Jacques VANDEWIELE

Encore une journée ensoleillée. Il y a 3°C à 8 hrs après une nuit où il y a eu un léger gel. Il fera donc doux avec des maxima qui seront compris entre 12 et 17°C sous un vent faible à modéré de NE. A la côte le vent sera plutôt modéré de NNE. Allez on roule !

Après mon " tour de rein " j'ai fait hier un " tour à vélo " ! Une reprise après une semaine sans vélo , en cause entretien chez le vélociste et problème de lombaires. Sortie PM de 50 kms ( 49,890) et 44Om de D+ . Ciel partagé entre nuages et éclaircies mais celles-ci étaient néanmoins majoritaires. 10°C au départ à quasi 14 hrs et pas beaucoup plus au retour. Le vent de S était faible à modéré avec une force , de 13 km/h. Aujourd'hui repos car je regarde la" Danilith Nokere Koerse" à la TV . Cette course de 186 kms s'inscrit dans la lignée des classiques " flamandes " mais sans "berg " et avec de courtes bosses au % ne dépassant pas 6% . C'est peut être plus une grosse " kermesse " mais avec pas mal d'équipes WT au départ.

8°C à 8 hrs, beau et franc soleil , vent faible à modéré d'E. Temps sec. La journée se passera sous un beau soleil avec un petit vent d' E , modéré . Maxima compris entre 10 et 16°C .

8°C à 8 hrs, ciel couvert , vent faible de S. Temps sec. Le ciel couvert ne fera place aux éclaircies que dans l'après-midi. Dans l' E du pays ce sera en début de soirée ! Il fera doux avec des maxima compris entre 9 et 16°C sous un vent faible, parfois modéré de S à SO.

J'ai également un problème au trapèze gauche qui se traduit au bout d'un certain nombre de kms par une raideur du muscle lorsque je suis assis sur le vélo. Par mesure de sécurité lorsque j'aborde un carrefour bien fréquenté je descends de la selle et là je retrouve plus de mobilité au niveau des cervicales et du trapèze en question. Quand j'ai des douleurs trop fortes en roulant je m'étire ou je m'arrête 2 ou 3 minutes pour diminuer la tension. Je roule sur un VTTAE et donc mon guidon ne m'offre pas beaucoup de solutions pour positionner les bras ce qui au bout d'une trentaine de kms m'occasionne des douleurs dues à la tension des muscles du cou.

Il y a 5°C à 8 hrs, ciel variable et partagé entre nuages et éclaircies. En matinée le temps restera sec , l'après-midi il pourrait y avoir localement l'une ou l'autre petite averse mais l' O du pays devrait rester au sec. Maxima compris entre 6°C sur les hauteurs de l' Ardenne et 12°C ailleurs. Le vent sera généralement modéré d' O mais avec parfois des pointes jusqu'à 50 km/h.

" En avril ne te découvre pas d'un fil " dit le dicton populaire !

Malgré un beau soleil , les T° restent assez basses . J'aurais aimé cependant enfourcher mon vélo pour une sortie mais malheureusement un " tour de reins " comme on dit, me gène et je préfère m'abstenir aujourd'hui. Je me suis fait cette douleur lombaire en mettant mon vélo dans le coffre de la voiture . Et le sortir du coffre une fois à la maison n'a pas arrangé les choses. Un VTTAE a du poids, même sans les roues, et j'ai surestimé mes capacités. Me voilà au repos . Mais "tomorrow is another day" et je crois que vu l'amélioration je serai à nouveau apte demain ou au plus tard mardi. Comme la météo est , selon les prévisions, favorable , j'ajouterai quelques kms à mes prochaines sorties.

0°C à 8 hrs, soleil, vent faible de SO. L' E du pays sera moins ensoleillé que le reste du pays en matinée puis au cours de l'après-midi le ciel s'ennuagera un peu partout mais le temps restera sec. Les maxima seront compris entre 5 et 12°C sous un vent généralement faible de S à SO. Sur l' O du pays il sera plutôt modéré avec des pointes de l'ordre de 50 km/h.

J'ai repris hier mon VTTAE chez un vélociste proche de chez moi. Voici le résultat de son intervention côté budget : - chaîne Shimano 10V : 31,95€ - Cassette Shimano 11-42 : 54,95€ - Plaquettes de freins AV/AR 24€ - Plateau Katana 36 Dts pour moteur Bosch : 34,95€ - MO : 68€ - Mise PC système Bosch - mise à niveau dernière version : 25€ (offert ) J'en ai eu pour un total de 213,85€ Le vélo a 23088 kms et j'avais changé chaîne et cassette il y a 10546 kms . Ce qui est assez étonnant c'est le rapport du système Bosch qui m'apprend n'avoir fait que 175 charges complètes de la batterie depuis son utilisation et que normalement je puis faire environ 1000 charges complètes. Donc fiabilité au rendez-vous mais je m'interroge quand même sur la notion de charge complète car n'avoir fait que 175 charges en 23088 kms cela m'interpelle sérieusement. Il est vrai que lorsque je rentre après des sorties comprises entre 50 et 80 kms je n'ai jamais ma batterie de 625 Wh à zéro il ne reste souvent 2 unités au moins sur 5. Je ne charge donc pas complètement. Je crois que ce nombre de 175 est très aléatoire et je verrai bien ce qu'il en est de la capacité de la batterie et de sa perte de capacité surtout à l'usage.

Il neige ! Il y a 2°C à 8 hrs, vent faible à modéré d'ONO. Le réveil s'est fait avec un paysage enneigé. La neige ne tient cependant pas sur les routes et les accès dallés. Le temps sera variable aujourd'hui avec parfois de la neige et parfois de la pluie. Les T° maximales sont en baisses et comprises entre 2 et 9°C sous un vent généralement modéré - parfois faible - d' OSO tournant à l'ONO avec des rafales de 50 à 60 km/h.

En tout cas vu l'état du cuissard il y a eu chute !

C'est la méthode Pogaçar

La météo est moche en Belgique aujourd'hui ! Il y a 9°C à 8 hrs sous un vent modéré à assez fort d' OSO et il pleut ! La zone de pluie traversera lentement le pays et nous resterons avec les pieds mouillés durant quasi toute la journée. Maxima en baisse. Ils oscilleront entre 7 et 11°C avec de la pluie et du vent qui se calmera un peu l'après-midi en étant plutôt modéré.

Il y a 5°C à 8 hrs, ciel partiellement ennuagé, vent modéré , temps sec. Le ciel va être changeant au cours de la journée mais il ne devrait pas pleuvoir. Les maxima seront compris entre 7 et 13°C sous un vent d'abord modéré qui va se renforcer pour devenir assez fort et fort à la côte. A l'intérieur des terres le vent assez fort sera accompagné de rafales jusqu'à 70 km/h.