Maximilien COUVREUR

Boasson Hagen Sep Vanmarcke Vasil Kiryenka équipes: Dimension Data, CCC

c'est le même, c'est du vol de données, que le propriétaire originel y ait encore accès ou non, et là on ne parle pas de hackers sophistiqués mais d'un simple employé...

La différence entre Froome et Kruiswijk c'est que ce dernier s'est construit progressivement depuis son accession chez les pros et on en entend parler sérieusement depuis près de 4 ans donc 25 ans pour commencer à tirer des résultats pour un coureur purement de grands tours (il me fait penser un peu à De Gendt pour certains aspects notamment la longueur des courses par étapes) c'est logique... Stage ou course? ça dépend franchement du coureur, un gars qui sait se faire mal à l'entraînement et qui perd beaucoup d'influx nerveux en course tout en montant très vite en forme comme Sep Vanmarcke a plutôt intérêt à partir en stage. un mec qui a du mal à se gérer seul à la maison et qui semble aimer tout de même courir comme Carlos Betencourt qui part plusieurs fois à l'attaque mais qui ne se discipline pas du tout chez lui a tout intérêt à courir. Idem pour un vieux coureur qui a peut-être une lassitude de l'entraînement mais aime encore courir: je pense à Voigt à la fin, Voeckler actuellement, Fédrigo, etc... Stratégie de Zakarin: je rejoins Guillaume, il a bien joué le coup hier mais aurait du garder 5 watts en réserve pour maintenir son effort les 200 derniers mètres plutôt que s'effondrer et se prendre pas mal de secondes dans la vue, sachant que Valverde sera son adversaire pour la troisième place... Kruiswijk est dans un fauteuil et impressionnant tactiquement, tout lui réussissait hier en étant dans une situation où les mecs qui l'accompagnent roulent à bloc, etc... Il peut même se permettre de la jouer un peu pistier derrière le Tatar en jouant la victoire d'étape...

Sans vouloir polémiquer, ça ne fait pas sérieux du tout de voir sa base de données s'évaporer à la suite d'un départ d'un collaborateur...😇

Aujourd'hui oui Kittel aurait été ultra puissant sur ça. Cavendish tirait trop gros on dirait. EBH très important et bien en jambes pour gagner ce Tour du Qatar, avec Van Avermaet ce sont les 2 favoris Dommage pour la chute... Impressionnant Poels pour sa semaine à Valence.

Orbéa pour 4500 tu as un Orca personnalisable avec roues Vision carbones pneu 30mm et ultegra DI2, en t'arrangeant avec ton vélociste tu peux faire monter probablement des T50 à la place des t30 si tu y tiens vraiment... Et honnêtement Orbéa ce n'est pas les rois du prix le plus bas, chez Focus, Cube etc ce sera moins cher à mon avis C'est normal la différence de prix, délais de m***, SAV à deux balles, tu peux pas te pointer chez un vélociste pour un petit problème de dernière minute avec un Canyon (genre une petite pièce de JDD ou de boitier de pédalier qui a laché et qui est hyper urgent) , avec un vélo d'occasion ou leur vélo oui... Si tu sais bricoler c'est intéressant tant que tu n'as pas besoin d'eux...

La tente n'est pas spécialement inconfortable... Chaque année je fais un camp d'entrainement de 20 jours en tente (camping à la ferme mais avec douche etc et arrivée en voitures, supermarchés à 10 km etc) je récupère mieux ou au moins aussi bien que chez moi avec plus de volume;) et je dors sur un mini matelas (2 cm) + toile supplémentaire au sol pour l'humidité

