Objectif 10.000 - 19

[Michel SERRES]

Je te dirais minimum 100000m et un peu plus pour ceux qui habitent à la montagne...

Je suis à l'arrêt depuis deux mois et avec seulement 10600km, je suis déjà à plus de 150000m.

[Pierre-Yves DESSIMOZ]

Ok, je vais essayer 100000, l'an prochain, pour tester mon 520.

[Michel SERRES]

Pour une personne habituée à grimper, 1%, c'est juste de l'entraînement...

[Gérôme BORGER]

Bonjour Michel, ta reprise est prévu quand?

[Michel SERRES]

Salut Jérôme 

C'est mal barré. Je dois arrêter la kiné car j'ai des douleurs au niveau du tendon d'achille et à l'arrière du mollet.

Je vais passer une écho le 09 donc en attendant, je bulle. Cela fera déjà un peu plus de deux mois et demi.

Ce qui m'ennuie c'est le temps qu'il va me falloir pour retrouver mon niveau dans les bosses... 

[Gérôme BORGER]

Je compatis, ma reprise a été vraiment dure après deux mois d'arrêt😬. Je n'ai pas retrouvé mon niveau, certainement l'age et ce satané genou pas complètement remis.

Soigne toi bien. C'est l'hiver et les sorties sont plus rares de toutes façons.

[Michel SERRES]

C'est certain que je préfère être à l'arrêt en automne plutôt qu'en été mais je roule pas mal en temps normal, même en novembre. 

Sur le plat, tu peux toujours rouler quelques kilomètres heure en dessous mais dans les cols, c'est difficile de réduire la voilure....

Pas simple les genoux. Bon, plus qu'a attendre l'écho.

[Jean-marie NICOL]

Soigne toi, et ne reprends pas trop vite, sinon tu risquerais de te re-faire mal !!

Tiens nous au courant😆

JM

[Michel SERRES]

Je sais bien Jean-Marie. L'attente, je m'y suis fait et j'ai connu bien pire mais j'ai surtout peur de me traîner l'année prochaine dans les cols...

[Christian BRETIN]

allez , plonge !!

j'tai choisi un beau

https://www.deporvillage.fr/velo-electrique-focus-paralane2-9-9-gris-noir?gclid=EAIaIQobChMIsMbWqdqA5gIVgvdRCh2YKwqWEAQYAyABEgKymPD_BwE

[Michel SERRES]

Parle pas de malheur...

Bon, c'est le début de la saison de basket Américain et je profite a fond de mes albums. Trois ans sans les avoir près de moi, je peux te dire que les enceintes tournent a plein régime...

[Christian BRETIN]

Il faut bien faire tourner quelques chose ! Ça fait chier quand même ces blessures , certes a choisir c'est mieux maintenant , mais rassure toi tu retrouveras la forme  il faut juste ne pas brûler les étapes.

[Michel SERRES]

Déjà, deux mois, je trouvais ca long. Si ca prend un ou deux de plus, je risque d'être en petite forme au printemps et au début de l'été. C'est surtout ca qui m'ennuie.

Une blessure qui paraissait anodine se transforme en grosse bouse. Après tout, l'échographie ne révélera peut-être rien de mauvais. Pour l'entorse, c'est apparemment réglé même si je ressens parfois quelques petites gènes sur la malléole.

Quand tu vois que mon carton m'avait arrêté que 8 mois, ca parait disproportionné mais c'est comme ca...

[Christian BRETIN]

Si je me souviens , tu avais mal et tu es allé faire une marche non ?

[Michel SERRES]

Et pas qu'une. On a passé tout le séjour a Marakech a marcher. On allait pas remonter dans l'avion. C'était ses 50 ans donc hors de question de rester a buller.

Maintenant, je paie la facture 😆

[Claude SIFFERLEN]

Les cyclistes ont des ressources insoupçonnées.

A l'approche de la belle saison, la forme reviendra j'en suis sûr et sera l'occasion de nouvelles chevauchées, les cols Perty et St Jean n'attendent que ça.

"La patience est déjà une victoire"

[Christian BRETIN]

C'est bien ce qu'il me semblait , sans dire de remonter dans l'avion , si tu avais su , referais tu pareil ? 

[Michel SERRES]

Bien sur. Son cadeau d'anniversaire comptait plus que tout. Je préparais ce moment depuis des mois sans qu'elle le sache. 

En pleine Médina, pas facile de ne pas poser le pied au sol...

[Michel DUBIN]

Ciao Michel (et les autres par la même)

Suis pas venu ici depuis très longtemps et je ne me tiens plus au courant du site pas par manque d'envie mais plus par manque de temps🙁

Mon père a passer 2 mois terribles, donc pas mal de route pour s'en occuper sans que cela soit  efficace pour l'instant:3 hospit, de plus en plus perdu das sa tête à 94ans, chute à domicile lors d'un retour trop rapide de l'hopital, pas d'EPHAD dispo, il reste en suite de soin après détection d'un tassement de vertèbre et un rein abimé et une suite de prostatite...

Je vois que tu te languis à ne pas rouler, moi ce sera pareil pour un bon moment aussi car j'ai été ré-opéré hier du bras (retrait des 7 broches sur la longueur de l'humérus), et bien c'est pas ce que je croyais naïvement ==> P.... que j'ai mal et dans le coude malade bien sur. Donc rebelote pour morphine et compagnie pour x semaines, peur d'un retour d'une nieme neuroalgodystrophie, faut que je "bosse" pour éviter ça, et que je ne gamberge pas. Ce sera dur vue la situation compliquée du paternel, qui s'il retour chez lui sera en danger, donc la aussi je bosse pour qu'il soit accueilli dans une maison d'ici 3 semaines: pas gagné....

Tu vois on sera 2 à rouloter dans les cols l'année prochaine, on se soutiendra et comme il fera beau on s'en foutra de la vitesse (faut que je pense à encore diminuer le braquet: avec 34-32 je croyais que ça irait pour longtemps, mais cette année j'en ai déjà bavé dans les cols donc: 30 -34...????😉)

bises

Le Blaireau du poitou qui galère mais  qui ne renoncera pas quand même....

[Michel SERRES]

Le problème Claude c'est que trois mois d'arrêt, il t'en faut deux a trois fois plus pour retrouver ton coup de pédale. C'est d'autant plus nécessaire quand tu grimpes pratiquement a chaque sortie....