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Ma 24ème saison de cycliste pro, qui suis-je?


Bernard MOREAU

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et bien pendant  1h30 ce ne sont que des accélérations et  c'est idem pour le Hand Ball, essais de faire 3 séances d'intensités toutes les semaines ou bien pour rester dans le vélo participe a 3 cyclocross dans la semaine  et tu verras que  tu ne tardera pas a sentir de la fatigue

surpoid moi je veut bien😉

 

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