Danger ceinture cardiaque garmin

[Bernard MOREAU]

Pour connaitre ta vraie FC max, il faudrait faire un test d'effort médical avec un ECG médical.

Il n'est pas du tout certain que tu atteignes ta FC max au cours d'un tel test. 

A 39 ans au cours d'un test sommaire avec " paliers " d'1 mn je suis monté à 190 bpm.

4 ans plus tard, avec paliers de 3 mn j'ai plafonné à 174 bpm.

10 ans plus tard, pour accrocher en course " la bonne" qui partait j'ai dû monter à 182 bpm. Trop haut, pas pu récupérer dans la descente, lâché dans la bosse suivante. 

La semaine suivante, j'ai encore chopé la bonne, mais en arrivant à 178 je me suis laissé décrocher pour revenir au train sur une section moins pentue sans dépasser 178 et j'ai pu basculer avec le bon groupe.

Comme quoi je n'avais aucun doute sur la précision de mon POLAR et j'avais bien retenu la leçon.

Mon vrai maxi était alors - à 49 ans - sans doute de qq pulsations au-dessus de 182 bpm, mais dès 157 bpm je rentrais dans le rouge. 182 c'était le grand rouge comme dirait Jean-Marc Barr, pas le gros rouge 🤐

[Arnaud BOURCIER]

Sauf gros décrochage lié à des interférences ou une ceinture pas assez humidifiée en début de sortie, une ceinture cardio est très précise.

Le cardio poignet est beaucoup plus aléatoire même si la précision semble s'améliorer sur les dernières générations de Garmin. Evidemment il avoue toujours ses limites lors d'efforts fractionnés.

Lors d'un ECG, les électrodes ne servent pas simplement à mesurer la FC mais aussi à vérifier en détail la manière dont le coeur se contracte. Je ne suis pas sûr que cela apporte quelque chose à la précision de mesure de la FC seule.

[Charles FULLENWARTH]

Oui, mais a 195 tu ne peux plus parler, alors qu'a 90 tu pourrais tenir un discours ! 😉

J'ai parfois l'impression d'être à 170, alors que je ne suis qu'à 160, mais 100 bpm d'erreur, cela se remarque.

 

[Charles FULLENWARTH]

Quand j'ai bossé chez D4, j'ai fait des sortie test avec des montres montre cardio, Garmin plusieurs modèles, Polar, Tomtom, en plus de la ceinture, connectés a mon gps Garmin.

Les montres était toutes un peu moins précises, 1 à 3 bpm près,  mais surtout plus long à afficher la fréquence immédiates.

Elles affichaient encore les fréquences montantes, alors que j'avais coupé l'effort et que sur le Gps relié à la ceinture, elles descendait déjà.

Elles ne sont clairement pas faites pour du fractionné.

 

Autres constat que j'avais fait, les Gps Garmin était meilleurs en navigation que les Polar, mais un peu moins performant, réactif niveau Fc. 

[Patrick Friess]

Ha OK, vu comme ça c'est mieux !

Je n'ai par trouvé quel protocole de transmission opère sur la montre, je pensais à de possibles perturbations entre les appareils, mais le Garmin est codé, ça parait peu probable.

Pour ce qui me concerne ça fait longtemps que je n'utilise plus de ceinture Garmin, mais des DKT Ant+ 2 fois moins chères et plus robustes.

[Stephane CLEMENT]

Elle existe toujours cette ceinture ? Car je ne la trouve pas sur leur site.. Merci

[Patrick Friess]

Elle existe bien toujours, mais elle est dédiée course à pied, ce qui est dénué de la moindre importance !

https://www.decathlon.fr/p/ceinture-cardiofrequencemetre-course-a-pied-dual-ant-bluetooth-smart/_/R-p-128085

[Patrick Friess]

Pour 4 bpm d'écart et un matériel plus fiable, qui a souvent été vanté ici même pour ses qualités et son prix, pourquoi s'en priver !

[Thierry GEUMEZ]

C'est vrai quoi ! Que représentent 4 bpm ? Ca ne doit pas être beaucoup plus grave qu'un bémol au piano 😇

[Didier GODET]

Bonjour,

Ayant la montre POLAR M430 depuis 3 mois j'ai aussi constaté des décrochages depuis que je fait des séances de fractionné sur le vélo d'appartement. Baisse brutale des bpm alors que je suis dans le dur , j'avais pas remarqué ce souci lors des sorties c'est peut être du a la transpiration au niveau du bracelet. Je comptais acheter une ceinture pour la coupler lors des sorties vélo mais si c'est pas mieux en lisant ces échanges je vais réfléchir ;) 

Il y a toujours un très léger temps de réaction entre la montée des BPM et l'effort mais ça c'est pas forcement imputable à la montre je pense, les pulsations montent si l'effort est maintenu  mais ça doit bien être la même chose pour le coeur, ça me semble plutôt logique.

[Thierry GEUMEZ]

les pulsations montent si l'effort est maintenu  mais ça doit bien être la même chose pour le coeur, ça me semble plutôt logique.

En effet, c'est logique

[Didier GODET]

On voit la même chose à la coupure, le cardio monte encore de 4 à 8 pulsations en plus selon l'intensité et fini par redescendre en récupération.

[Patrick Friess]

La, tu parles un peu trop vite, cher Thierry... un bémol accidentel en musique est parfaitement normal... et très différent de jouer accidentellement un bémol (ou autre altération) !

Kolossal zubtilité !

 

[Jean-Pierre FOURNIER]

4 bpm en plus , si si ,ça représente quelque chose pas a 90 ou 94  mais de 185 et 189   oui

[Stephane CLEMENT]

Super merci ! J'avais fais une recherche mais en vain..

[Thierry GEUMEZ]

Et le pianiste qui commet invariablement la même erreur au même endroit de la partition, tu dis qu'il est "fiable", pour reprendre ton appréciation à propos de la ceinture thoracique ? 😆

 

[Thierry GEUMEZ]

Je suis d'accord avec toi Jean-Pierre, ma réponse à Patrick était ironique. 

[James JEAU]

Je viens de tester mes deux ceintures simultannément sur 50 km en deux heures avec une bosse montée à fond.

Compteur Sigma Rox6 et ceinture dédiée (transmission sts, sytème codé propriétaire)

Montre Suunto 9 avec ceinture Polar H10 (transmission ant+)

J'ai régulièrement comparé les deux en roulant, pour constater une pulse d'écart quelque soit l'intensité.

Pour Sigma 112 bpm de moyenne 166 bpm max

Pour Suunto 111 bpm / 167 bpm

Par contre, la fc au poignet, faut oublier. C'est mieux que rien, mais c'est pas réactif et assez irrégulier. Je dirai que c'est bon 75% du temps, mais sans référence, on ne sait jamais si on est dans les 75% ou les 25%, des écarts entre 5 et 15 pulses, parfois beaucoup plus dans un sens ou dans l'autre.

[Samuel DENIS]

Et tu ne le sens pas quand tu es à fond?? Suffit de changer de ceinture, ça reste du consommable. 

[Georges IGOR]

Dans les côtes en ce moment, quand je regarde ma vitesse, je pleure.

Et quand je regarde mon cardio, je pleure une seconde fois. Il ne monte pas, et les jambes ne suivent pas. merci le confinement...