Jacques VANDEWIELE

Hier matin , sortie de 65 kms et 716m de D+. 10°C au départ sous un vent faible de NE qui s'est par la suite renforcé pour devenir modéré , toujours de NE. J'ai emprunté, en partie, le Ravel (Voie verte en F ) pour constater qu'entre Ermeton-s-Biert et Maredret il est en travaux. Plusieurs tronçons sont ouvert sur toute la largeur du ravel . J'en ai compté une dizaine de longueurs variées. Le problème c'est qu'il n'y a pas de signalétique à l'approche des travaux et que l'on peut se trouver devant un dénivelé d'une bonne dizaine de cms souvent masqué par l'ombre des arbres. C'est dangereux et je l'ai signalé sur le site qui gère les ravels.

Il a encore gelé légèrement cette nuit. Il y a 7°C à 8 hrs, beau soleil, vent faible, quasi nul. La journée sera lumineuse avec des maxima qui oscilleront entre 13 et parfois 20°C sous un vent faible de NE mais qui va progressivement devenir modéré et âtre contrariant lorsqu'on pédale. En fait c'est le même schéma depuis deux ou trois jours et la semaine prochaine s'annonce également très agréable.

Je crois que chez Madiot on lui en a demandé un peu de trop. J'avais déjà signalé sur ce site qu'il ne fallait pas brûler les ailes ( les jambes ) prématurément à ce jeune , orienté grimpeur. J'espère que l'on ne va pas en faire de même avec Seixas. Il y a là aussi selon moi une part de responsabilité des médias français qui s'excitent un peu trop rapidement . On voit bien sur ce forum la controverse qu'il y a déjà autour de la participation ou pas de Seixas au TdF.

L'équipe Bahrain Victorius annonce que Lenny Martinez ne sera pas au départ de LBL Il sera remplacé par le néerlandais Mathijs Paasschens. Aucune explication à ce retarit n'a été formulée !

Hier PM , petite sortie campagnarde de 51 kms et 643m de D+ . Beau soleil , mais petit vent de NE dérangeant sur certaines parties du parcours. J'ai refait la rue du Jardinet à Walcourt , où après une côte de 9 à 10% le parcours est agrémenté de plusieurs potales . ( niche contenant une statuette d'un saint ou d'une sainte ou de la Vierge Marie. C'est particulièrement répandu en Wallonie et en Picardie ) C'est un haut lieu de la marche de la Trinité, où les marcheurs sont habillés en costume de l'armée Napoléonienne . Dans l' Entre-Sambre et Meuse , ces marches ont d'ailleurs énormément de succès et l'une des plus célèbres est la Marche de Ste Rolende à Gerpinnes ( où je réside ) qui accueille plusieurs milliers de visiteurs et plus de mille marcheurs le lundi de Pentecôte. Ci-dessous exemple de potale et une photo d'un paysage illuminé par les champs de colza.!

Toujours un beau ciel tout bleu ce matin mais il y a eu un très léger gel de la nuit. Il y a actuellement 6°C , un vent faible , quasi nul de NNE. La journée se déroulera presque comme hier avec des T° maximales comprises entre 14 et 21°C sous un vent nettement plus faible qu'hier et plutôt de direction variable.

Il aurait été battu par un inhumain alors !

Ciel céruléen , soleil , vent faible de NNE mais seulement 5°C à 8 hrs. La journée sera ensoleillée et les T° vont progressivement monter pour atteindre des maxima compris entre 13 et 20°C. Le vent sera faible, puis plutôt modéré l'après-midi mais toujours de secteur NE.

Hier en matinée, petite sortie de 43 kms et 554m de D+. Beau soleil au départ mais seulement 6°C avec un vent modéré de secteur E. C'était assez désagréable par moments. Heureusement , avec le soleil la nature commence à resplendir de couleurs. Comme cette route "fleurie" entre Le Roux et Devant-les-Bois. ( A noter la qualité du revêtement routier !!! )

Oui peut être ou alors ils ne le disent pas. Je crois qu'avec l'âge nous avons tous des petits ou de moins petits problèmes. Moi avec mon métier où le stress était bien présent ,j'ai vite fait de l'hypertension et je prends donc des médocs pour la tempérer depuis 45 ans et je vais en avoir 80 .

4°C à 8 hrs, beau soleil, temps sec, vent modéré de NE. Ce sera une belle journée ensoleillée avec des maxima compris entre 14 et 20°C sous un vent modéré de NNE. Jusqu'à mercredi prochain nous aurons ce même type de météo !. On va "kilométrer" 🤣

C'est certains que certains Beta bloquants ont une influence sur le rythme cardiaque . J' en prends depuis pas mal d'années Nebivolol et Coveram et lorsque je roulais en musculaire je n'arrivais que très rarement à atteindre des chiffres élevés de fréquence cardiaque ( 220-âge = un maximum que je n'ai jamais atteint ). Je crois aussi que les cyclistes amateurs doivent être très attentifs à ces valeurs .Rouler en groupe où l'on est confronté à des différences d'âge peut avoir des conséquences tragiques en voulant suivre le rythme.

5°C à 8 hrs, vent modéré d' ENE. Soleil . Pas de pluie au programme de la journée et de la Flèche Wallonne. Journée ensoleillée avec des maxima compris entre 12 et 18°C sous un vent modéré de NE. ( Ce qui veut dire que pour la finale de la Flèche Wallonne le vent pourrait être défavorable ).

4°C à 8 hrs, ciel voilé , vent modéré de NE. Temps sec. Le ciel va s'ennuager sur toute la Belgique en matinée à de très rares exceptions près. Quelques gouttes localement aussi. L'après-midi verra l'arrivée par les Pays-Bas de quelques timides éclaircies. Les maxima seront compris entre 10 et 15°C sous un vent modéré de NE. La météo sera plus clémentes à partir de demain pour rouler !!!

Je rase surtout pour les questions pratiques évoquées ci-dessus.