Jaky BALLET

Sur mon vieux Vitus Virage R de 2004 les pneus de 25 passent au niveau des freins, mais le souci c'est au niveau du collier de dérailleur avant, il y a moins de 2mm et les gravillons se coincent du coup je mets 25 à l'avant et 23 à l'arrière. Mon prochain vélo sera plus typé gravel pour aller jusqu'à 28mm pour les pneus, si je continue à rouler. En attendant de tester le vélodrome de Limoges, qui pour l'instant n'est pas encore fini .

Michel tu n'as jamais roulé en boyaux ? Tu m'étonnes. La courroie de câle-pieds en cuir + un bon caoutchouc et hop ça suffit. Le souci c'était + de pouvoir décoller le boyau pour le remplacer.

ce n'est pas le 1er à poser plusieurs fois la même question ! et encore lui c'est peut-être son vrai nom restons zens

bof le foot , j'ai du regarder car ma femme voulait voir au moins la France ils ont eu du bol à chaque matche on dirait le TDF j'ai vu parfois les 20 derniers km, dont les pavés, dommage toutes ces chutes + le spectateur qui fait tomber Vulliermoz. Ce qui me gêne c'est tous les à côtés du sport pro, les débordements des "supporters"..... Pour cette coupe du monde et les fous de supporters ce matin on compte les morts et les blessés. Un motard à fauché 3 enfants, etc etc ... Des rues des magasins dévastés, des détritus partout... Pendant ce temps là la bande à Macron continue à tuer le service public, la vie sociale des plus démunis, à donner des privilèges supplémentaires aux boursicoteurs.

retour d'une semaine à Avoriaz, sans vélo, nous avons surtout vu des VTTAE, très peu en VTT normal et peu de cyclos, plusieurs fois j'ai fait ce parcours trail à jeun le matin avant que la neige ne soit trop molle, Col de la Chavanette frontière Suisse https://www.strava.com/routes/14364805 je mettrai des photos sur mon blog car sur strava je suis en mode gratuit, et sans gps https://naturerandomontagnelimousin.blog4ever.com/

très beau parcours à faire en mode course ou cyclotourisme entre potes car moins de monde qu'à l'EDT pour être dans les roues

peut-être lancer une chasse à ce connard en quad sur twitter bravo à l'organisation qui doit gérer tout ça , les cyclos avertis comme ceux qui font juste le pari de participer parce qu'ils ont les moyens financiers, et toujours des cons pour doubler n'importe comment dans les descentes et jeter leurs déchets !!!! des caméras aux Glières auraient pu permettre aux commissaires l'exclusion des pollueurs Belle étape à faire entre copains.

sur les piste cyclables je n'y vais que rarement, pratiquement aucune de véritable en Limousin ... sur les pistes cyclables il y a tout et n'importe quoi, surtout un lendemain de victoire des bleus ! les détritus encombrent souvent ces pistes, Quand je croise, double ou me fait dépasser je dis toujours bonjour et/ou un signe de la main, si ça ressemble à un "coursier" et qu'il ne répond pas je lui dit une remarque en patois Limousin pour voir s'il réagit, pfffffffffff c'est rare ! C'est comme dans le reste de la vie courante = être aimable et poli ça ne coûte rien. Je remarque une chose, étant ancien coureur (10 ans dans les années 80) lorsque que je fais une cyclo et pas le circuit le + long je me fais dépasser par les rapides du grand circuit, certains me saluent et m'encouragent en me doublant, alors que des plus jeunes sont prêts à foutre en l'air ceux qui les gênent. Nous avons déjà parlé maintes fois de ce sujet ici et ailleurs.

champion du monde de quoi ? je croyais que c'était juste une coupe du monde !

vous regardez trop la TV attention ça va Bardet ! bon repos

l'âge et l'altitude + la condition peuvent permettre encore de belles randos à vélo ski de fond marche nordique trail par exemple mais le faire avec des plus jeunes peuvent augmenter les risques de vouloir trop se dépasser. J'ai repris la CAP en 2017 pour faire le marathon de Paris le jour de mes 60 ans. Mais je fais tout ça en douceur. Comme cette année où j'ai fait mon 1er trail, 32 km. https://naturerandomontagnelimousin.blog4ever.com/trail-les-gendarmes-et-les-voleurs-du-temps-a-ambazac-2018 Comme je n'ai pas de cardio ni gps je fais ça cool et je peux parler tout le long du parcours. Mais je fais toujours attention aussi à une alimentation équilibrée, presque sans viande rouge. Ne rien faire me provoque plus de problèmes articulaires avec les rhumatismes et la polyarthrite. Attention aussi aux conditions météo. Mais je pense m'orienter avec ma femme vers la pétanque, plus tard aux jeux de société... que nous pratiquons déjà avec nos petits enfants.

