Jean-Pierre FOURNIER

trop fort , le CAVAGNA un métronome pour régler tout le peloton sur le groupe des échappées ,ça m ' en rappelle un autre de la quick mais est -il encore chez eux , je parie que tu vas nous donner la réponse , je crois que c ' était un belge , salut Guillaume

je suis ex ex coureur vétéran et ex champion national je peux donner des conseils ....mais en planche a voile , est ce que cela t' interresse Thierry ,bon ok c ' est dépassé la planche et moi le kite je n 'ai jamais pu m 'y faire 😃

beaucoup de vent cette semaine ,donc une seule sortie j espère demain , vers la Belgique car encore de l' est qui arrive https://www.strava.com/activities1573968357

j ai commencé le vélo a 25km/h puis peu a peu je suis monté a 30 je me sentais fort ,très fort presque a vouloir faire le tour ....puis j ai fait quelques tours de mon quartier comme ils disent et paf prends ça dans la tronche mdr puis avec l entrainement ...ça m a pris 4ans, hier je suis sorti et fait une sortie d une heure a 33 ça y est en 2019 je fais le tour ..... ou ,,je sais pas encore ......... 😃🙄 c est ça ....l ego ? en fait je suis égaux aux autres je crois

deux boyaux sur le vélo , ça ne fait pas trop lourd tout ça hahaahhahahahhh 😃 vas y lache toi cri cri ,je ne suis pas rancunier

tout a fait , elle est géniale.....,ça permet de reprendre sa récup sur la place de cassel....😆

oui je connais ce parcours j'y étais ,je suis monté en 23 et michelin pro 4 endurance roues ksyrium sl c 'est pour cela que la monté ça va mais pas la descente en pavé

oui je connais ce parcours j'y étais ,je suis monté en 23 et michelin pro 4 endurance roues ksyrium sl c 'est pour cela que la monté ça va mais pas la descente en pavé

oui merci GREG , je me suis souvenue mais après avoir commencé la descente .... une année il y a eu un championnat du monde jeune et j avais croisée une équipe d italie qui prenaient ce petit passage non pavé ,la prochaine fois c ' est sûr je n oublierai pas ... pas de vélo aujourd hui temps pourri ce matin et après midi , j avais rdv aux 4 jours une bien belle étape dommage pour alexis , ce mec se donne tellement sur le vélo que je le soutenais , SAM était déçu ce soir

je viens de voir cela aux infos😲 , c est normal...? il y avait même un cyclo qui faisait une montée je ne suis pas sûr du ventoux enneigé ..

bonjour , tu sera le bienvenue dans le nord ,la monté pavé est assez dure ,et je ne la fais jamais , même la descente je passe sur les cotés, trottoir, mon vélo n'aime pas ,la montée ne dure pas très longtemps 2km très faisable sans aucun souci particulier on ne vas pas assez vite ... ,je préfère de loin en venant par bavinchove cette montée ou en tournant a droite vers oxelaere la montée de la rue des montagnards qui s appelle aussi la porte d aire ,je la monte en 36x28 elle est raide 17% réel,et sur la fin même plus de là ,aller vers la gauche et de ce fait descendre bavinchove a mi pente prendre a droite et au stop a droite direction remontée par wemaers cappel , si tu as le temps les monts de flandres valent aussi largement le détour mts des cats etc...

le troisième a 2 secondes... belle victoire de Olivier sur le fil

je viens de regarder les tarifs pour moi de dunkerque environ 80 euro , mais ,questions comment fait tu la bas? , les rechanges ? vélo , valises etc... bonne route, je te souhaite de le réalisé

cassel après la belle victoire hier de BRYAN , aujourd hui pas les jambes pour suivre cette très belle étape mais terriblement dur ,j ai cru un instant que ALEXIS allez revenir avec la force qui le caractérise mais hélas cette côte pavé fait très mal et un ANDRE GREIPEL en plein renouveau se l' ait adjugé et pas au sprint , superbe la classe quand même et dans le nord il y a du soleil ....demain🙄

https://www.strava.com/activities/1564958139 c était sur cette sortie

merci Franck , je sais que j ai affaire a un spécialiste ,mais franchement sur cette descente j avais peur ,de prendre ma roue dans un gros joint de pavé ,de prendre de la vitesse et ne pas savoir freiner et partir en sucette ,ou de perdre la direction que je voulais prendre avec les chocs dû au pavé , j ai vu sur cette descente qu il y a un échapatoire goudronnée , la prochaine fois ce sera cette option , et comme je ne connais pas tous ,sur les positions a tenir en conduite vélo ,je voulais connaitre un bon avis jp

150km dans les monts de flandres , mais j ai une question ,dans une descente pavé kemmelberg de 15% j étais sur les freins , le cul en fond de selle avec l impression de partir en culbute vers l avant ,ceux qui connaissent ce genre de dénivelée merci de me renseigner sur la position a tenir ,FRANCK ? ERIC? j étais un peu perdu

je la connaissais ,mais au lieu d avoir grandit sa verge s était NOIRCIT......

le second est il de la même génération ? A D?

attention a vérifier impérativement les têtes de rayons sur certains modèle la jante se fissure ,ça m est arrivée

attention a vérifier impérativement les têtes de rayons sur certains modèle la jante se fissure ,ça m est arrivée

très juste ,mais avec la pénurie de compétiteurs les orga doivent se contenter de bons et de moins bons ,la moindre bosse a renouveler une quinzaine de fois en élimine beaucoup qui ne relance pas assez fort en sortie , que faire ne laissez partir que 15 A 20 gars ?,le mieux a mon avis ce sont les courses en ligne ,qui depuis très longtemps n 'existe plus (je n ai pas connu) mais des copains, 40 ans de vélo, m' ont expliqué reste des cyclosportives avec les tarifs inhérents même si certaines sont très accessible (15 € l 'heure de vélo )

j ai participé a un sprint UNE FOIS c 'est un truc de fou ,200m les uns contre les autres sur une route qui faisait 5m de large? il vaut mieux ne penser a rien ,ne pas réfléchir c 'est après que tu te dis OUF.....

sacré niveau le cricri ,40 de moyenne en bosse , ah j ai mal compris chui %@!? je sais ....., mais n' empêche quand j enfile mes roues nettoyées nickel propre j ai l ' impression d 'aller plus vite , et là je viens de chausser d un pneu avant pro4 service course , oui j attends le mois prochain pour l arrière ... bah j ai gagner 4km/h vivement le mois prochain 40 je vais y arriver ....

super ça ....,après zéro il n y a pas -1 ou -2 pour amélioré mes perfs,non sérieusement je pense que tes jambes ont fait le boulot tout cela bien amicalement