Christian BERTHEAU Posté le 8 janvier 2015 Share Posté le 8 janvier 2015 bonsoirce matin82KM ,734m dénivelé ,22,5 moyenne et toujours temps idéal entre 8et 15degrés🆒 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Bernard JOSI Posté le 8 janvier 2015 Share Posté le 8 janvier 2015 Ce matin 40 km avec le mulet ,avant d'aller bosser. Route un peu humide mais température douce . Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Gino BOISSINOT Posté le 8 janvier 2015 Share Posté le 8 janvier 2015 Ce matin, 50 km à 27 de moyenne. Je suis parti après la pluie et revenu 5 mn avant qu'elle ne recommence 🆒 mais par contre, quel vent 🤐 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Franck PASTOR Posté le 8 janvier 2015 Share Posté le 8 janvier 2015 Ma première sortie de l'année hier, par beau temps pas trop froid (5°). 1 h 20 à roulotter dans les faubourgs est de Bruxelles, principalement à Zaventem, près de l'aéroport.Vivement que les routes soient sèches. J'en ai de plus en plus marre de nettoyer mon vélo à fond après chaque sortie ! 📢 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Guillaume LEROYER Posté le 8 janvier 2015 Share Posté le 8 janvier 2015 3h ce matin dans le MédocBonne sortie d'endurance, avec une douzaine de sprints sur 20" tout à droite pour la force explosiveSamedi je monte ma sortie longue du week-end à 4h1/2 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Jean-Louis AGUILAR Posté le 8 janvier 2015 Share Posté le 8 janvier 2015 salut a tous " cet après midi parcours casses pattes sur les contreforts de marie blanque et du soulor ' 78kms 26 de moyenne vent de sud très fort .température estivale 17degrés dans la vallée .on dirait le printemps par moment ici .😉 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Corentin PARMENTIER Posté le 10 janvier 2015 Share Posté le 10 janvier 2015 Première sortie mercredi. Montée du Ballon d’Alsace au deux tiers avec de bonnes sensations pour la période, seulement j'ai failli tomber dans les pommes à cause du froid (syndrome de Raynaud). Attendu dix minutes avant de pouvoir repartir. Heureusement pas de verglas dans la descente. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Guillaume LEROYER Posté le 10 janvier 2015 Share Posté le 10 janvier 2015 Sortie de 4h30 ce matin dans la région au sud de Libourne, assez vallonné, quelques bonnes côtes du côté de Moulon ou DaignacLe week-end prochain, on passe aux 5 heures 😉 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Jean-Louis AGUILAR Posté le 10 janvier 2015 Share Posté le 10 janvier 2015 salut guillaume" je préfère les côtelettes d'agneaux que celle de mouton 'après du bordeaux mais du saint esteve .😆 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel DUSUN Posté le 10 janvier 2015 Share Posté le 10 janvier 2015 Sortie de foncier au menu aujourd'hui, un peu de pluie au programme, pas grave, j'ai remis mes SKS Raceblade pour rester au sec, un coup d'œil sur la météo avant de partir, juste pour être sûr, la carte de vigilance est verte, ça change un peu!8h45, douce brise et 12°C, en selle Marcel! C'est parti pour 133 km en endurance de base sur la première moitié du parcours puis une belle brochette de côtes sur la deuxième partie...du moins c'est ce qui était prévu...Après 20 bornes arrive la première bosse, la côte de Prény, 2,6km à 6%, je monte sans forcer exagérément, comme prévu, puis au moment d'arriver sur le plateau, c'est la claque, un vent de folie, jamais connu ça en Lorraine sur un vélo, je suis littéralement scotché à 15 km/h...sur le plat...et à peine plus rapide dans la descente qui suit, j'essaye surtout de ne pas me faire balancer au fossé dans les changements de direction. Têtu comme un âne je continue bien sûr, 15km de ce programme puis je bascule vent de 3/4 arrière puis de nouveau 10km vent de face.Des 4 belles côtes prévues au retour je passe la première et je "bâche" après les 200 premiers mètres de la seconde pour me traîner le long de la Moselle entre PAM et Metz...j'ai même pas vraiment eu vent dans le dos...Sortie éprouvante, inutile, dangereuse et pour finir quand même abrégée avant son terme, Eole m'a tuer...Un petit coup d'œil au retour sur le site de Météo France, ha bah non, la carte de vigilance est toujours verte...