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Objectif 10.000 - 23

Michel DURY

Par Michel DURY
dans Discussions Route

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Michel DURY Grand Master

Michel DURY

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Et bien dis donc... quelle santé!!!

 

Ce que j'apprécie aussi beaucoup chez toi, c'est que tu donnes volontiers ton temps pour rouler avec des cyclos comme "vous et moi", alors que tu as un niveau de fou, et que tu es un capitaine particulièrement attentionné, cerise sur le gâteau.

 

Bravo à toi pour cette sortie de haut vol, et 5° c'est pas trop mal. Tu as de la chance que Sylvain n'était pas avec toi, sinon tu aurais été 6° (-:

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Sylvain KARLE Grand Master

Sylvain KARLE

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Il y a 2 heures, Jean-christophe RINCENT a dit :

Me voilà de retour.

 

Tout d'abord, j'avais oublié de féliciter Mich du Poitou pour sa belle sortie de 400km, il y a 10 jours.

 

Un petit CR de l'ultra. une découverte pour moi.
Départ, le jeudi à 7h du mat. Une belle journée, beau, pas trop chaud. A 19 heures, j'arrive au premier CP, après 250km. Un accueil très chaleureux où on peut vraiment se restaurer.

A 20h15, je repars, il fait encore jour. mais je continue, par le pas de Peyrol, dans la nuit, puis le col du Pertus (petit mais raide). Un gros blaireau me traversera la route, je fais peur à un chevreuil. A 1h30, je me décide de m'arrêter pour me reposer, après 333km et environ 7000m de D+, mais cela allait encore bien. J'ai du mal à dormir et peu avant 5 heures, je décide de repartir.

Quelques kms plus loin, une averse orageuse, puis d'autres averses. j'ai un peu froid sur le vélo. Vers 9 heures, j'arrive au 2ème CP à Saint Flour. La soupe proposée me fait du bien. Encore un accueil au top. la pluie s'arrête.

Il ne reste plus qu'à remonter à Ambert. Une erreur de parcours me rajoute 5km, une descente et donc une montée. A la fin beaucoup de vent, pas forcément favorable. A 60km du but, une côte à la sortie du village de Vert, j'ai cru que j'allais poser pied à terre, mais non. Et à 18 heures (l'heure que j'avais prévue), j'arrive à Ambert, après 575km (dont peut être 500km en solitaire) et 35 heures (pauses comprises). Je suis en 5ème position.
Une belle expérience physique, mentale et humaine dans une belle région, l'Auvergne où le plat est très rare. Le mental est important. Le physique a vraiment bien tenu.
Une sortie de tafiotte comme le dit Sylvain.
Le samedi repos, avec notamment jacuzzi et sauna à la piscine d'Ambert.
Le dimanche, comme je l'avais promis à mon épouse, je l'ai accompagné sur la cyclosportive, le 115km avec 2500 de D+.
Maintenant, du repos ... bien mérité.

 

Beau CR ,

Ben tu vois quand tu veux te donner un peu de mal ......on va faire quelque chose de toi 😄

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Sylvain KARLE Grand Master

Sylvain KARLE

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Il y a 2 heures, Michel DURY a dit :

Et bien dis donc... quelle santé!!!

 

Ce que j'apprécie aussi beaucoup chez toi, c'est que tu donnes volontiers ton temps pour rouler avec des cyclos comme "vous et moi", alors que tu as un niveau de fou, et que tu es un capitaine particulièrement attentionné, cerise sur le gâteau.

 

Bravo à toi pour cette sortie de haut vol, et 5° c'est pas trop mal. Tu as de la chance que Sylvain n'était pas avec toi, sinon tu aurais été 6° (-:

Ah non dernier car j'aurais dévalisé les ravitos ! 🍺🍰 

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Pierre CÔTÉ Proficient

Pierre CÔTÉ

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Après un périple de 6 semaines en Europe, je suis de retour au pays des ours pour continuer ma saison de vélo sur des parcours quand même moins pentus que pendant mon voyage. La Suisse, les Vosges, l'Alpe d'Huez, le Vaucluse et le Lubéron ont été de magnifiques endroit pour rouler avec de belles images à jamais gravés. Je termine le mois de Juin avec 1569km et 19986D+, je dois avouer que je suis dans une forme redoutable et compte ajouter bien des km dans les mois à venir.

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Michel DUBIN Proficient

Michel DUBIN

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Il y a 4 heures, Jean-christophe RINCENT a dit :

Me voilà de retour.

 

Tout d'abord, j'avais oublié de féliciter Mich du Poitou pour sa belle sortie de 400km, il y a 10 jours.

