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Votre sortie du jour 2017


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Aujourd'hui un peu plus de 10 kilomètres sur 5 mètres de dénivelé selon mon gps, pour une altitude max à 7 mètre. éclaircies comme depuis une semaine, 45°c de moyenne. Ensemble parcouru à 6,39621 km/h de moyenne, sans effort, repérage toutefois pour futur KOMelet, 20 mètres à 0.5 % de moyenne avec élan, ensemble passé à 2,6 km/h de moyenne, je ne pensais pas le faire ayant fort vent de dos mais je reviendrais faire bien mieux, manque que 2 heures. J'ai tâté le terrain pour une prochaine fois.

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Finalement mon 21 d'hier n'est pas si mal alors :)

Ben, en fin de semaine je pars voir la descendance chez Donald. Je vais peut-être prendre mes chaussures et mes pédales pour faire une bonne sortie, il y fait encore assez chaud. Mais je dois dire que le prix des locations y est indécent.

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+1 c'est clair faut pas arrêter trop tot, ma dernière course c'était le 17 septembre, depuis ce jour-là je roule meme si le temps est dégueulasse ce qui est pas trop le cas en ce moment, peut-etre coupure en novembre on verra j'ai que 9 courses et 7300 kms bon c'est vrai je fais de la cap aussi. 

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Intéressant ton lien Strava, en le suivant direction Engins j'y ai trouvé des célébrités de velo101 comme Polveroni, Tao Q ou Rodolphe. 

Mais comme le classement s'arrête au 20e, pas plus de Martinez que de Mazaré, quelle déception!

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Another one in paradise. Des pentes extrêmes et toujours des paysages somptueux.

https://pbs.twimg.com/media/DMbB-5sXUAEZiQ6?format=jpg  mon vélo 

https://pbs.twimg.com/media/DMbCOMKX4AA3WW9?format=jpg plus de 6km à 11%

https://pbs.twimg.com/media/DMbCGkBW0AAYqHs?format=jpg quelle vue

https://pbs.twimg.com/media/DMbB2l0XUAAso4y?format=jpg plus de 20%, j'adore mais transpire un max

https://pbs.twimg.com/media/DMbBhVyW4AAtGSb?format=jpg en longeant côte ouest

https://pbs.twimg.com/media/DMbBalsWkAA-QOF?format=jpg un lagon sur la cote est

https://pbs.twimg.com/media/DMbCXgMWsAIVtaV?format=jpg la nature dans toute sa splendeur.

Je continue la coupure sans velo, deux petites sorties m'auront suffit ;-)

Bonne route a tous.

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Bof, ça doit être... là bas.

Loin et plein de jolies filles bronzées :-)

Je reviens d'un mini séjour en Alsace où j'ai testé les ovales dans les cols locaux. Dire que je reviens en forme serait mentir, ça monte sec aussi chez nos amis de la choucroute!

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Tu n'as pas compris qu'il na que ça a foutre de 8 a 12h il lis les post sur V101 de 12 a 14 il mange et ce prépare pour rouler de 14 a 16 il roule et de 16 a 23h il écrit ses récits  sur v101..

 

AAAh ça fais du bien..... 





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