Steven PICARDA

Pour le team grand-ouest 1/Barguil Warren 2/ Nibali Vincenzo 3/ Uran Rigoberto 4/ Froome Christopher 5/ Valverde Alejandro

Non pas Gerrans(Orica Greenedge) qui a abandonné dès la 3ème étape, mais Geraint Thomas plutôt, non? 7,04 watts minorés, pour un poids de 71 kg, ça m'étonnerait qu'il soit à ce poids en ce moment...

sur l'esprit des Français, qui non pas le monopole de l'anti fair-play; que dire du traitement réservé à Voeckler lors du CLM à Utrecht, 15 km d'huées et d'insultes... http://www.eurosport.fr/cyclisme/tour-de-france/2015/hue-par-le-public-a-utrecht-voeckler-a-passe-un-sale-quart-d-heure_sto4808363/story.shtml

donc on devrait n'écouter que des béni oui oui à la Gérard Holtz qui nous donne dans le "formidable", "extra ordinaire", "magnifique", etc, etc, Comme si les crétins avaient besoin de tel ou tel commentaire ou analyse pour passer à l'acte, leur propre condition se suffit largement à elle-même...

"public de spécialistes" mais organisateurs tricheurs au point de supprimer une étape(Stelvio) sur le giro 84 au dernier moment, pour Moser et au détriment de Fignon, je crois qu'on a jamais vu ça sur le tour par exemple!

😉 je t'ai également répondu hier soir...Au plaisir...

un geste inqualifiable, ceci dit, vu, les millions de spectateurs aux bords des routes, je trouve qu'on s'en sort bien;

team grand-ouest 1/ Sagan Peter 2/ Degenkolb John 3/ Démare Arnaud 4/ Van Avermaet 5/ Froome Christopher (il va même disputer les sprints maintenant)

les oreillettes à part scléroser la course, elles servent à quoi, perso, ils peuvent très bien mettre des oreillettes à fréquence unique pour radio tour, mais pas d'ordre de DS, point, et respecter les avis divergents est une base en démocratie, quelle caricature...

décidément, c'est ta spécialité de mettre en doute l'intelligence des autres; les observateurs de la politique ne font pas de politique, les inspecteurs du guide Michelin ne sont pas cuisiniers, les plus grandes plumes du Tour de France ne sont pas coursiers, etc, etc... Pénible, cette façon de mettre un terme à une discussion en disant: "à quel niveau as-tu pratiqué, déjà?" J'imagine bien un ponte de la politique dans une émission "face aux français", répondre à une question de l'un d'eux: "rappelez-moi combien d'élections vous avez gagné, déjà?" Il se couvrirait de ridicule... Vu, la tête bien remplie, que semble avoir J-C Péraud, il est surement le premier à reconnaître qu'il a commis une bourde, ça arrive...

les dindons de la farce!!!

Le parcours est beau sur le papier, il nous a d'ailleurs offert une première semaine palpitante avec le maillot jaune qui change plusieurs fois d'épaules et des arrivées pour tous types de coureurs. Une grosse déception par rapport au niveau des "1 + 3 fantastiques", le maillot jaune a assomé le tour sur les premières rampes de montagne, certes, il n'a "que" 2'50 d'avance sur son dauphin, mais il n'a mis qu'une fois le nez à la fenêtre sur le 1er massif, l'étape reine des Pyrénnées ayant une fois de plus accouché d'une souris, ouf, c'est quand même un grimpeur qui l'a gagné, ça aurait fait tâche de voir un Vanmarcke ou à un degré moindre un Kwiatkowski gagner au plateau de Beille! Plus globalement, une chose me chiffonne, sur ce tour mais pas seulement sur cette course, c'est l'usage des oreillettes et le fait que le déroulement de la course soit biaisé, les coureurs ne réagissant plus à l'instinct mais étant sans cesse à l'écoute des ordres émis depuis les voitures; on y a eu le droit avac Barguil, lors de la prise du maillot jaune par Martin à Cambrai: "je voulais y aller, mais je n'est pas reçu l'ordre, après c'était trop tard et Martin était très fort" Froome, pour qui c'est devenu une habitude et plus généralement la Sky, on voit beaucoup Porte mettre la bouche au micro. Sur l'étape de Beille, j'étais un eu désabusé de voir Quintana aussi s'y mettre... Je trouve dommage de voir de tels talents se retenir ouêtre bridés en attendant le moment décidé par le directeur sportif et non le coureur lui-même, pour se mettre à être acteur de la course et qui sait quel tour pourrait-on voir sans la présence de cet outillage...

