Jean-Pierre FOURNIER

ce n 'est que mon avis , mais si tu as des crampes c 'est que ton muscle travaille mal ou que tu es deshydraté (ce qui ne semble pas être ton cas?) donc ta selle est trop basse et tu ferme trop , ce qui fait que lorsque tu allonge la jambe pour poser pied a terre ton muscle n 'apprécie pas ce changement et te le fais savoir

joli , mais pour moi un peu lourd et un peu chère

bonjour , je ne sais pas si changer de plateau suffira si tu ne pédale pas en vélocité plutôt qu 'en force ,j 'en ai fait souvent l 'expérience ,je suis en 52x11x28 ,si je roule trop longtemps en force par ex ; ;en côte ,je sent quasiment dans les 5mn un petit rappel de mon tendon ,je suis très a l 'écoute de mon corps lors de mes sorties vélo ou en course a pied tant pour être efficace que pour me ménager et aller loin ,je mouline pendant un moment et ça passe tout de suite ,mais je sais que si j' insiste ça va craquer j 'en suis certain .je ne suis pas sûr mais une fois que l 'on a eu ce problème je pense que c 'est a vie et il faut savoir se ménager pour évité la récidive , bon courage , je te rassure je continue comme avant mes sorties vélo , longues courtes , fractionné mais je suis a l 'écoute ce qui n'est pas déplaisant en soi

je pense comme mes petits camarade de forum , chez un vélociste ce sera surement mieux ,le 1 er vélo il vaut mieux le voir , le toucher ,couleur ,l 'essayer si c 'est possible ,et discuter avec le sav , et une petite chose a rajouter a 63 ans on est pas Vieux .... salut

je n aimais pas les formes des tubes , on aurait dit un assemblage de tube rond en cuivre peint , celui ci me plait , tarif en ultegra , 2900 ...bon vélo , mais a voir

bravo , dèjà d 'avoir surmonté l épreuve , et de continuer a te faire plaisir sur le vélo ,bonne continuation

rando reningelst , chez nos voisins Belges parti 7h30 il fait bon , la température est douce ,pas de frémissement du aux vents ,ça fait du bien .tout de suite dans le rythme avec les copains qui m ont pris au passage ,d habitude c'est moi qui vais les prendre , les rando étant souvent situé a l ouest de chez moi ,un aller mené tambour battant , mais ce n 'est rien par rapport aux retour ,des ravito excellent , on a eu droit a des boules crème chocolat , j 'adore et les habituels gauffres et divers sucreries , il n 'y a pas a dire ils savent organisé , c 'est juste le fléchage excellent mais pas habituel pour moi , des flèches en bois sur les poteaux , moi qui regarde tjrs les indications au sol.total 120.66km en 3h33 et 337m de d+ . excellent j 'en redemande

j ai acheté mon propel il y a deux ans ,pas encore changé les piles ,par contre attention si vous devez le démonté la patte d attache vers l intérieur qui est très fragile car c'est difficile de l 'enlever refaire reset , je ne vois que cela

bonsoir , je ne suis pas certain mais il me semble que le compteur devrait être couplé a un smartphone pour cela

le maillot jaune .... pour Bardet ,je trouve un peu juste de gagner ce maillot a pois sur une étape même si j aime bien ce coureur ,il a une bonne tête et bien faite

l aide morale est importante , mais un peu comme Christian , tu peux avoir toute l 'aide possible ,si tu na pas les jambes c 'est mort

ce doit être une nouvelle fonction chez garmin , j 'ai roulé a 30 et j ai 0 watt aussi , a mon avis peut être une option payante pour un avis sur la vitesse moyenne de 16km/h je ne me prononce pas ,t° max j ai vu 45 °

tout a fait , de bons conseils , s'HYDRATER est très important ,ça fait deux ans que je soigne ,soit le tendon droit soit le gauche en intermitance ,je ressent de temps en temps des petites sensations de douleurs et c 'est justement parce que je roule ,roule , roule mais pas tjrs bien hydraté , ça m 'a couté cher il y a deux ans ,20km en cap sans boire (20cl)et depuis ce jour , c 'est récurrent ,ça va mieux quand je suis vigilant salut jacques

j ai un tcr taille ML je mesure 1.77 cm entrejambe 86 mon 1 er vélo ;mon 2ème un propel taille M je m y sent mieux , mais tu mesure 1.86 ça devrait le faire

ma réponse vaut ce qu 'elle vaut , c 'est juste que j 'ai les mêmes capacitées physique qu' un collègue de triathlon , donc a rouler très souvent sans drafting ,,je ne sais combien d fois il m ' a dit , eh oui dès que tu mets ton 52 je n 'arrive pas a suivre ,il a un 50 , ce n 'est pas une preuve du bien fondé mais en tout cas un bel exemple , je ne lui mets pas énormément car nous sommes mais vraiment égaux ,vérifiés sur des milliers de km, sauf que perso je me sent nettement mieux sur ce schéma

a mon avis les rétro sur vélo , c 'est un accessoire que les dames utilisent en voiture pour se mettre du rouge aux lèvres et les messieurs pour voir si les rides ne plissent pas trop , mais a part ça je ne vois personnes s 'en servir pour ce a quoi ils sont destinés , tout comme les clignotants , çA çA M 'ENERVE ..................................

ceux qui parlent correctement ,tu veux dire ceux qui roulent avec une selle dans le cul , ce n 'est pas mon genre , je préfère encore mieux alaphillipe

oui mais toi tu es au dessus de tout cela ,la reine CHRISTINE ne m 'a même pas invité , toi oui ;remarque je ne sais même pas si j 'aurais dit oui a une invitation ....whaoouuuuh

d 'ailleurs le président de la fédé , a bien conscience que la sécurité routière est un frein a la pratique du vélo sur route

excuse moi je suis encore troublée par mon souvenir de sa beauté

heureusement que je n 'étale pas les personnes avec qui j ai discuté ,c 'était avant mais quand même entres autres MR JEAN GALFIONE et la reine magnifique MME Christine AARON

tu veux dire que cela n 'arriverait pas avec un cannondale ???

j 'ai répondu et choisit de ne pas participé au cadeau c 'est pour faire avancer le shilimiblikkk

et oui que dire , par contre je reviens du finistère (concarneau)et après deux semaines de roulage par la bas , je suis agréablement surpris du comportement des voitures , sur les routes départementale limité a 70 ,je n ai personne qui m ' a frôlé ,il y a beaucoup de panneau partageons la route est ce que cela a un effet ,j 'ai partagé les routes ou beaucoup de voitures circulent en tenant bien ma droite , quand même ça roule ,par contre comme il y a trois ans je me suis perdu quand je suis sorti des grands axes ,en général je faisais 20 bornes de plus que prévue ....

DE GENDT quel numéro ,je me demande si pour des pro ,c 'est leur travail , ils ressentent une sensation de rêve accomplie en franchissant la ligne en vainqueur , car pour ce champion ce n 'est pas la première ,en tout cas a chaque fois que je les voient passé la ligne j 'essaie d'imaginer "si c 'était moi" ou comment rêver tout éveillée .je crois que oui , dans leur interview il me semble qu' ils se rappellent tous de leurs anciennes victoire , pour ceux que ça concerne ,en tout cas vivement la suite