Beau pépriple :) Vraiment ambitieux les 100 à 150 km par jour alors que vous n'avez même pas de vélo convenable qui serait capable de tenir 6000 bornes... Je suppose que vous êtes limités pour 2 mois à cause du Lycée? L'eau du robinet est potable dans tous les pays de l'UE donc ça ira, Albanie et Monténégro ça devrait passer aussi avec des sources de montagne, mais l'eau n'est pas chère ;), vous risquez cependant d'avoir des températures très élevées jusqu'à quitter le Danemark! Je sais qu'en Autriche il y a des points d'eau potable le long des voies vertes (région de Graz). Je dirai la remorque très visible, les vêtements clairs mais d'une autre couleur, vert pomme (quand caillouteux) et orange fluo sont bien visibles Pour les vélos je dirai de choper un bon VTT de rando sur Troc-Vélo en 26 pouces semi-rigide ou tout rigide en Alu et vous montez des pneus semi-slick mais avec une vraie taille VTT dessus (les routes et chemins de campagne en ex-yougoslavie ce sera pas la joie) Des freins V-brake seront plus faciles à entretenir en cas de pépin (prévoir patins en rechange) Voyez si au bout de 3500 km vous tombez dans un pays où il y a des Décathlon ou Intersport/Go sport pour trouver des trains de pneu neuf Apprenez la mécanique de base (chaine cassée, cable de dérailleur cassé, etc), 2 mini-pompes gros volume et un manomètre pour voir la pression obtenue avec la mini-pompe (testez avant) Pédales auto avec éventuellment une face "plate" Faites attention à l'argent, l'euro n'est pas partout, vérifiez les cartes de crédit, et prévoyez une solution à l'avance si on vous les vole ou autres... Le camping sauvage n'est pas autorisé partout Nourriture RAS, vous traversez pas le désert ou un pays vide comme la Mongolie Des petits cadenas flexible pour attacher les vélos même quand il y en a un qui surveille... Un truc intéressant c'est la colle à pneu (Hutchinson) si vous déchirez un pneu irréparable avec la chambre à air Tu peux aller voir sur le forum véloptimal la section "rassemblements et courses", un mec a fait la "Traversée des Vosges à VTT" je pense et il a plein de petits trucs qui pourront vous aider (mais avec un plus gros budget) Cartes papiers+ Gps, sécurité! Vous rechargez comment les appareils électroniques? L'idéal serait d'aller voir un vélociste pas trop orienté compét' pour des conseils, il y a aussi pas mal de monde qui a fait des trucs du genre avec la tenue d'un blog (Google est ton ami), je peux déjà te citer Nicolas Casteels Pour les blessures, c'est la position et le bon choix des braquets qui seront déterminants en plus de ce que tu cites. Vous avez vu un médecin généraliste ET un médecin du sport avant?

San Luis: Diaz finit deuxième d'étape, il est maintenant dans une équipe européenne, sa forme est donc orientée sur un autre calendrier que lorsqu'il était dans une équipe d'AMSUD, le Tour de San Luis est leur Tour de France à eux Sagan un peu décevant tout de même Koning s'est fait remarqué mais il avait pas la tête d'un mec qui vient de remporter "la plus belle victoire de (sa) carrière"... Down Under: Michael Woods (Cannondale) a été très impressionnant pour ses débuts World Tour, une course comme Paris-Nice devrait bien lui convenir aussi, l'amstel Gold Race si les classiques lui conviennent Lucas Hamilton est probablement un futur tout bon, il est Espoir 2 est largue le peloton dans Willunga, Dennis explose bien avant alors qu'il a coché TDU, il se fait manger seulement quand Porte accélère, excusez du peu... Et pour finir 14° il arrive encore à bien maintenir après avoir été avalé! Porte a eu plus de mal pour larguer ses adversaires mais il était plus impressionnant que les autres années je trouve Ewan, fort mais avantage de forme (jours de course en Australie) donc à voir mais la position est impressionnante Gros flop pour Pelluchi, IAM se déforce en grimpeurs pour construire une équipe autour de lui, il n'est pas affuté du tout, inconstant et manque de vision des ouvertures, sa victoire monstrueuse à Tirreno il y a 2 ans montre son talent en dents de scie... Gerrans qui se retrouve bien Henao qui revient un peu devant, enfin! Pozzovivo, l'anti-Pelluchi, les grimpeurs ont besoin d'être en forme pour faire des vrais résultats, lui l'est tout le temps. Une vraie constance! Les équipes qui donnent une bonne impression après les des 3 premières épreuves internationales: Tinkoff (Mc Carthy) Cannondale Orica Sky Direct Energy Fortuneo Movistar Etixx Drapac Les invisibles: Lampre Lotto Jumbo (Valls s'en sort un peu) FDJ Katusha IAM

-Record de l'heure qui tiendra près d'une décennie voire plus sans changement de réglement -Milan San Remo en partant de loin -Le Giro qui est le plus beau Grand Tour de tous Ps: je ne suis pas italien mais belge, le Tour des Flandres fait rêver et c'est la gloire en Belgique mais San Remo a un plus beau parcours encore. En dynamique de course, je préfère même le E3 Harelbeke plutôt que le Ronde!