les chiffres que je donne sont pas des valeurs absolues, elles résultent d'un test d'effort que j'ai fait à l'hôpital de Lorient en janvier de cette année, avec les puissances en watts correspondant à chaque seuil ventilatoire et ma puissance max, c'est cette même cellule qui prend en charge l'effectif pro du FC Lorient, et les sportifs de haut niveau du secteur. J'ai aussi indiqué la moyenne pour les personnes en début de commentaire. De plus, j'accole des sensations en rapport avec les chiffres, ces valeurs m'ont en tous cas permis de mieux me connaître car j'ai pu y coller mes ressenti physiques; hors, depuis janvier où j'étais peu entraîné, je me rends compte que ces valeurs ce sont décalées, pas ma FCmax, mais les seuils, par contre en fonction de mon ressenti physique, je sais où les situer... ma Fcmax à 176(alors qu'avant je l'estimais à 182(220-38), je ne l'ai atteint que lors de ce test à l'effort, seulement une fois sur le vélo en 3 ans de partique, je sais par exemple ce qu'est la notion de dérive cardiaque avec la répétition d'effort et que quand j'atteint 170/172 puls, même parfois 166/168 les jours derniers avec grosse chaleur, je suis à bloc.

team grand-ouest 1/ Sagan Peter 2/ Martin Dan 3: Stybar Zdenek 4/ Valverde Alejandro 5/ Gallopin Tony

Par contre, monsieur Millet n'est pas non plus correct, à propos des marges d'erreurs qui sont automatiquement intégrées au résultat final, de plus certains résultats obtenus ont été comparés, pas pour Froome, mais sur certains coureurs pros(Horner tour 2010) ou amateurs et étaient souvent proches(moyenne de 2%) des données SRM, sauf conditions exceptionnelles(vent, aspiration). Vayer intégrant en plus la marge d'erreur SRM aux siennes. Quand le vent est trop présent il n'y a pas de mesure; c'est pour cela que les mesures sont faites à des endroits très précis, pente supérieure à 6%, vitesse inférieure à 25 km/h, vent maximal de force 2 Beaufort terrestre, route en forêt... je m'en sers comme indication et non pas comme une vérité absolue, mais il n'est pas non plus tout à fait honnête intellectuellement de dire que les résultats ne sont pas mesurés en fonctions des circonstances...

donc dans ce cas là, tu expliqueras à ton cardiologue que c'est un charlatan... et en l'occurrence, les données de Froome viennent de son capteur de puissance, ce ne sont pas des interprétations, même Brailsford patron de la Sky, n' a même pas osé émettre un doute quand à la véracité de ces chiffres; concernant la fréquence cardiaque, c'est Froome lui, même qui a dit que sa FCmax plafonnait à 168.

tu n'as rien compris évidemment, et les temps qu'il fait sur les différentes ascensions lui et les autres avant lui, Armstrong et consorts ne font pas passer les champions d'hier pour des billes peut-être. Comparaison idiote? toi qui nous explique que tu as fait carrière dans le domaine scientifique, tu mets en doute un modèle validé depuis belle lurette? je donne cet exemple pour que ceux qui ne connaissent pas sachent un peu comment ça fonctionne, le principe est le même, pro ou pas pro, seules les valeurs vont changer, les temps de soutien dans telle zone, mais si tu n'es pas capable de comprendre ça, je me demande quel genre de scientifique tu peux(pouvais être?)

