Claude CARRIES

il y a plus de courses ou Merckx a surclasse les de vlaminck que le contraire.La derniere de DE vlaminck a ete un peu chanceuse car ils etaient 4 echappées donc Merckx qui creve a 8 kms de l arrivée,autant te dire que de vlaminck ne l a pas attendu mais pourtant Merckx est revenu a 3 km de l arrivée(5 km pour revenir sur une crevaison)et se fait battre au sprint d une 1/2 roue et meme moins autant te dire que sans la crevaison c est Merckx qui aurait aujourd hui 4 victoires,sans enlever le merite de Roger Devlaminck qui etait un vrai crack et que j ai beaucoup aimé

le palmares de cavendish?????champion du monde a la portée des toccarts comme lui car sur un vrai championnat avec des bosses il ne serait jamais champion,et ensuite des etapes du tour de france.,gagnees on sait comment.Tu las vu un jour devant entrain de tirer dans une échappée a Cavendish???Cest certainement pas ma référence en vélo,il y a tellement de champion qui font le spectacle que lui j aurai plutot tendance à l oublier.Tu te rends compte un cyclisme avec que des CAVENDISH

d accord avec toi didier

mais il y a des tas de coureurs qui ne participent pas et restent dans les roues mais ils ne finissent pas devant.J aurai donc un appriori favorable a la perf de turgot en attendant bien sur qu il confirme dans d'autres epreuves et pyuis honetement ,il court comment CAVENDISH quand il gagne au sprint et personne ne vient dire que c est un suceur de roue,moi je le dit,alors pourquoi feraient on la fine bouche vis a vis de turgo

moi aussi bernard j étais devant ma télé a l epoque ;j ai trouvé ça assez extraordinaire.Mettre pied a terre et repartir comme un avion

on est parfaitement d accord.Il faut arreter de cracher dans la soupe.Quand c est beau,c est beau,inutile de se faire des noeuds au cerveau.On aime tous le vélo,et que ce soit Paris Roubaix ou la Fleche;quand un coureur finit seul;c est qu'il en a.Lepoque est entrain de changerl on a l impression que des coureurs plein d'ambitions passent à l attaque;alors pourquoi bouder notre plaisir?Et ce qu en pense le gitan,on s en fout.Il n aimait pas Merckx a l époque et cherchait toujours a l amoindrir.Mais MERCKX malgre les d 2vlaminck est devenu incomparable.Et puis on n abesoin de l avis de personne pour voir si une course est belle ou pas.Ca se ressent ,ça prend aux tripes.Quand le blaireau a été champion du monde a sallaches,j y étais et j en avais les frissons tant c'etait beau;mais il y aura toujours les esprits chagrins que ça perturbe

tu a raison joackim d'autant qu il est courant que les anciens champions ne voient que par leur epoque.Reflexion de pelé a l encontre de messi:quand il aura marqué 400 buts comme moi on en reparlera.Mais aujourd hui seul pelé ,maradonna ey t certainement meme Platini n ont pas pris la mesure(par pure jalousie)qu un champion de 24 ans est entain de les depasser;la vie est ainsi faite;alors l'avis du gitan tricheur meme sil etait un crack!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Pourquoi comparer HINAULT au palmares presque unique et boonen.Hinault a tout gagné quasiment,et nous a fait vibrer tant il allait chercher ses victoires avec panache,et Merckx c'etait pire.Mais pourquoi vouloir comparer l incomparable et amoindrir la victoire de boonen?Un coureur qui est favori d une part et qui malgré cela gagne seul un Paris Roubaix a forcemment la classe;quand en plus il en est a son 4 eme c est un champion.Le reste n est que supputations de bistrot de commerce

boonen etait bien moins costaud il y a 2 ans

effectivement ça refroidit,je crois que je vais rester davantage pres de l endurance,d autant qu a mon age l avenir est derriere

