Votre sortie du jour 2011

[Philippe REIGUE]

Allez Gilles pour toi:

Déroulé  de la semaine selon le GFS 12h du 6 janvier :

Lundi, au sein d'une circulation d'Ouest peu dynamique, nous nous trouvons entre deux fronts. Temps frais mais majoritaire sec.

Mardi, les pressions restent élevées au sud mais un nouveau front pluvieux aborde le nord-ouest, accompagné d'un vent de SW soutenu. Temps doux, belle éclaircies à l'est.

Mercredi, le front arrivé la veille balaie la moitié nord en ondulant. Dégradé nord/sud, grande douceur  et toujours du vent le long des côtes de la Manche.

Jeudi, même type de temps mais peut-être moins de précipitations.

Vendredi, poursuite (voire accentuation) du régime océanique de Sud-Ouest, un peu moins doux (passage d'un front froid la nuit précédente).

Week-end, a priori de la même veine mais tendance à confirmer.

[Gilles PEYRARD]

Un grand merci!

Je vai pouvoir aligner les kilomètres !!

Gilles PEYRARD

[Grégoire BRINDEL]

une sortie courte de 50 km en  2 heures mais avec 10 * 1 mn à toc donc 4 en côte.

Les puls à toc et les jambes lourdes après.

[Frank SERR]

Bonsoir:

je suis finalement sortie aujourd'hui--la première de l'année. Depuis le nouvel an il fait froid--pour les californiens!

j'ai été sur la cote du Pacific mais commencé a l'intérieur des terres où il faisait vraiment froid--un petit 5 degrés avec beaucoup de brouillard.

Derrière la "Silicon Valley" monté les montagnes côtières (a 500 mètres) pour me retrouver en haut dans un soleil resplandissant et déscendu jusqu'à la côte ou il faisait bon--15 degrés.

Puis remonté par ma route préferée: "Tunitas Creek Road" à travers une forêt de "redwood trees" les plus grands arbres--de plus plsuieurs ruisseau et surtout le torent Tunitas qui faisaient beaucoup de bruit--on se croirait dans une cathédrale--malheureusement une fois en haut (650 mètres) il faisait bien froid pour redéscendre.

65 km pour plus de 1300 mètres de dénivélation--la moyenne derisoire, mais ça ne compte pas.

http://www.inl.org/bicycle/images/tunitascreek1.jpg

[Serge MASSELOT]

bonsoir,

c'était le printemps ce jour en Savoie , 60 bornes sous ...15° ( impensable il y a 3 jours) et pour terminé ma sortie "ma bosse de 4 bornes " .

croisé de nombreux cyclistes pour la plupart , comme moi , trop couvert , certains étaient en manche courtes ,d'autres en cuissard court et les compétiteurs reconnaisables avec leurs corsaires ....mais quel bonheur de les revoir ...

a+

[Xavier BOILEAU]

Jolie photo Frank .

L'Amérique c'est beau comme  la France .

xavier .🤑

[Gilles PEYRARD]

76 km de bosses pour essayer de se cacher du vent de Sud Ouest

J'avais oublié que monter un col, même par chez nous, et bien, c'est dur !

Pas grave, on s'est endurci la couenne. 3h30 sur le vélo quand même, et mon épouse nous attendait à la maison avec du thé et la galette des rois (de quoi, je vous laisse juge......)

Bon entrainement et encore du plaisir, même si c'est difficile un 08 janvier de se faire une sortie de fin Février... mais la météo stimule l'appétit (au propre et au figuré)

Gilles PEYRARD

[Frank SERR]

Bonjour Xavier:

Oh non la France est bien plus belle.

La cote Ouest des U.S. est grandiose, crue. sauvage et austere.

En fait c'est different.

[Frank SERR]

Bonjour Eric:

A ma grande surprise Tunitas Creek Road a ete refaite a la fin de cet ete,

Avec un de ces revetements qui fait penser a du papier de verre ainsi on ne peut pas glisser ou patiner facilement en montant surtout--car cette route est toujours humide: la pluie en hivers et le brouillard epais rafraichissant en ete.

[Bruno NGUYEN]

88 km  1300m de D+   .  14 degres    à 11H du   matin 🙄 et grand Soleil  dans la vallée de Grésivaudan ,   il fallait en profité .....

[Grégoire BRINDEL]

Sortie groupée de 120 km en 4 h, avec un début calme

[David NAUDET]

salut

92km pour 28 de moy et 1100m de deniv.retour sur les crètes de l Artois avec les petites routes enfin dègagèes grace au temperatures bien douces actuellement.ça commence a revenir tout doucement avec des bonnes sensations sur le velo.

a plus

[Grégoire BRINDEL]

1h45, sortie courte avec du fractionné 6 * 30s en cote a fond. 50 km.

 

Il faisait 3 °

[Florian DUCORTAH]

Première sortie de 2011!

Avec mes neuf doigts, je n'avais pas d'autre choix que d'y aller tranquillement.

43 bornes, 500m D+. La moyenne horaire est vraiment mauvaise (+ 20 minutes sur le même tour par rapport à une période de forme), mais pour un début de saison, ce n'est pas si mal. Mes sensations n'étaient pas vraiment mauvaises.

Je manque de rythme, de force, je suis gras, mais je suis assez satisfait de ma sortie dans l'ensemble. Je remets ça demain si mon pouce me le permet.

[Sylvain KARLE]

1ere sortie 2011 aussi  😆 , 4 mois sans vélo mais j'ai l'impression que c'était hier ....dimanche soir footing de 10km et aujourd hui donc 33 km par 2° a  26.05 km/h de moyenne , 223m de dénivelé  tout sur petit plateau .....content de moi pour un début c'est une moyenne correct ...

-4.5kl sur la balance depuis le 2 décembre , encore 5/6 a perdre  ,  je sens que cette année je vais cartonner ...

[Alexandre PIROUX]

Tarbes-Pouzac hier, 40km en 2h30, j'améliore mon temps, sans doute grâce aux premiers kilos perdus.

 

[Laurent MARTORELL]

Bonjour

1ère sortie de l'année : 50 km à une allure très modérée 33 km/h. C'est pas évident de reprendre le vélo avec ces conditions météo pourries. Heureusement que mon HT est là pour dépanner.

A+

Laurent

 

[Laurent BENECHIE]

Bonjour,

 

J'aimerais bien aller à allure très modérée à 33km/h de moyenne 😃😃 trop costaud pour moi😉

 

A+

[Laurent MARTORELL]

Laurent

Je n'ai pas trop de mérite le parcours était plat et même pas une bosse.

A+

Laurent

[Laurent BENECHIE]

Quand même c'est pas mal du tout, si tu fais des cyclos cette année (notamment les copains) il va falloir que je m'accroche pour prendre ta roue 😃😃 .....

 

A+