bien évidemment, que la FC diminue avec l'âge, la moyenne c'est: 220-âge pour les hommes et 225 - âge pour les femmes Donc, perso, je me basais la saison dernière sur 220-38=182 bpm En janvier, j'ai passé un test à l'effort à la médecine du sport, et ils m'ont mesuré une fc max à 176, soit 6 puls de moins que la mesure standard n'indiquait. Mon premier seuil ventilatoire étant à 139 puls et le 2ème à 155. Concernant les 2 derniers chiffres ils ont du évoluer car ils ont été mesurés au mois de janvier, je les situerais plus selon mon ressenti à 142 et 158. Donc 142, c'est le premier seuil d'essouflement, sur une sortie, la première fois que j'atteins ce chiffre, je le ressens, comme une gêne passagère au niveau du souffle et un picotement dans les jambes. Ensuite, quand j'atteins la première fois 155, ou plutôt entre 155-158, là ça pique sévère, j'ai le souffle court, le début de la souffrance, mais, ça passe, le corps s'habitue, et on peut y rester assez longtemps à ce stade, avec tout de même des phases de récup. Par contre au-dessus de 158, et surtout vers 164-166 jusque 168, là, je commence à me liquéfier, la cafetière chauffe sévère, c'est généralement en haut d'une côte que je viens de monter à une allure soutenue en accélérant progressivement A partir de 170, c'est le début de la PMA, et là, tu ne peux pas tenir très longtemps, pas plus de 4' d'affilée avec de l'entraînement, et beaucoup moins en ce qui me concerne, pas plus de 30", je n'y arrive pas... Lorsque tu es à partir de 95-96%-100% de la FCmax, tu dégages ta puissance maximale, en col, en côte, ou lors d'un contre la montre Ce qui me laisse perplexe chez Froome, c'est que lors de ses efforts maximaux sur la vidéo(celle du ventoux 2013), il atteint à peine sa PMA, ce qui veut dire, qu'il n'est jamais à fond, qu'il en a encore sous la pédale La plupart du temps, il se ballade juste au dessus de son second seuil ventilatoire, donc c'est à dire pour un champion comme lui, qu'il est en promenade, qu'il n'est même pas à bloc, et tout juste lors de ses accélérations meurtrières... Alors soit ce mec est un sur homme qui ferait passer Bernard Hinault, par exemple, pour un coureur amateur, soit...

c'est quand même assez étrange d'observer que les principaux protagonistes du giro ou peut-être encore plus de la vuelta, ne semblent pas au même niveau sur le tour, ces dernières années, hasard ou coïncidence?🙄

Enfin une sage décision...

c'est vrai qu'une étape dans le tour, tous les coureurs s'en cognent, alors...

on est quand même en droit de se poser des questions, il n'y a jamais de mauvaise question, personnellement, ce n'est pas en tant que fan d'un tel ou tel autre que je m'interroge, c'est en tant qu'admirateur de ce sport, et j'ai comme une mauvaise impression de déjà, vu, on n'est pas obligé d'être béat d'admiration, et à chaud les gens s'expriment, certes parfois dans la démesure, mais lorsque l'on s'inscrit sur vélo 101, c'est qu'on aime le vélo, que l'on soit pratiquant, simple spectateur ou observateur du cyclisme professionnel, le moins que l'on puisse dire c'est que le spectacle qui nous est offert ne laisse personne indifférent, mais il faut aussi accepter ceux qui pensent l'inverse de nous car au final, la plupart du temps, c'est la passion qui parle...

team grand-ouest 1/ Rolland Pierre 2/ Rodriguez Joaquin 3/ Costa Rui Alberto 4/ Froome Chris 5/ Quintana Nairo

Concernant le logement: Les coureurs, les directeurs sportifs et plus généralement tous les membres de l’équipe doiventse plier à la discipline et aux règles qu’exigentd’une part la notion d’égalité de traitement,d’autre part l’image et la réputation du Tourde France et enfin la sécurité. En particulier:•adopter en toutes circonstances un comporte-ment responsable vis-à-vis de l’environnementdans le respect des dispositions légales envigueur et notamment des articles R.632-1et R.635-8 du Code pénal français;•loger et prendre leurs repas aux lieux fixéspar l’organisation, à l’exclusion de tout autre

Froome a avoué avoir une capacité pulmonaire de 8 litres quand la moyenne pour les hommes de sa taille et son poids est de 6 litres, une fréquence cardiaque qui monte au max à 168, il plafonne à ce rythme, ce qui est très bas pour un athlète de son âge; si les données de la vidéo sont les bonnes, le mec, il produit un effort monstrueux sur une pente à +-10%, et sa fréquence cardiaque monte à peine au-dessus de 160(161), ce qui veut dire que lors de ses efforts maximaux sur cette ascension, il atteint à peine sa PMA, en gros pour lui, c'est "finger in the noise". ce que je ne comprends toujours pas, c'est comment cet athlète exceptionnel a pu avoir un début de carrière aussi médiocre et que personne ne l'ai repéré avant, alors qu'il est passé par le centre de formation UCI, donc je suppose qu'à cette époque, il a du passer tout un tas de test qui pouvaient démontrer ces capacités physiologiques hors-normes, mais non, rien, ah si, j'oubliais: vainqueur en 2007 de la mi-août bretonne, excusez du peu, et si on gratte pour les années qui suivent, ce n'est pas très glorieux non plus pour un cycliste de ce calibre...