Jean-Pierre FOURNIER

je n ai pas roulé longtemps metéo tres incertaine mais jai eu le temps de croisé 2 equipes pro des 4 jours , je n ai pas eu le temps de les reconnaitre tous europcar cest sur et une autre en couleur bleu? .en tout cas il y avait de la cadence de pédalage et ça avait l air facile pour ma defense j avais un peu de pluie fine sur les lunettes et je roulai beaucoup trop vite 😆

salut jean pierre ce n est pas tout a fait ce que tu recherche mais connais tu les logiciels gratuit genre "velogiciel " d autres existe renseigne toi , moi je m en sert pour noter mes sorties , cadence km temps plein de chose qui me font voir ma progression et je gére mes sorties pour l instant comme cela apres la taille de son velo pour moi cest pas important , le jour ou je changerai (ce nest pas encore) je saurai exactement ce que je veux

salut hugues j ai repris le velo et en 6 mois j ai perdu 6.5kg , ça sa devrait te donner moral a reprendre ,je roulai 150km a 200 a peu pres par semaine en 3 fois de juin a novembre apres c etait la mauvaise saison ,mais j ai garder le poids , je me sent nettement mieux et 2012 encore plus ,jen suis a 3500km depuis janvier ,je ne me prive surtout pas de manger ,mais je ne suis pas un goinfre non plus ,j ai toujours eu une vie sportive en adéquation avec des objectifs assez haut pour te dire que cela revient vite , si on le veut vraiment tu as de la chance tu es encore jeune amuse toi bien

salut , pour info je ne roule pas depuis longtemps , mais peux tu nous dire ce que tu as comme velo , mettre des bonnes roues sur un mauvais velo je ne pense pas que cela servent a grand chose , l inverse pareille je serai toi je me renseignerai sur troc velo jy ai fait de tres bonnes affaires en roues ,prendre le temps surtout j etais decidez et j ai attendu et jai trouvé mieux, et de bonnes roues c'est important ensuite cela depend de ce que tu veux en faire entrainement ,course par la suite , ton gabarit de poids etc.....

moi je ne freine pas j ai deja du mal a faire avancer la machine allez tu le dis aussi hein alleeeeez je suis un champion noooooooooonnn lol je ne pensais meme pas qu on pouvait ameliorez le freinage ,sans toucher au roues et tout ce qui s ensuit car je croyais que tout cela fonctionnait comme un ensemble

je ne voudrai pas etre de mauvais augure , je ne sais pas quel age as tu mais entre 2005 et 2012 il y a 7ans ,si tu es jeune no probleme, sinon ...... as toi de voir je ne suis pas medcin non plus

ce soir il y avait un grand prix dans mon village natale de 10000h tous les 3 tours 30€ au 1er 20 au 2eme et 10 au 3 eme en ffc , je peux vous dire que c en a motivé plus d un , je ne lai pas faites , je cours dimanche

ah cest marrant cela , je me suis fait la même reflexion bien trop souvent , je me disai et me dis encore pas fatigué cest que j ai de la reserve et je vais les exploser a la prochaine course. je vais y aller a fond et puis ........ merde ça marche pas alors soit je suis pas a fond ou je suis mauvais 😢

salut en general il y a des barrieres sur les cotés alors je me place devant pour ne pas etre surpris et pret a partir au signal premierement tu vois ce qui se passe et tu vois celui qui lance le depart et eventuellement les autres ne te passe pas dessus tu verras cest tres exiting very exiting

ouais 50 avec le vent dans le dos alors parce que DES series a 50 faut etre deja balaise , il ne faut pas non plus laisse l espoir qu il pourra tenir le rythme d une compete avec la quantite de relance q u il y a a chaque virage , sans parler des ralentissements et repartir full full , 40 45 je roule comme cela mais en peloton sur 70km voir plus christopher 1ere compete faut regarder et apprendre , les frottements ,s y on accroche deja le waggon ,les principes aussi de dépassements ou des relais ,les bordures pour s abriter du vent , mefie toi du depart souvent violent dans les 200premiers metres et encore quand c est pas dans les 10 premier metres maintenant je demarre les 2 pieds dans les cales sinon pas le temps ,,ça ma surpris au debut ,j m e disai 1 tour pour sechauffer que dalle aller bonne compete

systématiquement quand je croise un camion ou bus je me couche comme si le vent est de face pour ne pas donner de prise et eviter de prendre ne serait ce qu un caillou dans la tronche , cest ce qui m est deja arrivé un petit caillou d 'une voiture en plein dans les lunettes cote gauche jen palis encore d y penser ,les degats que cela aurai ,pû causer

