Jean-Pierre FOURNIER

voir le triathlon natureman , parcours surement déjà proposé sur les sites openn.....

tout a fait , si mes souvenirs sont bons ce ce que jo garo m 'avait dit , car j avais le même problème , pas équilibré sur le vélo , et moi je chassais carrément de l 'arrière ,la roue partait de gauche a droite

je vais vous répondre aussi curieusement ,suis je le seul a penser que nous avons un sixième sens ? se connaitre ,observer ,écouter ,méditer, comprendre et agir sur son corps au bon moment ,surtout pas trop tard ,pas quand le mal est fait ,EN ex; en ce moment une tendinite me chagrine ,j ' ai fait beaucoup d 'entrainement sans penser a une plus forte blessure ,une compet tri ,mais pour celle -ci , je me suis dit pas de cap ,j ' ai comme l 'impression que celle là aurait été de trop ,je me mets une semaine a l arrêt complet pour voir ,mais je suis persuadé que cela pouvait claquer a ce moment ...

ouf , ma femme ne sait pas ce que c est ,ma dernière compet , un copain a dit que j 'avais failli chuter dans un virage ,sans le faire exprès ,elle m' a regarder avec des yeux noirs ....j ' ai du faire les yeux doux toute la soirée . ...

j admire le blaireau pour ses victoires vélo et sa rage , mais là je trouve sa rage mal placé , juge et partie je n 'aime pas ,il a peut être peur que froome le fasse oublié????

bon sang , ça c 'est du technique , je n 'y aurais pas pensé y a t -il un quelconque rapprochement que l 'on peut faire avec des pneus et chambres a air ?

je me ferais une joie de me remémorer et de vous raconter ces instant de plénitude que j ai parfois quand je suis a vélo ,devant de beaux paysages ou simplement pour un instant de connivence avec un autre cycliste croisée dans le var l' année passé je réussissais a partir a 7h ,en juin , il ne faisait pas très chaud ...le premier quart d 'heure j ai dèjà dans le gps un parcours de mise en jambes de 85 km et 2000m de d+ 🆒

je ne vais pas me baladé avec la tente sur le dos ,mais en contrepartie cela permet de ne pas être forcément là ou on croit que l 'on va aller ....tout ce que je veux c 'est rouler , rouler ,découvrir cette région qui me fait bavé depuis dèjà trop longtemps ,le temps libre dont je dispose maintenant va me le permettre ,et la tente reservira le jour ou je veux refaire une cyclo un peu éloignée de chez moi , j aime bien être près des départs le matin😉

je n ai pas dit LA DERNIERE GOUTTE ...😃

oui 25 c 'est impossible , sauf quand je suis avec des dames et encore , parfois on monte a 27.8

alors là tu as bien raison combien de fois je me suis dit avant le départ en rando" oh lala , celui là a la première bosse il explose , " et bien non et non ,donc maintenant et depuis longtemps je ne me fie qu' a ce que je vois , dimanche passé un gars de 40 ans environ ,un petit peu gras ...j ' ai pas dit gros , m'a mis dans le vent a 45km/h ,je n ai pas insisté il avait des mollets ....,ce matin un gars en vélo me dépasse sur une cote a 3% ,j étais a 33 whaouh j entends qu il descend ses pignons whaouh et accélère , j ai insisté lui aussi et j ai vu une grosse batterie ....et un maillot flanders vlanderen ,mais c 'était pour me tirer plutôt sympa ,il ne forçait pas du tout

merci les gars ,Bernard ,Sylvain ,Brice ,je vais devoir attendre maintenant jusqu au 11aout ...j ai reçu une réponse d un camping , je serai a ribeauvillé ,j ai un petit peu changé l endroit de départ , car je pars avec le minimum , et j aurais besoin du frais tous les jours et une ville un peu plus grande ...pour le choix j adore aussi le lac gérardmer ,j ai beaucoup hésité mais les parcours m ont l'air plus interessant un peu plus a l 'est ,j y passerai c ' est sûr pour retrouver mes joies d' un temps ou j 'étais plus jeune

surtout si tu fais 10km ,,,,ou mets tu LA goutte?

heureusement que je fais du sport , car comme me dit mon épouse avec ce que je mange ouille ...par contre il m 'est arrivée d essayer de manger moins et et et pas un gramme de moins , je ne grossis pas en mangeant et ne maigris pas en ne mangeant pas ????? 1.77 pour 80kg 3kg qui me pourrisse la vie

merci Bernard , tu me fais une réponse de normand ?donc la météo c est comme chez moi dans le nord ? MAIS rassure moi en aout( puisque je passe par rochefort le 11 08 )il ne neige pas ,et pas de col bloqué .je suis plutôt du matin assez tôt vers 8h ,je n aurai pas de timming pour rentrer ,sauf pour le souper .bon pour le coupe vent , je le prend dans la valise la météo je ne la connaitrais sur place que le matin en mettant le nez dehors je ne pourrais pas me connecté a quoi que ce soit