Il s'agit bien de Fignon dans "Nous étions jeunes et insouciants". Il explique qu'ils avaient engagé un solide danois, très bon équipier pour essayer de regagner le Tour. Mais qu'en effet il n'avait rien d'un futur vainqueur du Tour et que l'EPO a permis ça. Maintenant la question est: si 99% du peloton tournait à ça, pourquoi des coureurs sans capacité certaine à remporter le Tour l'ont fait? Les seuls qui ne se dopaient pas étaient aussi les seuls à avoir les capacités de naissance à gagner le Tour? C'est un peu de la méprise pour ces victoires volées (à qui d'ailleurs?) je trouve. Comme René, je ne pense pas que Fignon ait enseigné l'EPO à Riis car ils n'étaient plus dans la même équipe lors de la généralisation de l'EPO. Fignon est parti chez Gatorade et là on l'a mitraillé de questions sur les techniques d'entraînements de Guimard, on a voulu lui faire prendre de l'EPO mais il en avait peur (il reconnaît les amphétamines) et DIT n'en avoir jamais pris que ce soit Renault-Castorama-Gatorade. Les courses ont commencé à devenir complétement robotisées et folles. Fignon plaidait aussi pour un enchaînement d'étapes très dures et usantes (longues) car l'EPO amenait beaucoup de vitesse mais sur la longueur c'est surtout les capacités réelles qui faisaient la différence et non pas la chimie.

Meilleur coureur autres: Van der Poel Meilleur Puncheur: Valverde (même si subjectivement je préfère de loin Sagan) Meilleur rouleur: Kiriyenka sans discussion possible!

Meilleur coureur mondial de l'année masculin sur route Alejandro Valverde - Meilleure féminine mondiale de l'année sur route Elizabeth Armitstead - Meilleur coureur mondial de l'année masculin autres Mathieu Van der Poel (cyclo-cross) - Meilleure féminine mondiale de l'année autres Sanne Cant (cyclo-cross) - Meilleur coureur français masculin sur route Thibaut Pinot - Meilleur espoir mondial de l'année sur route Pierre Latour - Meilleur grimpeur de l'année Mikel Landa - Meilleur sprinter de l'année Andre Greipel - Meilleur puncheur de l'année Esteban Chaves - Meilleur rouleur de l'année CLM sur route Vasil Kiryienka - Meilleur équipier de l'année Wout Poels - Baroudeur de l'année Alexis Gougeard - Meilleur flandrien de l'année John Degenkolb - Meilleure équipe de l'année Astana - Course à étapes de l'année Giro - Classique de l'année Strade Bianche - Moment de l'année La victoire de Sagan au Mondial - Exploit de l'année Paterski qui gagne en échappée à 3 la 1ère étape du Tour de Catalogne le lendemain d'un Milan-San Remo terminé dans le groupe de tête - Flop de l'année Arnaud Demare - Commentateur de l'année @danslamusette

je prends ton message parce que c'est le dernier qui en parle mais ça vaut pour les autres, c'est quoi le problème avec la commission européenne, si tu penses que c'est les vacances, t'as qu'à postuler, on verra si c'est si facile et si les compétences requises pour y être admis sont si faciles... Des aménagements de carrière ça se fait un peu partout, et pas que dans le public. Faudrait aussi connaître un peu les processus formalisés pour l'UE avant de critiquer la longueur de décision. Les nouveaux cadres de vélos ont un délai de développement de 3 ans en moyenne, alors pour un truc aussi important qu'une directive européenne ou un texte légal au niveau de l'Union. Parenthèse coup de gueule politique fermée. Un vachement super beau projet qui demeure finalement dans la normalité au vu des autres défis annoncés sur ce site et sur le pedigree du gars (le triple ironman par exemple). Un autre défi énorme dans le genre c'est la Red Bull Transiberrian Extreme avec une étape reine de 1400 km et le reste c'est pas du gâteau non plus, niveau RAAM mais sur les routes et avec la météo russe...

tu peux être licencié et indivduel... Je pense qu'en dessous de cadets oui avec certificat médical de moins de 6 mois. Mais le mieux est d'envoyer un mail au responsable régional de la FFC, je suis Espoir en Belgique donc je ne connais pas très bien le système français ;)

"peine consentie", tu te contredis Michel ;) un objectif de kilométrage doit rester un plaisir, partir et revenir avec le sourire (même si au milieu tu peux raler sur un automobiliste ou la météo) si il n'y a aucun objectif de compétition (là d'accord, quelques entrainements pas agréables mais il faut passer par là, comme le travail de force en répétant la même bosse 5 fois juste pour ça par exemple)

pas courant, ce qui n'aide pas les parents pour un vélo qui peut évoluer (en changeant juste le cadre) ou en achetant d'occasion par exemple. Je pensais dans ce sens là même si les dentures inférieures de 50 sont pas assez courantes alors que très intéressantes pour ceux qui n'ont pas le niveau pour tirer plus

va-t-en trouver du 49 ...