BRAVO CHRISTIAN le nouveau claude chabrol est enfin arrivée , jai adorée ton recit , cest vrai jai un peu rigolé mais en communion avec toi et cela m a fait du bien que des personnes puissent encore se satisfaire et partagé leurs joie avec d'autres tinquiete moi cest ce dimanche et j essaie par tous les moyens de trouver ma route en visionnant google earth pour ne pas me tromper de chemin , jai deja fait une partie en velo en repérage , helas le temps ne s annonce pas tres beau , risque orageux et surement pluie heureusement tu m a donné un peu de soleil continue mon gars

tous des victimes de la mode et des publicitaires...il y a quand même des avancées technologique sur les bicyclettes vous me mettez un bon vélo et les jambes de fabian cancelara et je vous allume tous le hic je n arrive pas a me séparer de mes petites roues😆

salut , je suis loin detre un specialiste , vu que j ai recommence le velo en 2011, j ai fait aussi mes premieres courses cette année avec des pass open d2 d3 ,etc je ne sais pas comment se deroule tes courses mais au vu des cadences mises dans les miennes je ne m etonne pas que ce soit dure , pour tes crampes boit tu assez en course , une gorgée mini toutes les 10mn en cette periode apres sil fait chaud a voir, j ai su aussi qu 'il faudra un peu de temps pour accrocher vraiment avec les meilleures , meme si je me sent bien ,il me manque encore quelquchose ,le pire cest que je ne sais pas quoi la science de la course ne vient pas en tres peu de temps, cela je m en aperçois en parlant avec des coursiers qui commence a me regarder d un autre oeil,et avec ceux qui sympathise, je crois que je suis un petit peu naif il y a des roublards dans les pelotons et ce ne sont pas les plus jeunes , parfois cela me fait rire quand il me racontent apres la course en tout cas courage , parce que pour moi je prends mon pied ,la seule chose que je redoute cest la chute et abimée mon vélo

j adore ce genre de reponse ce qui me fait dire que nous sommes tous des pigeons des que l on fait un sport ou une autre activitées j aurai pu dire couture mais moins concernées par le prix du mouton sauf en hiver un bon ragout

salut .pour toi , pense tout de suite au budget pour de bonnes roues car cela va arriver tres vite ,une fois qu on a gouter au velo on en veut toujours plus avec ce budget la ça devrait le faire

moi jai des spd a liberte angulaire 6° depuis 1 an pas de probleme mais je les ai payé 16 euro octobre 2011 cette année je les vois a 24.95 euro la est le bleme , j aimerais bien qu un magasin me disent pk ce surcout et qu on ne viennent pas me dire que c est a cause du prix du baril de petrole alors est ce que avec les ventes de pedale enregistré ( tout peut etre compter je le sais trop bien )ils (les magasins) se disent on va se faire du beurre sur les cales et vous pouvez aller partout ils se sont donné le mot , soit moins chere mais avec frais de port cela revient au meme que votre magasin pres de chez vous je dis foutage de g....e

oui je crois que je vais faire comme cela , cest vrai autant en profitez pendant les beaux jours et c est tellement plus amusant merci tous pour vos reponses

mes roues entrainement sont aussi des aksiums je fais 75kg cest bien pour ce que je leur fais subir ,je suis plutot rouleur sur terrain plat avec quelques petites bosses que j aime passer en force ,mes autres sont des ksy sl et je les adorent deja ce que je crains cest que les ksy sl deviennent mes roues d'entrainement et que le portefeuille en prennent encore un coup si je pense que je vais encore plus m amuser avec des autres ,depuis un peu moins d un an je pense avoir tres fortement progresser et le porte monnaies a degresser en même temps que le gras que j avais, mais bon apres cela ce nest pas quant on est mort qu il faut en profitez merci pour vos reponses

tres beau final imppressionnant amstel

bonjour l hiver est fini (enfin presque ) je me suis acheter une paire de roues pour courir je precise pour mon niveau , je voudrais savoir si vous continuer a les economiser ( usure) ou si l hiver fini vous les prenez même pour vous entrainer jai fait une course vendredi soir et samedi j ai remis mes "vieilles plus lourdes" cest moins marrant . est ce utile ou d ailleurs mal négocier de ma part (connaitre son matériel n est il pas plus important) autres questions quels sont les votres ?merci

il doit bien y avoir des bidons qui trainent au bord des routes lors du tour de france ou autres , sont ils bio et a quels vitesse se degradent ils ?? cest une chose qui me desole un peu de voir cela ,je crois et rassurer moi qu il y a un service qui essaie de ramasser tout ça, cest un peu comme sur les piste de ski au dessus des telesieges compter le nombre de clopes sur le trajet effrayant

dans la 2eme monté pavée avant l arrivée il a pris 5m bon cest pas grand chose mais ..mais..

excuse vu trois couche trop tard

etes vous habillé en consequences j ai vu il y a 15 a 20 jours uncycliste maillot et cuissard court , ce n est pas encore l ete , mais un rayon de soleil et on se sent plus , ça donne envie c est vrai mais 10minutes dehors et on comprend