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Posté

"A mon avis ton compteur est mal réglé car arriver à une moyenne de 20 kmh, il faut vraiment rouler hyper cool."

Là, c'est vraiment la remarque merdique, Dury : un compteur est peut-être mal réglé mais le kalkul d'une moyenne est élémentaire.

Tu vérifies la longueur exacte de ton parcours - attention, il peut y avoir à ce niveau une erreur de paramétrage - et tu connais le temps exact du parcours : x heures/x minutes/et x secondes.

Avec ces deux données, tu calcules (sur ton smartphone) la moyenne exacte.

Et là on diskute sérieusement.

Szalu - "salut" en Ongrois, ton patronyme renvoie à une possible ascendance ongroise.

Posté

" ...  il faut toujours un peu de déraison dans la raison pour conserver un juste équilibre. 

Ceci rappelé, Dury, on peut penser qu'il faut beaucoup de raison dans la déraison pour éviter un déséquilibre dangereux ...

Posté

Combien de dénivelé cumulé, Diogo ?

Ce paramètre est essentiel pour déterminer le coeff(icient) de ta sortie et donc d'évaluer la valeur réelle de ta vitesse moyenne - 21 km/h en l'espèce.

Au lieu de geindre, livre ces chiffres, on y verra plus clair.

Exécution !

Posté

Si ton compteur est bien parametré comme tu l'affirme, alors c'est que tu roule bien a cette vitesse en moyenne, et a ça il faut se faire une raison... Même si par moment tu roule a 40km/h...

Maintenant si tu t'amuse a te comparer avec les autres membres (tricheurs ?) sur strava dis toi que la majorité roulent en groupe , ce qui est plus facile a tenir de grosses moyennes !

Posté

Comme dît Daniel un peu plus haut inutile de se prendre la tête avec ta vitesse moyenne.

Le plaisir avant tout, s'aérer la tête profiter de la vue croiser quelques cyclos, penses tu que ça va changer ta vie de passer de 21 à 25km/h de moyenne?

Posté

" 600m c’est rien sur une grosse sortie"

Ne dis pas que "c'est rien", réalise plutôt que cela représente un coeff de 0,75, ce qui n'est pas élevé.

Mais ce type d'exemple permet de confirmer une évaluation de ton niveau d'ensemble : il est moyen, je doute que tu puisses monter au sommet du Mont Ventoux - par Bédoin, bien sûr - en moins d'une heure trente, à ton âge.

Ceci dit, tu y monteras et tu pourras légitimement t'estimer heureux de ce type de sortie - tu seras entouré par une nuée de touristes montés en bagnole et cavalant dans tous les sens pour prendre des fotos et s'envoyer des sandwiches merdiques dans le gosier, eux ... beaucoup de motards également, mais leurs engins à 2 roues sont motorisés     😕

Voilà, Diogo, fais ton chemin trankilou, sur ton vélo ou à cheval ou en bagnole - mais oui ! Cesse de te prendre la tête, prends plutôt ton pied.

Amicalement, GM.

  • 2 months later...
Posté

Trouve un peloton à 25 28kmh et suis les comme ça c'est régler 

Essaye d'être à-10kg de ta taille. Acquière des pédale automatique. Et grimpe en force en danseuse durant tes sorties solos/training 





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