Tu es d'où ? Il y a eu un sujet sur les Cévennes et le Gard avec des parcours formidables. Sinon tu as de belles côtes en Limousin, même si peu de cols sont notés, mais tu auras plus d'ombre et de tranquilité. Voir mes parcours sur strava ici le lien ce sera un parcours de la semaine prochaine pendant que certains feront l'étape du TDF https://www.strava.com/routes/14161060 L'ariège aussi c'est formidable.

Encore un jeu uniquement sur FB ! Marre de ses "réseaux sociaux" . Je ne viendrai plus sur V101 pendant un certain temps.

pas facile de marcher avec vos " chaussures à bascules " en effet avec vos cales ce n'est pas idéal. Je roule depuis 1994 avec des chaussures VTT et pédales SPD, pour du cyclotourisme ça suffit largement et tellement plus pratique pour marcher, les escaliers, le train etc etc. Bonne étape à vous. Nous ne serons pas très loin à Avoriaz. Le jour de l'EDT je serai peinard pour enchainer Ancrenaz La Ramaz Joux Plane et Avoriaz par lac de Montriond, un beau parcours aussi. 107 km et 3751m D+, à mon allure cyclotouriste avec arrêts photos fontaines. Je pars le plus tôt possible. https://www.strava.com/routes/14161060

rusé le gars on voit qu'il a fait des études (posturales pour le vélo) Je fais surtout du sport en w end avant que ma femme se lève, comme dimanche dernier j'étais de retour avant 10h. https://www.strava.com/athletes/9513524/posts/2424246#kudos Mais c'est en reprenant un peu la CAP en 2017, 1 h à jeun, qui me permet de ne pas prendre trop de ventre. En effet nous cuisinons tous les deux de bons plats qui régalent petits et grands enfants.

bravo les dodécaudax tu les enchaines super bien je n'ai fait que 2 fois +de 100 cette année, au 1er juillet 873 km, mon score le + nul, mais un D+ intéressant

dimanche 1er juillet sorite montagnarde autour de chez moi retour avant 10 h https://www.strava.com/athletes/9513524/posts/2424246#kudos pas besoin d'aller loin pour du D+

Pas faux ! Tous les excès existent, à n'importe quelle vitesse, une 1/2 seconde d'inattention et c'est le drame. A la sortie des parkings par exemple les motorisés ont tendance à "ne pas voir" le piéton et le cycliste. La vigilance est primordiale. Un simple caillou sous la roue avant, un nid de poule invisible à l'ombre, une bouche d'égout ou de conduite d'eau et hop . Nous n'avons que 2 roues donc c'est prudence.

L'AMA L'appartient pas ! 🙄🆒 L'AMA Lamentations attention vous allez au pied du mur.

tu veux dire que tu as fait 28 000 km avec ton pédalier, pas tout sur le petit plateau ! Avec du Shimano 6800 Ultégra tu dois faire au moins 50 000 km si tu ne croises pas la chaîne .

Au Ventoux certains jours il y a 2 fois plus de motards que de cyclistes. Hélas comme beaucoup, + ils sont en bande + ils sont imprudents, pour ne pas dire de gros dangers publics, si un double les autres suivent, et le danger augmente.... Les motards comme les autres motorisés ont trop tendance à doubler avec des véhicules en face, à forcer le passage. Ce n'est pas un modèle à suivre pour les groupes de cyclos qui peuvent parfois aussi se croire tout permis.

FM ! que penser de tous ces pseudos ? que c'est vélo 101 qui les autorise, qui les paye pour faire tourner leur affaire ? Depuis 1998 je ne m'intéresse plus au vélo pro ni au TDF pour l'aspect sportif, mais encore pour l'esprit fête et découverte de nos paysages. Hinault fait ce qu'il veut. Mais il a eu une exploitation agricole, je ne sais pas quels produits il a utilisés. Si le TDF passe en Limousin nos petits enfants auront de droit de participer à la fête comme il y a 2 ans.

tu es sûr d'avoir besoin d'échauffement en ce moment ! 🆒

Depuis 1989 sur la Transcorrézienne et la rando Limousine VTT nous avons toujours midi et soir pendant les 4 jours de l'Ascension des ravitos et repas avec possibilité de non viande avec des salades de taboulé de pâtes de riz de lentilles, pâté de pommes de terre + salades et nous faisons tout nous mêmes pour 300 personnes. Mais ce n'est pas une course, juste une rando très sportive et pour les grands parcours très difficile. Sur les brevets montagnards FFCT à partir du moment où il y a repas froid (sur 2 jours ou la journée) il y a très souvent des salades composées. Mais on roule moins vite.

1er juillet après 6 mois 873 km mon record de minima, mais en CAP environ 200 dont 1 trail de 32 km https://naturerandomontagnelimousin.blog4ever.com/trail-les-gendarmes-et-les-voleurs-du-temps-a-ambazac-2018 la CAP fait + diminuer le ventre 🆒 maintenant va falloir nager un peu avec cette chaleur