patrick LEGRAND Posté le 26 octobre 2018 Posté le 26 octobre 2018 Bonjour,J'ai un probleme de position sur le vélo, enfin je pense.J'ai recommencé le vélo en juin après 10 ans d’arrêt. Mal aux pieds atroce. J'ai réglé mes cales plus en arrière et plus de probleme.Mais maintenant j'ai mal au genoux, surtout à gauche. devant en dessous de la rotule. Ma hauteur de selle est bonne normalement je suis à 69cm pour entrejambe de 75.https://www.casimages.com/i/181026052800321310.jpg.htmlhttps://www.casimages.com/i/181026052932843445.jpg.htmlPourriez vous me dire grâce aux photos si ma position vous semble bonne, merci
patrick LEGRAND Posté le 26 octobre 2018 Auteur Posté le 26 octobre 2018 voila : https://www.casimages.com/i/181026060059259068.jpg.html
patrick LEGRAND Posté le 26 octobre 2018 Auteur Posté le 26 octobre 2018 Trop haut apparemment je devrais avoir mal derrière le genoux d’après ce que j'ai vu sur le net.
Gérard ROLLANDO Posté le 26 octobre 2018 Posté le 26 octobre 2018 Trop haut… Et pas qu'un peu.Descends déjà 2cm pour voir… Peut-être même 2,5… Tu m'étonnes que t'as mal.Comment que tu dois tortiller pour passer le point bas…A+/GR
Thierry GEUMEZ Posté le 26 octobre 2018 Posté le 26 octobre 2018 Je me joins à l'avis unanime : trop haut, au moins de 2 cm.Si tu règles ton recul de selle au fil à plomb, tu constateras qu'un abaissement de la selle augmente la flexion de la jambe et fait avancer le genou. Il faudra donc également reculer la selle.Connais-tu ton recul de selle actuel ?
Michel DURY Posté le 26 octobre 2018 Posté le 26 octobre 2018 Je me demande aussi si ton vélo n'est pas trop petit.Difficile à dire comme ça sur base des photos, mais qu'en pensent mes éminents confrères?
Christian SOREL Posté le 26 octobre 2018 Posté le 26 octobre 2018 Je confirme, vélo bien trop petit pour l'utilisateur ..😉
Thierry GEUMEZ Posté le 26 octobre 2018 Posté le 26 octobre 2018 Après réglage des hauteur et recul de selle, voir avec une potence plus longue de 2, voire 3 cm si la position est correcte et le vélo bien proportionné
Franck PASTOR Posté le 26 octobre 2018 Posté le 26 octobre 2018 Je rejoins les autres avis, position apparemment trop haute. D'autant que lorsqu'on recule les cales, la jambe est plus étendue en position basse, et donc on doit baisser la selle pour compenser. On doit également a priori l'avancer d'autant qu'on a reculé la cale, ceci pour conserver la position du genou en aplomb de la pédale, manivelle horizontale et vers l'avant… sauf bien sûr si on est déjà trop avancé, mais ça c'est plus délicat à déterminer (la recette du fil à plomb n'est que ce qu'elle indique, une recette, l'idéal est de passer par l'ergonome).
patrick LEGRAND Posté le 26 octobre 2018 Auteur Posté le 26 octobre 2018 C'est vrai que au mois d'aout j'ai loué un vélo de route pour faire une sortie, il n'y avait qu'un vélo un peu trop grand pour moi d’après le loueur mais je ne me suis jamais senti aussi bien.Actuellement j'ai un taille M. Je vais changé pour l'année prochaine de toute façon. Je vais essayé de re régler celui ci pour finir la saison merci,
Eric HENNUY Posté le 26 octobre 2018 Posté le 26 octobre 2018 Si tu es réellement à 75 d'entrejambe, il ne faudrait pas dépasser 66,5 cm de hauteur de selle.Mais 75 çà me parait pas beaucoup même pour quelqu'un de petite taille, tu mesures combien?
Eric HENNUY Posté le 26 octobre 2018 Posté le 26 octobre 2018 Zut je n'avais pas vu les réponses des autres😃
Thierry GEUMEZ Posté le 26 octobre 2018 Posté le 26 octobre 2018 75 cm d'EJ pour 1m75, tu très nettement du genre "jambes courtes-buste long". Sur un vélo taille M, normal que tu doives mettre une (très) longue potence. Je me situe à l'opposé : 82 d'EJ pour 1m67 ...
Charles FULLENWARTH Posté le 26 octobre 2018 Posté le 26 octobre 2018 Pareil que les autres, trop haut et mettre une potence de 110 ou 120 mm, celle qui est monté est certainement une 100.
Gérard ROLLANDO Posté le 26 octobre 2018 Posté le 26 octobre 2018 Les réponses semblent aller ds le même sens… Cadre cohérent pour ta taille.Mais si ta mesure d'entrejambe est exact il faut que tu positionnes ta hauteur de selle aux alentours de 66,5 > 67.Avant de modifier ta longueur de potence règle bien ton recul de selle pour caler correctement ton assise. Quand ça sera fait, tu verras comment ça se passe pour le buste et les bras…En gros comme repère pour la longueur de potence (moi je fais comme ça), quand tu as les mains sur les cocotes et que tu regardes vers le bas, visuellement le cintre se superpose avec l'axe de la roue avant… A+/GR
Emmanuel JOFFRE Posté le 26 octobre 2018 Posté le 26 octobre 2018 La vache, 82 d’EJ pour 1,67 ! ... Sinon à 1,75 l’EJ moyen est plutôt dans les 80/82 cm ... 75 me paraît très faible, il y a peut être une erreur de mesure. Les douleurs aux genoux lors d’une reprise viennent aussi souvent d’effort trop intense avec manque d’entraînement. C’est ce qui m’est arrivé
Eric HENNUY Posté le 26 octobre 2018 Posté le 26 octobre 2018 +1Sinon Thierry n'est pas une vache, ou alors c'est une vachette!😄
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