ce n'est que du matériel, que vous est presque indemne c'est le principal.!

Merci Jean-Pierre, je le dirai à ma femme puisqu'elle pense autrement.🙁

Merci Eric, donc il me restera encore 3 semaines à passer avant rouler, puff.!😕

Non, pour l'instant pas beaucoup de changement mais un peu mieux quand même. Toujours mal - pas beaucoup - du côté gauche, quand je respire etc. ou quand je bouche le thorax et surtout quand je me couche pour dormir. Enfin, ce n'est que 3 semaines pour ce qu'on dit minimale 6 semaines avec les côtes cassées, donc il faut avoir de la patience.😳

M***e @Eric, même pas un pneu de crevé ou une jante en carbone pétée?? Heureusement que tu as que des égratignures ça aurait pu être pire.🙁

Bon rétablissement Franck et couvre toi bien, peut-être un coup de froid que tu as pris.!😉

Merci Benjamin, j’espère refaire du vélo à travers le Flevoland dans quelques semaines, mais ma femme pense autrement, donc . . . . 🙄

Merci Jacques, oui c'est la deuxième fois cette année que je suis tombé, pas de change.🙁

Merci Bernard, oui ce %@!? ce qu'il nous est arrivé avec un chien. En plus je ne l'ai même pas vu arriver du coté gauche de moi, et brusquement j'était parterre, enfin . . . . . ça aurait pu être encore plus pire.🙁

Merci Olivier, ça me fait s**t . . . . 😠

Merci Franck, je vais regarder un peu plus attentive les dommages difficiles à repérer comme tu as dit. Aussi je n'ai pas encore un copie du constat de l'accident par la police que je leur ai demandé pour contacter le propriétaire du chien. Attendre que ça se passe ce n'est pas mon point fort. En plus j'ai du mal à respirer et mon épaule commence à faire mal quand je bouge le bras.😳

Bonjour à tous, Dimanche dernier j'ai fait un tour de 49 km autour le lac "Gooimeer", mais ça c'est terminé mal. Même pas 100 mtr avant être retourné à la maison un chien à traversé la piste cyclable - c'est qu'ils m'ont dit - et c'était la chute brusque. Enfin, l'ambulance m'a amené à l'hospital ou ils ont constaté deux côtes de cassées et une légère traumatisme crânien. Depuis lundi soir je suis de retour à la maison avec beaucoup de médicaments contre la douleur et j'ai pu constaté que ma vélo n'a que la selle brisée, la casque brisée et mes habits sont déchirés. https://www.strava.com/activities/1076388511 Maintenant c'est la repos pour quelques semaines, donc . . . 😠

Bonjour à tous, Aujourd'hui, un tour de 82 km autour la ville: "Lelystad". https://www.strava.com/activities/1070324199 https://www.relive.cc/view/1070324199 A+

Bonjour à tous, Enfin, finalement je suis de retour sur Velo101. Depuis un certain temps je n'ai plus reçu de notifications sur les sujets du forum. Aujourd'hui un tour de 95 km dans le polder "Flevoland". Un temps assez bon pour faire du vélo, il y avait pas beaucoup de vent et ce n'était pas trop chaud. https://www.strava.com/activities/1067008019 https://www.relive.cc/view/1067008019 A+

Bonjour à tous, Aujourd'hui un tour de 84 km sous une chaleur étouffante mais heureusement il y avait du vent du nord (3Bf) qui m'a rafraîchi un peu.🆒 https://www.strava.com/activities/1045582389 https://www.relive.cc/view/1045582389 A+

Bravo Franck, une belle performance et c'est beaucoup, beaucoup plus que je pourrais faire donc respect.! Hier pour moi un tour de 80 km autour les lacs "Gooimeer" et "Eemmeer". Il a fait beau (20°C) avec un vent de l'ouest assez fort (4Bf) et parfois des rafales de 5Bf. https://www.strava.com/activities/1020630908 https://www.relive.cc/view/1020630908 A+