Jacques VANDEWIELE

C'est certains que certains Beta bloquants ont une influence sur le rythme cardiaque . J' en prends depuis pas mal d'années Nebivolol et Coveram et lorsque je roulais en musculaire je n'arrivais que très rarement à atteindre des chiffres élevés de fréquence cardiaque ( 220-âge = un maximum que je n'ai jamais atteint ). Je crois aussi que les cyclistes amateurs doivent être très attentifs à ces valeurs .Rouler en groupe où l'on est confronté à des différences d'âge peut avoir des conséquences tragiques en voulant suivre le rythme.

5°C à 8 hrs, vent modéré d' ENE. Soleil . Pas de pluie au programme de la journée et de la Flèche Wallonne. Journée ensoleillée avec des maxima compris entre 12 et 18°C sous un vent modéré de NE. ( Ce qui veut dire que pour la finale de la Flèche Wallonne le vent pourrait être défavorable ).

4°C à 8 hrs, ciel voilé , vent modéré de NE. Temps sec. Le ciel va s'ennuager sur toute la Belgique en matinée à de très rares exceptions près. Quelques gouttes localement aussi. L'après-midi verra l'arrivée par les Pays-Bas de quelques timides éclaircies. Les maxima seront compris entre 10 et 15°C sous un vent modéré de NE. La météo sera plus clémentes à partir de demain pour rouler !!!

Je rase surtout pour les questions pratiques évoquées ci-dessus.

Hier matin , la traditionnelle sortie dominicale raccourcie pour cause d' apéro familial traditionnel. 46 kms et 488m de D+ , vent faible à modéré mais de NNO et parfois désagréable. Temps sec. Vu beaucoup de groupes bien garnis , de cyclistes de clubs qui roulent encore à vitesse modérée. Du jaune et du bleu cela donne du vert ! La campagne se colore de belle manière !

Le forum étant à nouveau opérationnel, voici les prévisions météorologiques pour ce lundi : Il y a 4°C à 8 hrs, avec du beau soleil mais progressivement les nuages vont se reformer donnant quelques faibles averses localisées. Les maxima oscilleront entre 12 et 14°C sous un vent de N à NE faible, puis modéré en cours de journée.

10°C à 8 hrs, ciel dégagé et ensoleillé , temps sec, vent faible d' OSO. En cours de matinée le ciel va progressivement se cacher derrière des nuages cumuliformes et une ondée locale ne sera pas impossible au cours de l'après-midi sur l' O et le centre du pays. Les maxima seront compris entre 15 à 20°C sous un vent faible , parfois modéré sur l' O.

Hier matin, sortie relax : 45 kms et 485m de D+ par monts et par vaux en empruntant aussi des chemins " gravels ". Temps frisquet 7°C au départ et malgré un beau soleil pas beaucoup plus à l'arrivée car le vent annoncé faible était plutôt modéré de secteur SE. Je suis sorti en court pour le bas mais j'avais le maillot ML et bien m'en a pris. Les quelques cyclistes que j'ai croisés étaient tous en long.

Il est tombé quelques gouttes de la nuit. Il fait doux ce matin avec 12°C à 8 hrs sous un ciel partagé entre nuages et éclaircies. Vent faible d' OSO. Il faut s'attendre à quelques averses locales en cours de journée mais le temps restera sec en beaucoup d'endroits . En fait il ne pleuvra pas partout !!! Maxima compris entre 14 et 18°C sous un vent faible puis modéré de SO.

Elle ne va pas si " piano que ça ". C'est Demi Vollering ,Championne d' Europe 2025 et avec un palmarès impressionnant tant sur les classiques que sur les tours .

7°C à 8 hrs, soleil 🌞, vent faible à modéré de secteur S. Le ciel ensoleillé va se couvrir très progressivement mais le temps restera sec à l'exception, localement, de quelques petites gouttes ! Maxima compris entre 14 et 21°C sous un vent modéré de S.

Je crois que nous n'avons pas vu la même course. Van Aert a pris régulièrement des relais dès sa sortie en 1ère position de la trouée d' Arenberg

6°C à 8 hrs, brouillard, vent faible ( quasi nul ) de secteur S. Après la dissipation de la brume et du brouillard nous aurons une journée ensoleillée mais avec des maxima contenus sous les 16°C. Le vent restera faible toute la journée et de secteur SO. Légère brise en bord de mer de NNE.

Un petit détail a attiré mon attention hier pendant le retransmission. Le cameraman a zoomé à un moment le bras droit de Pogaçar afin de faire apparaître un rectangle sombre comme un fin petit boitier quasiment presque sous le haut du biceps droit. Je n'ai pas de photo mais je crois que ce petit détail est déjà apparu dans certains médias. Je suppose que tous ceux qui se trouvaient devant leur téléviseur l'auront vu . Selon la DH ( Média Belge - La Dernière Heure ) il s'agirait en réalité de la toute dernière version du Whoop. Il s'agit d'une technologie sans écran qui permet de calculer tout un tas de données physiques pour les sportifs.

Hier matin sortie de 56 kms en direction de Thuin (B). 496m de D+. Il faisait frisquet au départ avec un ressenti de 3°C et un vent faible à modéré de S. J'ai emprunté de belles routes , en bon état ( c'est rare ! ) pour rejoindre Thuin où je me suis arrêté le temps de prendre une photo de l'ancien mur d'enceinte fortifié et des jardins suspendus. Un peu comme à Babylone ! Il s'agit d'un ensemble de 210 jardins aménagés sur plusieurs niveaux entre les différents murs de fortification érigés en pierre de grès. Des vignes y sont aussi plantées depuis 2001 et y produisent un vin doux naturel appelé "Clos des Zouaves ".