j'ai modifié mon message pour mes données perso ;) pas besoin de te baser sur 20 minutes alors, tu vas passer moins de temps dessus, 320 c'est pas mal déjà ;)

ça est trop court 6 km à 6% pour 20 min au seuil... à moins d'avoir un vent de 90 km/h pleine face et de rouler avec un VTT Puis ce n'est pas le sujet pour ma part, pas d'objectif sur l'année en terme de kilometrage mais pour certaines courses objectif. Je n'ai commencé à calculer qu'à partir du 4 mai. 8110 km de route du 4 mai au 30 aout (majoritairement plat) pas mal de très longues sorties VTT roulantes pendant cette période mais sans compteur (à peu près 1500 km je dirais) de la course à pied 1 à 3 fois semaine en séances de 25 à 45 min Depuis le 1 septembre, exclusivement VTT avec un compteur, en région montagneuse: 4094 (VTT normal, travail technique spécifique, routes/chemins) course à pied même régularité musculation pendant 2 mois pas mal de marche aussi (4 à 5 fois des journées de 6 à 8h, et minimum 30 min par jour) pour les 2 périodes: natation de temps à autres (1 à 2 séances par semaine dans les périodes qui me le permettaient pour une dizaine de fois je dirai) mais ça va être plus régulier :) Retour sur la route mi-février, l'occasion aussi de m'inscrire sur Strava J'aime bien ton post Michel malgré les critiques ;)

Meilleur coureur de l'année masculin sur route VALVERDE - Meilleure féminine de l'année sur route VAN DER BREGGEN - Meilleur coureur de l'année masculin autres (VTT, cyclo-cross, piste) AARON GWIN - Meilleure féminine de l'année autres ELISE DELZENNE - Meilleur coureur français masculin sur route PINOT - Meilleur espoir de l'année sur route (né après le 1/1/93) LATOUR - Meilleur grimpeur de l'année LANDA - Meilleur sprinter de l'année GREIPEL - Meilleur puncheur de l'année ESTEBAN CHAVEZ - Meilleur rouleur de l'année (CLM) KIRYENKA - Meilleur équipier de l'année PAOLINI (avant son contrôle ... ) - Baroudeur de l'année BAKELANTS - Meilleur flandrien de l'année KRISTOFF - Meilleure équipe de l'année ASTANA - Course à étapes de l'année TOUR DU TRENTIN - Classique de l'année E3 HARELBEKE - Moment de l'année SAGAN à Roubaix qui s'arrête dans le final pour un gros besoin naturel - Exploit de l'année MACIEJ PATERSKI qui gagne la première étape du Tour de Catalogne au terme d'une échappée marathon en petit groupe le lendemain de San Remo terminé dans le groupe de tête - Flop de l'année La tentative de record de l'heure de GUSTAV ERIK LARSSON - Commentateur de l'année @danslamusette sur twitt** Je rajoute: la renaissance de l'année: GERDERMANN la découverte de l'année: ZAKARIN le courage de l'année: MATHEEWS au Tour la promesse de 2016: BOASSON HAGEN le transfert réussi de l'année (fin 2014 donc...): TAARAMAE

spé rockopper, cannondale ,scott pas assez bon dans cette gamme, mais pour 700 euros je pense que de bons v-brake seront plus efficace que disque hydraulique, decathlon semble les meilleurs dans cette gamme,troc velo si tu te debrouilles en méca(canyon aussi+site de vente flash en belgique)

bien d'accord ,c'est pourtnat une belle course de mise avant des meilleurs mondiaux espoirs... je ne vois pas ce qui empeche roubaix d'organiser une course cadets(le budget? pourtnat pas énorme surtout en démarchant des sponsors),puis on annule les espoirs plutot que les minimes...il y en a si peu des courses minimes en nord pas de calais?

au fait est-ce qu'il n'y pas de risques d'infections avec l'aiguille qui pourrait etre néfaste aux performances? $,de plus j'ai un ami qui vient de se faire tatouer un signe japonais d'art martial sur le torse et il ne pouvait pas avoir de frottement tissus+transpi' pendant 1 semaine(fait en novembre donc pas de risque...;) ) et pas d'exposition au soleil pendant 1 an... c'est le meme pour tous?

je trouve les roues hautes plus rigides latéralement tout en amenant plus de confort vertical que des dura ace c24... question de montage et de gout