Claude CARRIES

je ne me souviens plus tres bien mais tu as certainement raison ,c est un vrai phenome,un sacré coureur car il marchait déjà fort l en dernier

purito peut remercier les liquigas de lui avoir sauvé son maillot rose

il se ballade en ce moment,et il n a que 24 ans je crois

d accord avec toi laurent,c est comme des gars qui n ont pas courru,qui sortent en balade le dimanche et qui te racontent que tu ne peut pas rouler aussi vite(que les pros) si tu n est pas dopé.Eux roulent a 22 a l heure et ne se rendent pas compte qu ils ne sont pas athletes mais tout simplement des sportifs du dimancheComment peut on croire quand on ne fait pas de compet qu un gars puisse sauter a plus de 2.40m ou qu un autre puisse faire plus de 8 m en longueur??

prend du plaisir le vent sera favorable mais la meteo n est pas tres bonne je crains bonne chance et bonne grimpée

incriminer sans preuve le cyclisme en général et français en particulier comme certain l ont fait en debut de post est domageable pour le cyclisme.Le passeport biologique est aujourd hui l'élément le plus probant de presomption d'innocence,hors lors des resultats de ce dernier affiché l an passé;les coureurs francais etaient parmi ceux pour lesquels il ne pouvait y avoir de doute.Contador avec la note de 5 faisait déjà parti de ceux pour lequels on avait des presomptions de culpabillité,mais la grande majorité des coureurs me semble t il n'étaient pas dans ce cas,bien que quelques uns montaient jusqu a 8 ou 9 Alors avant de crier tous pourris regardez vous dans une glace pour voir si vous ne l'etes pas vous meme et ne venez pas vous plaindre que seul le cyclisme est sur la selette;vous y etes certaienment pour quelque chose

moi je ne suis pas un politique qui raconte ce genre de connerie.Pour la normandie j avais 1 an

ok je me suis trompé;c etait en 1986 et non 96,c est l age qui veut ça.Merçi d'avoir vu l 'erreur

je pense qu effectivement ce flicage pose de plus en plus de problemes puisque c est lui qui devient le responsable de nombreuses suspensions.Quelque chose ne tourne pas rond parceque trop contraignant

il est bon ton prono

l adaptation en montagne doit se faire a l entrainement car on n est pas habituer a la fois a rouler sur des braquets souple en raréfaction d oxygene.surtour si l on s pproche de 2000m.Les difficultes respiratoires selon les sujets peuvent commencer des 1000m et sintensifier au fur et a mesure que l on monte.Perso je montais tres bien jusqu a2000 mais au dessus(invalira 2407m)je sentais le manque d'oxygene.J ai eu la meme sensation dans le GALIBIER(2650m)surtout dans les 2 derners km Là le Ventoux est a 1900m donc tu risques den soufrir a partir de chaler renard;c est pourquoi il est toujours bon de faire qq sorties en montagne avant de s attaquer adu lourd.Quand a le monter seul ou en groupe ça ne changera rien car vous ne monterez pas ensemble bonne chance

je partage ton point de vue

le ventoux sur les 6 derniers km s il y a du vent,ce ne sera pas une legere brise mais plutot du mistral aplus de 100 km/H;je crois d ailleurs que le record du vent ou ventoux c est de 251 km/H.Pourquoi crois tu qu il s appelle:ventoux?Pour le rapport poids puissance,l année ou j ai gagné au ventoux je faisais 1.66m pour 54 kgs,je te garantie que je cherchais la graisse,aujourd hui je fais 63.5 kgs et je me traine en montée(façon de parler)par rapport a avant.Je suis curieux de connaitre ton experience;mais a mon avis ton rapport poids taille ne t avantage pas,il te faudrait au moins 8 kgs de moins pour etre plus a l aise en haute montagne.Quand compte tu y aller?Perso je m en vais samedi dans l ariege m amuser(si l on peut dire)sur le plateau de beille;j ai une maison a tarascon et je connais la region pour y avoir des mon tout jeune age usé des pneus