vous avez raison tous les 2 et je ne veux pas devenir ce que j ai deja été.ON ne peut etre et avoir été.Ceci dit je reprends apres 19 ansd arret mais en ayant une pratique sportive d entretien hors vélo.Si je me suis lancé dans ces renseignements c est plus par plaisir d apprendre et de progresser sans trop d efforts violents.QUand je courrais j avais une VO2 Max qui a varié de 69 a72 et je sais tres bien que je ne la reverrai plus.Mais comme parfois j aime m amuser comme tout le monde avec des cyclistes que l on rencontre,je me suis vite aperçu que moi le grimpeur d antan souflait comme un phoque,et j ai donc décidé que plutot que d aligner des km a 22 de moyenne,c est certainment mieux que je fasse un peu plus de foncier et un peu de fractionné.J ai achete le cardio pour connaitre mes limites bien que je m en suis passé durant 30 ans;mais la société de consomation oblige.Quand a Michel Bourgeois qui me conseille de ne pas depasser 160 ,je sais qu il à raison et je l en remercie.Jespere que toi joachim tu sera aussi prudent,il n y a pas de fumée sans feu et il vaut mieux donner du temps au temps plutot que dans l anthousiasme de faire des betises.Relativise ton rapport au vélo car ce n est pas tout dans la vie meme si c est beaucoup bonne santé l ami

j ai perdu un ami d'une rupture d anévrisme sur le vélo en octobre 93,il avait 43 ans

j ai courru durant 20 ans en faisant des tests d effort chaque année au chu de montpellier et je me souviens que la derniere année etait en 1990 avant la marmotte,et il m adit :je ne veux plus te voir durant 20 ans.Ca ma fait plaisir bien sur mais il n empeche que 20 ans apres il me faudrait voir ou j en suis ;meme si je me trouve tres bien pendant les efforts.Pour rollando merçi pour le pedalage en souplesse,effecivement le coeur monte vite mais les quadriceps aussi

Cest effectivement ce qu il faut faire.J ai commencer par acheter un cardio et apres 40 bornes de chauffe de plus en plus soutenu j ai monté une bosse à fond sur du gros braquet et je suis arrivé a183.Je ne mamuserai pas a le faire tous jours car on se met comme un chiffon.220 moins l age ou la formule que tu donnes sont des indicateurs sans plus ;si tu veut la precision c est comme dit rollando:soit le test d effort soit le cardio,mais il vaut mieux etre tres tres chaud

voilà une reponse qui me satisfait dans la mesure ou elle est ettayée?POUR poursuivre je considerai donc que l ideal ce serait un coeur lent et unFCMaximum tres elevée.Nous avons commencé avec ma femme a travailler la resistance avec du foncier et du fractionné long en rajoutant aussi de la cote a des rythme tres elevés.On verra a l ariegeoise car si c est pour dire j ai 5000 bornes mais a 23 de moyenne!!!!!!!la qualite compte plus que la quantite,car ne faisant pas de compet on devient des diesels d endurance

quand on donne en theorie une moyenne qui est de 220 moins l age,ce n est pas fait au pif.Dautre part quand on dit qu un coeur lent c est un coeur de cycliste,c est une realité pas une utopie;mais un coeur de cycliste si l on se fit a ces regles ça monte tres haut,meme si l age est un handicap.Je pense donc que ca se travaille;un coeur lent est souvent gros mais peut etre trop endurant et manque dans le cas de ma femme de travail en resistance pour pouvoir monter plus haut;et j aimerai bien avoir une explication par un spécialiste et si je n en trouve pas sur le forum j irai en voir un.Pour me dire que je suis different de ma femme ,je le sais nous sommes d ailleurs tous differents et c est une excellente chose;mais dans le sport on peut faire evoluer les chiffres et cest ce que je voudrai savoir

peut etre qu un spécialiste repondra a notre attente

le probleme c est que pour certains l abblation se fait s il y a des cellules cancereuses;hors ça ne signifie que ça virera en cancer;et c est ainsi que des tas de gens se sont retrouvés a moins de 60 ans sans la prostate avec des problemes d 'erection et d'incontinence.C est lourd a porter

ma frequence moyenne des sorties ets de 130 environ car je sors seul ou avec ma femme,en groupe a l abri on gagne 10/15 pulsations.j ai acheté un cardio recemment pour voir un peu ce que ça donnait et apres 40 km d echauffement et un sprint long en cote sur un braquet assez gros j ai atteind 183.Ce qui est sympa compte tenu de mon age;quand je suis a 155/160 il me reste encore de la marge.Mais ce qui m intrigue c est delui de ma femme qui est plus bas que le mien au repos mais qui est comme le mien a partir de 150;donc le mien mon,te moins vite a l effort,et je voudrais savopir pourquoi,quand moi je suis a 150 je suis encore tres faclie alors qu elle a 150 elle est deja à la peine.Ma question pourquoi avoir un coeur aussi lent mais limité a l efforr,car a 55 ans elle pourrait avoir une FCMaximum bien plus élevée