 

Un petit CR de l'ultra. une découverte pour moi.
Départ, le jeudi à 7h du mat. Une belle journée, beau, pas trop chaud. A 19 heures, j'arrive au premier CP, après 250km. Un accueil très chaleureux où on peut vraiment se restaurer.

A 20h15, je repars, il fait encore jour. mais je continue, par le pas de Peyrol, dans la nuit, puis le col du Pertus (petit mais raide). Un gros blaireau me traversera la route, je fais peur à un chevreuil. A 1h30, je me décide de m'arrêter pour me reposer, après 333km et environ 7000m de D+, mais cela allait encore bien. J'ai du mal à dormir et peu avant 5 heures, je décide de repartir.

Quelques kms plus loin, une averse orageuse, puis d'autres averses. j'ai un peu froid sur le vélo. Vers 9 heures, j'arrive au 2ème CP à Saint Flour. La soupe proposée me fait du bien. Encore un accueil au top. la pluie s'arrête.

Il ne reste plus qu'à remonter à Ambert. Une erreur de parcours me rajoute 5km, une descente et donc une montée. A la fin beaucoup de vent, pas forcément favorable. A 60km du but, une côte à la sortie du village de Vert, j'ai cru que j'allais poser pied à terre, mais non. Et à 18 heures (l'heure que j'avais prévue), j'arrive à Ambert, après 575km (dont peut être 500km en solitaire) et 35 heures (pauses comprises). Je suis en 5ème position.
Une belle expérience physique, mentale et humaine dans une belle région, l'Auvergne où le plat est très rare. Le mental est important. Le physique a vraiment bien tenu.
Une sortie de tafiotte comme le dit Sylvain.
Le samedi repos, avec notamment jacuzzi et sauna à la piscine d'Ambert.
Le dimanche, comme je l'avais promis à mon épouse, je l'ai accompagné sur la cyclosportive, le 115km avec 2500 de D+.
Maintenant, du repos ... bien mérité.

 

Génial,  Bravo JC!!! super, je m'attendais à ce que tu sois dans ce type de place à la fin, tu as bien géré le truc (Ou as tu dormis dans le nuit?)

Pour le mal au c.. il y a plusieurs écoles, mais il faut pas mal d'expériences pour y échapper (et encore jamais complètement) et c'est chacun son truc en Gal : Clement Clisson met du Nivea à chaque pose (dodo) pour remettre ensuite de la crème à cuissard quand il repart. J'ai essayé en préventif (Nivea Soft pas cher) et juste après mes 310km et mes 450km ==> pas mal ==> j'ai pas galéré comme les autres années...

Samedi il y a 10 jour j'ai remis un peu de crème après 12heures de selle (mais trop de transpiration se jour la donc pas idéal: il aurai fallu passer une petite lingette avant: ceci dit après 26heures de selle ça change tout)

A bientôt sur un Bikingman alors... 😉

Mich, admiratif des finisher longue distance

 

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Jean-christophe RINCENT Collaborator

Jean-christophe RINCENT

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Il y a 17 heures, Michel DUBIN a dit :

Génial,  Bravo JC!!! super, je m'attendais à ce que tu sois dans ce type de place à la fin, tu as bien géré le truc (Ou as tu dormis dans le nuit?)

Pour le mal au c.. il y a plusieurs écoles, mais il faut pas mal d'expériences pour y échapper (et encore jamais complètement) et c'est chacun son truc en Gal : Clement Clisson met du Nivea à chaque pose (dodo) pour remettre ensuite de la crème à cuissard quand il repart. J'ai essayé en préventif (Nivea Soft pas cher) et juste après mes 310km et mes 450km ==> pas mal ==> j'ai pas galéré comme les autres années...

Samedi il y a 10 jour j'ai remis un peu de crème après 12heures de selle (mais trop de transpiration se jour la donc pas idéal: il aurai fallu passer une petite lingette avant: ceci dit après 26heures de selle ça change tout)

A bientôt sur un Bikingman alors... 😉

Mich, admiratif des finisher longue distance

 

Merci pour vos retours.

J'avais un matelas gonflant, que j'ai installé sur de l'herbe, puis j'ai vu juste à côté un bâtiment avec un renfoncement et je me suis mis là. je n'ai même pas utilisé le sac de couchage. mais je n'ai pas vraiment réussi à dormir, juste me reposer.
Pour le mal au c..., aucun problème le premier jour. Je l'ai senti un peu plus le second, la pluie n'a pas dû aider. Mais le plus mal, cela a été après l'épreuve pour s'asseoir, heureusement une pharmacie a fourni une bonne crème. Le dimanche, sur la cyclosportive, juste une petite gêne. J'ai un cuissard de la marque Loeffler et j'en suis content.