si tu montes sur du 6% aplus de 15 km/h avec une fc de 159 ce sont des performances excellentes,mais reste àsavoir si tu n as pas d'erreur sur le%.Tu fais 78 kgs pour qu elle taille ?,car si tu fais 1.88m tu peux etre grimpeur mais si tu fait 1.70 tu vas te trainer😆

attention quand meme;monter une bosse de 11%a 11 km/hc sur 1 km est une chose et monter un col de 20 bornes acette vitesse ça en est une autre.Sur le ventoux on ne reve pas et les pronostics sont souvent loin de la realité.Au bout de 4/5 bornes tu te prends un éclat et tu te retrouveras a7/8 km/heures.Non on ne peut faire de previsions avec 9 mois de vélo sans connaitre les grands cols.Comme dit plus haut;si ton but est d'arriver en haut c est ok,avec un bon entrainement tu y arriveras;mais si c est de faire un temps,sans savoir si tu es grimpeur et sans avoir monté des cols avant,là attends toi a de la souffrance.A titre d'exemple j étais un excellent grimpeur et j ai des temps dans pas mal de cols de plus quand on grimpe bien c est un plaisir de monter les cols;et bien j ai voulu faire une course sur le ventoux en 1996(j avais 43 ans)comme jai monté les plus grands col(galibier,tourmalet,envalira izoard etc) avec comme braquet minimum 42x23,j ai pensé qu en montée seche ca me suffisait pour le ventoux et je me suis pris un eclat et je l ai monté en 1h25 et fini cuit de chez cuit.Je l ai refait 3 ans de file ensuite avec 25 dents derriere et j ai mis 1h21(soit 4 minutes de moins et en me preparant sur des cols)Donc déja tu dois savoir si tu est bon en montagne,ca te donneras une idée,mais si tyu n est pas bon en montagne tu mettras plus d une heure quarante cinq et crois moi sur le ventoux c est long,long.Maintenant j ai vieilli j ai 69 ans et j ai repris il y a 2 ans apres 20 ans d arret.J ai fait l ariegeoise avec ma femme l en dernier et le port de l hers que j avais gagné en monté seche en 1980 avec un braquet de 42x22;m a paru terrible et avec un braquet de 34x25 aujourd hui;on ne peut etre et avoir été hélas je te souhaite bon courage,je vois que tu as la motivation et c est l essentiel;je te conseillerai de partir doucement,mais dans le ventoux cela ne veut pas dire garnd chose,car ce n est pas le temple du vélo pour rien

il est imperatif que tu fasses des cols avant le ventoux,car le coup de pedale dans un col n arien à voiir avec ce que tu fais.Le ventoux est un gros gros morceau;si ton but est de le gravir sans plus pas de probleme,mais si tu veut te tester alors là je te garantie que tu as interet à grimper des cols avant ,car si en plus tu as du vent ce sera tres tres dur,surtout de bedoin;apres saint esteve la galere dure plus de 16 kms a 9% et plus de moyenne et la plupart du temps en ligne droite.Mon meilleurs temps a 48 ans fut de 1h21;mais aujourd hui je prefere oublier ce col bon entrainement

moi aussi il me déçoit car je le voyais bien sur la premiere marche du podium.Il est capable de faire un truc en montagne,mais sil perd du terrain a chaque arrivée au sommet ;ça va pas le faire.Dans le final il fallait etre costaud pour rester devant et il vrai que moi aussi je l ai vu en bonne place,mais a l arrivée plus de Franck;j en conclus qu il a sauté dans les 500 derniers metres,ce qui montrerai qu il manque de jus ou de puntch.Comme c est un vrai grimpeur;il peut faire des écarts en montagne,mais il n est pas le seul et je pense qu un rujano,pozzovivo peuvent faire de meme et je serai plus reservé pour Rodriguez qui lui a du puntch mais je ne pense pas que ce soit un gros moteur en montagne.Il a pris le maillot tot,mais il a de l avance sur ses principaux adversaires;il peut donc se laisser deposseder sur les etapes plates par un second couteau.C est le mieux qu il est à faire

merçi;Ce n est pas bon pour lui car il faut etre au top sur ces arrivées au sommet ou il est necessaire d'avoir du jus.Je pensais le mettre dans les favoris mais là 26 secondes c est beaucoup pour une distance tres courte.26+20de bonif et c est vite 46 secondes de perdues en 500 m

