Emmanuel RIPOLL

Pour ma part : La madeleine Le Télégraphe le galibier L Alpes d huez La croix de fer le mont Cenis le mont genevre le glandon Le soulor Le tourmalet l aspin Val louron

1) cadel evans n a jamais eu de panache 2) peu importe la course ou pas un grand champion avec classe n aurait jamais accéléré 3) cadel evans a toujours sucé les roues et bouffé à tous les râteliers 4) il ne gagnera plus jamais rien. .. Et j hallucine de voir que les commentateurs en font un favori sur ce tour ... 5)j ai dit ! 6) Lol.

Dossard 281 pour moi

C était pas plutôt la tramontane ? Superbe parcours mais quel vent en effet. La 136 km pour moi. Vent crevaison et saut de chaîne pour moi soit 30 minutes de plus que l année dernière alors que je suis bien meilleur !

Le 27 avril : Provençale sainte victoire du côté d Aix en Provence. 136 km. Bon départ bon groupe puis un enchaînement de pépins tramontane 60/70 km/h dans la gueule pendant 80 km ! Donc plus de groupe qui s'entend bordure crevaison sauts de chaîne.... Moral dans les chaussettes ! Je termine en tourisme : 4h45 pour 137 km et 1600 m de dénivelé positif... Jeudi 1er mai : La vélostar... De 151 km annoncé on est passé à 161 à cause d un mauvais aiguillage de la voiture officielle devant (un comble).... Ça compte 10 km Un super bon départ pour moi le meilleur que j'ai jamais fait (groupe de tête) bonne allure 35 km/h de moyenne. Puis les cadors se détachent mais je reste dans le groupe 2. Je fais la course de ma vie (depuis 2 ans). Je garde ce groupe et suis facile dedans. MAIS (Y a toujours un mai).... Au km 120 un collègue de club tombe (sans gravité) on s attend on repart à quatre du même club, puis 2 crevaisons de collègues.... On finit la course tous les 4. Donné à 5h08 officiellement mais nos compteurs indiquent 4h45 soit plus de 33 de moyenne ! Ahhhh si nous avions pu garder ce groupe 2. Partie remise. Amitié sportive à Hervé, Gilles, Arnaud, Serge.

Mon grand-père disait à ma grand mère : es tu pour l égalité des sexes ? Ma grand mère répondait : oui. Mon grand-père père surencherrissait : OK pose le sur la table on mesure.

Temps mort ! Bon courez baisez chiez roulez gagnez pour la gloire ou dans l anonymat... On s en fout ! Moi j'ai l esprit compétitif et je fais du vélo par passion... Je donne ce que je peux dans les courses et deux courses proches c est chaud alors j ai besoin d aide. Allez m en vais regarder the voice avec une bière et deux meufs qui vont s occuper de moi par la suite ! Oups... A je comprends j'en suis à ma 12 ème bière.

J'ai pas l habitude de rouler pour récupérer. Donc tu le conseilles de rouler le lundi et le mercredi. 1 heure ou deux à faible intensité. Cette récupération active est elle vraiment conseillée ?

J ai 25 ans de rugby derrière moi. Donc des bières oui j en bois.

Moi aussi il m amuse. Épicélui !

Bonjour, En m inscrivant cette année me suis rendu compte que deux courses se côtoient. J'ai pas vraiment envie de les louper. Je les ai faites l année dernière. Ça m aurait permis de voir mon évolution. La Provençale Sainte Victoire le 27 avril (136 km 1700 m de D+) et la Vélostar le 1er mai (150 km pour 1100 de D+) . Soit 3 jours pleins et 4 nuits de repos. Que me conseillez vous pour maximiser ce temps de repos ? Massage ? Récupération via electrostimulation ? Nourriture... Tous conseils seront les bienvenus ! Peut on récupérer complètement ? Cordialement Emmanuel

Mes parents qui habitent Aix en Provence me disent qu'il fait toujours beau la bas et jamais de vent...

On est bien d'accord. Je ne sais pas si c'est du à mon caractère défaitiste mais j'ai l'impression que ça ne bougera pas. le médical a pris le pas sur le sportif, même si les forçats de la route, glorieux aînés de ce sport n'étaient pas non plus des oies blanches. --> Bien sur faut pas se leurrer ils ne fonctionnaient pas à l'eau claire ! Mais de nos jours l'argent est venue s'en mêler décuplant les épisodes anti sportifs ainsi que les molécules toujours plus puissantes (et dangereuses ?) L'oreillette ! On n'en parle pas ! Voilà un truc qui fout en l'air les valeurs tactiques intrinsèques des coureurs ! Je bannirai toutes communications entre coureurs et dirigeants. Tout a été fait pour nuire à ce grand spectacle. Le dopage nivèle par le haut. les moyennes sont plus élevées mais en plus les coureurs n'attaquent plus ! Tout est codé, planifié ... Sport business = sport inintéressant. Je parlais du foot ! que je regardais (mais que je ne regarde plus). Je peux aussi parler de la F1 où sont passées les joutes loyales ou on se doublait sur le circuit et non sur un arrêt au stand ? Le rugby me fait peur aussi. Toulon aligne 14 joueurs étrangers sur 15 !!!!! On se plaint des français ensuite . Normal les français ne jouent plus.... Bref le sport pue, le sport est gerbant ! l'argent ruine tout et les spectacles deviennent lisses et sans saveurs.

Le sport en lui même est magnifique ! Le dopage et le pognon l ont rendu gerbant ! Comme le foot !

J'ai regardé bein sport ... Et j'ai entendu 39x32. Je ne crois pas au 34 ça serait trop handicapant pour toute la course

Je ressors ce post. Très belle course et pour 2014 le parcours sera le même. 27 avril 2014. Qui en est ?

Des leurres pour leur donner une dimension "humaine".... Froome torchera le tour... Chui même pas sur que Contador arrive dans les 5 premiers. "épicetou"

Elle aurait dû être reportée ou annulée ! 90 km/h ? Suis sur que les pro ne la font pas.

Justement tellement léger que ça en devient dangereux !

Il y a des dégonflés ? Je veux des noms !

Ou as tu vu un avertissement ?

Connaisseur ou flipette ?

Bon j'ai bien fait de ne pas m inscrire... J'aime po le vent c'est dangereux. 90 km/h en rafale ? Wouaaa c'est bcp trop !

Y avait vraiment beaucoup de vent ?

Froome étant sur dopé à la Armstrong n en fera qu une bouchée ! Froome est la et pour longtemps. Il rendra le tour dégueulasse à regarder. Et se fera piquer par la patrouille et supprimé des tablettes après avoir gagné son 11ème tour. Tienss ! Ça me rappelle quelqu'un... Ce sport est gerbant les décennies se suivent et se ressemblent. Légalisons et escadrons la dope. Seule et unique solution.