bonjour , j ai acheté ce matin ma tente et mon réchaud....je pars avec le minimum pour loger dans un camping , je n ai pas encore tout a fait mon choix mais celui là a l air assez bien et tranquille , c est a dire que je suis décidé a rouler ou le titre du post ,j ai visité sur deux site openn...et moutn pa.... mais voilà , je sais rouler il n ' y a pas de problème 150km avec 1500 de d+ mais j ai eu parfois en bretagne des surprises d indication de route .est ce bien renseigné ,quand je vois certains noms de village lieu dit ;/ les mulles ??? doit on y passer ...j ai un gps qui peut m aider mais si panne ...une carte utile ? labaroche gerardmer possible ?car il y a beaucoup de détour ,chez moi c 'est tout droit ...lol labaroche col de hohroberg interressant ? une sortie vers colmar ? AUBURE col de freland? col bonhomme ,vers col bagenelles lac blanc me semble bien ,col de louchbach , col du calvaire col de bermont lapoutroie retour vers orbey vos avis , je pense rester une petite semaine en allant vers les vosges je passerai peut être a rochefort en belgique pour la classique le 11 08 dernière petite question , en montagne j ai déjà lu qu il faut prévoir un kway ;dans les vosges ? merci d avance

j ' ai fait un ironman , en 12h , le sucré j 'en avais ras la casquette ,heureusement au marathon des salées était venu égayé mon palais , je n' avais pas mis de sac perso avec sandwich , sinon en deça de6h , le sacré me vas bien banane ,gel ,gateaux

pour les pro , je supprimerai la selle ,ils sont assis sur le cadre .....et ils vont vite comme cela .j 'ai fait comme Eric et ajuster a mes sensations et impeccable ,pourvu que ça dure

beaucoup sont devenus comme toi , au départ on ne croit pas et c 'est un fait ça te prend et ne te lâche plus , j habite une région pas spécialement touristique mais on y découvre beaucoup d 'endroits qu ' on ne connait pas et l effort moi j ' aime bonne fêtes

très juste , et je rajouterai quand Michel rentrera il est prévue qu'il pleuve sur toute la Belgique , ça devrait lui plaire ,.....il se croira encore en provence ....

oh lalala ,très frais ce matin 15° mais en ressenti avec le vent du nord ....sinon 73km au sec sauf a un moment un jardinier qui arrosait des énormes pot de fleurs sur les trottoirs m'a fait prendre une douche pas tellement bienvenue en pleine face ,et je ne sais pas avec quoi il s'y prenait mais il a mis la dose https://connect.garmin.com/modern/activity/2761121879

je vous répond a tous , "qu 'est ce qui vous gène qu 'il disent qu 'il roule a 41 45 de moyenne ????", roues a batons surement très spécifique et les cyclos ici ne dépassent pas le 30 de moyenne ,je ne peux te renseigner , mais celui qui a les moyens , roues surement sympa a emmener

c 'est ce qui m 'est presque arrivée hier , mais comme j étais en belgique et suivait une trace sur mon gps , pas le choix que de traversé une chaussée en cours de réfection ,300m de cailloux , c'est long ,ternaire ,sable et en général les trottoirs sont refait en même temps , donc vélo sur le dos et hop on marche ,sinon ma sortie n 'avait plus de sens ,moi c 'était aux environs de merkem in vlanderen des travaux il y en a partout , de la folie et quand on voit l 'état des routes parfois après.....

je suis tout a fait d 'accord avec ce message , le vélo c 'est trop dure en compétition, il n y a que les compétiteurs dans l'AME qui prennent du plaisir , car la confrontation est ce qu' il recherche ,étant ancien coureur (autre sport) , je me foutais de l 'endroit ou on allait du moment qu 'il y avait du monde a battre ,pas ,car je le pressens pour se dire j 'ai la plus grosse mais d 'avoir le sentiment de devoir accomplie , être remercier des efforts très important que cela requiert,des heures passé a l 'entrainement quand il pleut ou qu'il fait froid ,j' en ai eu aussi assez ,dèjà beaucoup moins de monde sur les lignes de départ , des copains qui abandonnent avant toi ,l 'ambiance qui se dégrade ,pas de 3ème mi -temps c 'était sympa ,course finie ,parti...,pour la partie cycliste j 'ai connue assez peu de courses ,vite vue que c 'était pousse toi de là que je m'y mette et pas envie d' aller au casse pipe , 2 fois au tapis ça m'a suffit ,comme d 'autres ce que claude ,sont partis sur le triathlon ,là pas de problème tu es seul pas de drafting ,ta perf c 'est la tienne ,pas le raton qui te suce la roue et qui te saute a la fin , je prends beaucoup plus de plaisir comme cela ,et le dimanche en peloton cyclo ou seul je m éclate avec les copains sur chaque bosses,il y a toujours cette petite pensée" allez reste devant ou tout au moins avec les meilleures" mais ce n 'est plus la guerre

tu ne savais pas que la femme est l 'égale de l homme ,j 'ai pu le constater a de nombreuses reprise en course vélo ou autres domaine bravo pour ton 192