Les 10 derniers km de folie et un final qui sentait la poudre.Purito nouveau maillot rose mais hesjedal qui a bien tenu:on ne s'ennuie pas sur le GIRO.je n ai pas vu le classement de F.Shleck

effectivement le vélo n abime pas le menisque,du moins c est ce que l on dit;mais l usure des cartilage existe et l arthrose nous guette toujours.J ai eu ce probleme il y a 5 ans ,etant jeune j ai joué au foot puis 30 ans de velos 2 ans de course a pied et apres un long arret reprise du vélo et douleur au menisque apres qq mois.Ca venait de la languette qui était fissurée;on me l aenlevé apres une operation benigne(ambulatoire)tout allait bien ensuite mais apres 1 an la douleur et revenue;j ai fait 3 infiltration de gel pour lubrifier l articulation et là c est vraiment le bonheur,je ne ressents plus rien du tout.Donc je te conseille si ton toubib te dit de te faire operer de ne pas hesiter

vous avez vu ,eden hazar meilleur footballeur de l année 2012,domage qu il s 'en aille ;on prenait du plaisir a le voir jouer.C est bien de pouvoir parler de sport pour rester serieux je rejoinds le message precedent,et ce qui fait la force du TDF c est son placement dans la saison;juillet c est le beau temps et les vacances,les gens sont dontc plus disponibles;je considere que malgré un relief different il faut s attacher à rendre le TDF plus interessant les 10 premiers jours,en cherchant des bosses proches des arrivées.Legiro a fait de gros efforts ces dernieres années et ce n était pas le cas il y a 20/30 ans quand les Moser ouSaronni le gagnaient.On dit que ce sont les coureurs qui font la course;mais les organisateurs aussi

je suis tres correct et je ne vois pas en quoi tu t offusques.Il y a un post sur l etape d aujourd hui et quand on y va dessus on parle d'autre chose et je trouve qu il faut éviter ces dérives.Un post n est pas que l affaire du posteur;une fois qu il est parti il faut le respecter.;et meme si je n y ai posté je le regarde et c est mon droit.Que dirais tu si tu ouvres un post sur le giro et que je vienne dessus parler du championnat du monde d'échec.Je n en fait pas une histoire mais c est toi qui le prends mal donc je te reponds

moi aussi je suis un peu ceptique par rapport a purito,mais en reflechissant bien je ne vois pas qui va s envoler dans les grandes etapes de montagne.Basso n est plus ce qu il était;kruziguer n a jamais explosé;cunego et scarponi ne s envolent guere alors pourquoi pas Rodriguez.S il arrive a sortir dans les 3 derniers km il fera la difference dans les arrivées au sommet,mais idem pour pozzovivo ou meme rujano et Gadret.Ce GIRO est un vrai plaisir car meme sur les etapes de plat c est nerveux et a la moindre bosse proche de l arrivée il y a bagarre.On prend plaisir a le regarder,bien plus passionnant que le TDF dans les etapes de mornes plaines.il est vrai que l absence de Nibali et Contador se fait sentir mais le giro est nerveux on les oublie plus facilement

si vous voulez parlez d'autre chose,soyez sympa d'ouvrir un autre post

d abord pozzovivo etait costaud et le demarrage qu il a fait a surpris,ensuite personne n avoulu (ou n a pu)rouler derriere lui de peur de sefaire contrer,total c est celui qui a eu le plus de culot qui a gagné.Attention tout de meme car pozzovivo est vraiment costaud et dans les etapes de montagne il risque d'en surprendre quelques uns et les favoris ne peuvent se permettrent de lui laisser prendre du champ a coup de 40 secondes.Perso je pense que rodriguez n est pas a 100% car hier il aurait fini devant et aujourd hui il serait parti avec pozzovibvo.Maintenant la dermiere semaine va etre dure et il fuadra l aborder avec des réserves