😃 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Franck PASTOR Posté le 10 janvier 2015 Share Posté le 10 janvier 2015 Je compatis. Pas loin de chez toi, en Belgique, la météo annonçait des vents jusqu'à force 6, de 39 à 49 km/h. Lorsque on roule à vélo vent de face, on doit y ajouter sa vitesse de déplacement, soit un ressenti de vent de 54 à 64 km/h (force 7 à 8) si on roule à 15 km/h. Effectivement un temps à laisser le vélo à la maison… Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel DUSUN Posté le 10 janvier 2015 Share Posté le 10 janvier 2015 Bah y'a quand même du positif dans cette sortie: j'étais sceptique sur le mode de fixation des garde boues, je peux dire que ça tient très bien!😃 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Serge MASSELOT Posté le 10 janvier 2015 Share Posté le 10 janvier 2015 bonsoir,3 ième sortie de la semaine ...........j'ai un peu ralongé avec 60 bornes à 27.10 de moyenne , les routes secondaires sont détrempées par la neige qui a fondu , mais en plaine, côté Chambéry .... c'est sec et avec un 15 de température " vais pas me plaindre " ....bon maintenant au moins 1 h 30 de nettoyage du vélo !!!!à plus .. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Bernard JOSI Posté le 10 janvier 2015 Share Posté le 10 janvier 2015 Cet après midi 93 km avec deux bosses .de la chance pas de pluie mais du vent .j etait accompagné par un cyclistes ,camille, connu grâce au forum .super sympa belle rencontre,j ai bien apprécié la sortie en sa compagnie. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Jacques LACROIX Posté le 10 janvier 2015 Share Posté le 10 janvier 2015 Bsr;1 ere sortie de 100 bornes cet aprem,partis avec des potes du club ,rentrer a environ 85 bornes suis repartis seul pour une vingtaine de kims car je voulais passer les 100 kms ,et j avais oublier de mettre en route le compteur au départ et voulait voir l écran avec le chiffre 100 donc rajout ,fait avec 462 M den +,très bo temps autour 20°,tenue mi saison le bonheur;bonne route. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Guillaume LEROYER Posté le 11 janvier 2015 Share Posté le 11 janvier 2015 2h30 ce matin dont 1h30 à monter et descendre des côtesPas des côtes d'agneau ni des côtes du Rhône, des côtes de Floirac 😉Un peu dur encore dans les bosses, j'ai 3 kgs en trop par rapport à mon minimum de l'été, il faudrait que j'en perde encore 1 avec d'aller faire mes premières sorties basques Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Gilles PEYRARD Posté le 11 janvier 2015 Share Posté le 11 janvier 2015 80 km hier AM par une température très anormalement élevée;un physique pitoyable qui m'amène à finir lamentablement avec des crampes monstrueuses...........1100m de D+ quand même, mais Dieu que c'est difficile de pédaler pour moi en ce moment.... Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Jean-Louis AGUILAR Posté le 11 janvier 2015 Share Posté le 11 janvier 2015 salut guillaume "tu risque de le perdre si tu arrive en vélo au pays basque .mais le problème si tu prends de l'axoa et de l'irouleguy .après ta sorti ton kilo va vite revenir et le gâteaux basque alors ....😆 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Jacques LACROIX Posté le 11 janvier 2015 Share Posté le 11 janvier 2015 Bjr;slt Gilles peux etre un peu trop de den a cette saison,a cette epoque pour moi c est entre 300 et 600 m de den en allant crescendo,bonne route. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Gilles PEYRARD Posté le 11 janvier 2015 Share Posté le 11 janvier 2015 Ben en fait, il faisait tellement beau, que je voulais rouler dans un coin superbe et calme!loin des plaines et des fous du volant!j'ai fais le tour des gorges de la Loire en dessous du seuil de Neulise, où on a finit par arriver (pas le choix, je devais remonter à 600m d'altitude pour rentrer chez moi!)ce tour, en principe, c'est mi ou fin Février! ceci explique peut être celà; mais en fait, ce début d'année est très compliqué pour moi, avec le boulot, et des soucis qui me "dizinguent" la tête. Le vélo reste ma soupape de sécurité. Certes, j'aurais dû y aller plus cool au début, mais le collègue de sortie, et le vent, ont fait le travail de sape, d'autant que j'ai fait le taf dans le vent, seul devant!la suite s'annonce compliquée, avec encore du job et la météo qui va se dégrader....on avisera au feeling! et puis, c'est quoi des crampes, quand on compare à ce que vit notre pays! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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