 

Allez Mich, à ton tour de tenter l'épreuve.

Peut être une fois ensemble 😉 en 2024 ?

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Michel DUBIN Proficient

Michel DUBIN

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il y a 9 minutes, Jean-christophe RINCENT a dit :

Merci pour vos retours.

J'avais un matelas gonflant, que j'ai installé sur de l'herbe, puis j'ai vu juste à côté un bâtiment avec un renfoncement et je me suis mis là. je n'ai même pas utilisé le sac de couchage. mais je n'ai pas vraiment réussi à dormir, juste me reposer.
Pour le mal au c..., aucun problème le premier jour. Je l'ai senti un peu plus le second, la pluie n'a pas dû aider. Mais le plus mal, cela a été après l'épreuve pour s'asseoir, heureusement une pharmacie a fourni une bonne crème. Le dimanche, sur la cyclosportive, juste une petite gêne. J'ai un cuissard de la marque Loeffler et j'en suis content.

 

Allez Mich, à ton tour de tenter l'épreuve.

Peut être une fois ensemble 😉 en 2024 ?

Oui, c'est sur, ce serai cool de faire une Ultra ensemble, j'me sens prêt... y aurai pas eu ma fille à déménager de Clermont, sur je serai venu (bon j'aurai pas fait 450km le WE précédent c'est sur!! 😉

 

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Sylvain KARLE Grand Master

Sylvain KARLE

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il y a 20 minutes, Michel DURY a dit :

Mince, il y a Thierry qui remonte....il n'a plus que 400 km de retard, va falloir que je m'y remette sérieusement!

 

Et alors les petits lapins, plus de blabla ici, qu'est-ce qui se passe???? 

On cause pas nous on roule !  quand on peut 😁

Rentré du vélotaf ce soir et chanceux car 5mn avant que je parte gros orage🌩️ tonnerre  pluie dense puis ..... soleil 🌞

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Michel DURY Grand Master

Michel DURY

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Purée pas de bol nomdidjiou!!!

 

J'étais prêt à sortir mais j'ai chipoté sur la fourche et cassé une vis de fixation de la potence! Ouf qu'il restait 2 mm sortis du bon coté, j'ai pu la retirer avec une pince en galérant quand même, et bien entendu je n'ai aucune vis de rab. Demain j'en achète quelques unes, c'est vraiment trop bête. Pourtant j'ai pas serré au delà de 5, mais à force de chipos sur 13 ans, je comprends que le matos souffre et lache à un moment.

 

Les vieux t'mmrdnt, Slvnkrl (-:

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Thierry GEUMEZ Grand Master

Thierry GEUMEZ

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Il y a 16 heures, Michel DURY a dit :

Pourtant j'ai pas serré au delà de 5, mais à force de chipos sur 13 ans, je comprends que le matos souffre et lache à un moment.

Ca m'est arrivé au début des potences "aheadset". Depuis, j'utilise une clé dynamométrique et je serre vers 4-4,5 Nm, pas plus.

 

13 ans, c'est quand même beaucoup...

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Sylvain KARLE Grand Master

Sylvain KARLE

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Il y a 16 heures, Michel DURY a dit :

Purée pas de bol nomdidjiou!!!

 

J'étais prêt à sortir mais j'ai chipoté sur la fourche et cassé une vis de fixation de la potence! Ouf qu'il restait 2 mm sortis du bon coté, j'ai pu la retirer avec une pince en galérant quand même, et bien entendu je n'ai aucune vis de rab. Demain j'en achète quelques unes, c'est vraiment trop bête. Pourtant j'ai pas serré au delà de 5, mais à force de chipos sur 13 ans, je comprends que le matos souffre et lache à un moment.

 

Les vieux t'mmrdnt, Slvnkrl (-:

vélo Merckx = camelote 

😁

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Michel DUBIN Proficient

Michel DUBIN

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Le 15/07/2023 à 15:33, Michel DURY a dit :

Ma camelote a quand même...attends que je regarde... 110.293 km au compteur.

 

Ton brol américain tiendra jusque là, tu crois?

Hola, ca balance sur le Matos ici??? 😉

Mon look765: 6ans 70000km... impec (parti pour 200000km sans rien changer dessus à part chaîne et cassette):

359km ce WE de 3 jours :116, 127, 116  le tout en 12h48 (28kmh de moyenne sur le WE) et 3000m de déniv

==> le vélo et le bonhomme au taquet 😉

 

Modifié par Michel DUBIN
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