voilà: ma femme a 55 ans a un rythme tres lent :44 pulsations au repos moi j ai 69 ans et un rythme rapide:64 au repos ma FCM(frequence maximale)est de 183 pulsations'peut etre un petit peu plus ma femme n arrive pas à depasser 167 nous avons donc 20 pulsations d ecart au repos;mais quand on force les 2 pulsations s equilibrent a partir de 150,ou nous avons tous les 2 la meme frequence.Elle est presque au maxi alors que moi j ai encore de la reserve.Comment se fait il que sa FCM ne soit pas plus élevée.SA moyenne pour la sortie est de 122 et moi de 130 merçi a ceux qui tenteront de repondre

boonen est tout simplement le meilleur en ce moment;vouloir amoindrir sa performance montre que l on a un rapport au vélo quelque peu étonnant

Turgot a montré qu il etait un champion en devenir car trouver les ressources necessaires pour sprinter alors qu il revenait juste a 500 m de l arrivée,sans compter les efforts solitaires qu il avait fait avant

finir seul dans une classique comme celle là et surtout apres 56 km devant,est un exploit que seuls les grands coureurs sont capables de realiser.Avant lui les Merckx,moser ,devlaminck,et dautres encore on realisé ce type d'exploit;c était tous d'immenses coureurs.Boonen avit du jus,il relançait sans arret;Il lui a fallu 20 bornes pour atteindre les 30 secondes mais apres j'étais sur qu il irait au bout car un coureur de sa trempe qui mene une attaque comme cela et qui n est pas repris apres 20 bornes,aucune chance qu il faiblisse et je n ai pas eu l impression que la sky se promenait derriere.Meme le champion de France Chavanel qui afait une chasse effrenee et qui etait costaud s est pris 5 minutes. J ai pris beaucoup de plaisir comme avec Rodriguez au pays basque;ces attaquants qui sont favoris ,que tout le monde surveille et qui se barrent quand meme sont de vraix coureurs a panache.Bonnen aurait pu faire comme bon nombre de suceurs de roues qui esperent qu on va rouler pour eux,d autant qu il est rapide au sprint;mais il a preferé faire le spectacle pour notre plus grand plaisir.Le cyclisme defensif peut etre suffisemment lassant pour ne pas bouder notre plaisir aujourd hui.Domage pour Cancellara qui est pour moi de la meme trempe

je n ai pas vu la meme course que toi;la moyenne 43.400 km/h et derriere quoique tu en penses ils etaient au plancher;d ailleurs meme a 3 ils n ont rien pu rien faire et lars boon a bien essayé tout seul mais a echoué.Tom boonen a été de la race des grands aujourd hui;il a resisté seul durant 56 km;le reste n est que fioriture.Queques soient les époques les grands coureurs font des exploits et celui là est a mettre en bonne place;o est tellement jugulé par les victoires de Cavendish que l on fini par penser que le cyclisme n est pas autre chose;et bien non Tom Boonen et d'autres avant lui nous montrent ce qu est le cyclisme ou tout au moins celui que j aime

il y a 2 ans je me plaiganis que le cyclisme moderne devenait un cyclisme d a'ttente on m arépondu que dans le cyclisme d aujourd hui ça roulait trop vite comme si avant ils se promenaient et qu on ne pouvait pas sortir.J ai toujours dit qu un champion,un vrai un grand s extirpait toujours dun peloton.Aujourd hui TOM BOONEN a fait un véritable exploit,il a redonné au cyclisme ses lettre de noblesse,ils nous donne envie d'aimer le vélo;un champion a de la generosité du panache et sa prise de risque etait largement jouable tant il était au dessus des autres.C est toi joackim qui m avait repondu qu aujourd hui ça roulait trop vite;tu t es laissé influencé par ce cyclisme petit bras ,par manque de champion;mais avec Boonen,et Cancellara nous avons 2 coureurs qui sont capable de panache sans avoir besoin de moteur.Lorsque qu une course est rendu dure les ecarts sont consequents,exactement comme avant Un garnd merçi à TOM