Jean-Pierre FOURNIER

salut jean michel et olivier physiquement je n etais pas pret en 2012 pour faire ces cyclo ,qui me semble tres agréable de part les parcours , j ai suivi les pérégrinations de olivier dans ses divers sorties et il me serait je pense tres agréable de le rencontrer sur son velo ,donc pour 2013 si,la meteo est annoncée bonne j y serais , a moins que d autres course me seraient prevues le seul inconvenient ce sont les adresses de depart de ces cyclo ,, pour les bpo jai beacoup de mal a les situées meme avec google map , j ai l impression que je vais me perdre , venant du nord du nord cela me fait environ une centaine de bornes pour y aller, et surtout partir de tres bonne heure :par ex pour la van peteghem allez bien le bonsoir chez vous jp

arnaud a fait les 4 jours de dunkerque 2012 pas mal placé sur une montée a cassel mais au final moins bien , pourtant des supporters etaient là

bonsoir je n ai pas de connaissance parfaite en courbe cardiorespiratoire en cyclisme , mais en lisant tes fc moyenne je voudrais juste savoir , entre 136 et 156,tu roule toujours au taquet ou pas , et sans indiscretion quel est ta fc max cest pour moi savoir en comparaison avec les miennes mes 7 dernieres sorties, je l es ai faites entre fc max et fc moyenne 172 143 et 162 138 salut jp

bravo françois pedagogue je rajouterai , si tu choisi un club ,demande si tu peux faire une sortie avec eux pour voir tu pourras juger un peu de l entourage , s ils sont a premier abord sympa ,s ils aident les nouveaux arrivants dans la pratique du cyclisme et les conseils qu ils te donneront ça a été comme cela pour moi ,je debutai , je n ai pas eu de chance ils etaient trop fort pour moi , jai rouler un an pour m adapter , maintenant j ai le niveau alors bon courage

j ai malheureusement un exemple douloureux qui me vient en memoire a te lire une filette ecrasée par un camion sur la route de st pol en ville , une personne appelle les pompiers , un medecin passant par là est interpellée par urgence et il decouvre sa propre fille agonisante evenement tres connu par chez moi et qui reste dans les mémoires pour finir j ai ete aussi victime il n y pas loin, je vous dirai que les rond points je les regarde avec grande prudence , j ai meme peur maintenant que ce soit un camion qui me renverse , il y en a trop il y a 2 jours une dame au volant a accellerer pour passer avant moi et s'est excusé .....mais aprés

ben en tout cas vous m avez faire sourire cest deja ça et moi qui croyais avoir a faire a des pros 😄 donc pas de prise d tête alors donc jirai voir dans le frigo si ma femme est la avec les clefs de la maison pour ne pas me faire engueuler d être parti trop longtemps et ensuite selon l heure apéro ou biere ... mais fraiche

bonjour voila , la saison n' est pas encore terminer mais je me pose des questions sur le comment sait on que l 'on s 'améliore je note toutes mes sorties sur papier et sur un logicielle ,mais a part voir le kilométrage et la vitesse moyenne ,comment sait on que le corp reagit aux sollicitations physique de la bonne manière les parcours et longueur n 'etant quasiment jamais les même , les solicitations différentes selon le type d 'entrainement , il est difficile, a part au sens du feelling de "sentir" la bonne ou moins bonne forme au niveau cardio le 25 06 sur 1h52 total 1h 40 entre 80 et 160 pulse : 11mn 48 s plus de 160 max 175 58.4 km . et le 19 09 1h 51 total entre 80 et 160 pulse ; max 162 moyenne pulse 135 pour 56.2 km on ne peut rien comparer ? a moins de ne faire de comparaison que sur le même modele de parcours, en général si je termine en ayant la possibilité d accélerer (court sprint pancarte ) je me dis que c est bien MAIS........ et vous que regardez vous en premier ? MERCI

ah oui ,ce jour fallait au mini cuissard court pour le bas et manches longues chaudes pour le haut le sac a dos je n y avais pas pensé , mais je pense que je prefererais rouler alors, seulement en bas c etait mon dernier jour et je voulais faire ce col ,pas pris d info meteo avant , merci maintenant je le sais ..

salut , tu as bien, de la chance de ne mettre que des jambieres ou des manchettes je suis sorti cet apresmidi deja en cuissard long et manches longues , pas trop epais mais quand même, je me suis souvent posé la question des manchettes tout au moins ,je n y vois pas beaucoup d interet,je prends bien la meteo et je m habille en consequences, je ne suis pas non plus dans une region ou il y a des cols a franchir d ailleurs comment vous habillé vous pour les montagards, en bas il fait chaud, en haut il peut faire tres froid et une descente de 14km ça dure ..

bonjour les gars , jai passé mes vacances ,4 jours dans cette belle région , jai reussi a rouler autour du lac le 1er soir autre sortie en passant col de bluffy et suivi le fier ,col des nantets faverges et retour annecy, et ma derniere sorties annecy st jean de sixt le grand bornand col de la colombiere ,les 2 derniers km vent de face pente 7% a été le plus dure, surtout qu en haut il n y avait que 0° et habillé en court ça kaiiiii dans la descente a 50km/h ,je me suis arrêter en bas pour boire un café , et revenu annecy en sens inverse :87 .6 km en tout cas je reviendrai, je n ai pas pu rester plus longtemps suite evénement familiale alors bonne cyclo

ouuuhhh j ai la honte je n y avais pas pense suis je bete .ça c est l habitude d etre droitier on voit tout a droite merci sebastien

bonsoir j ai deja perdu 2 aimant de capteur positionné sur la manivelle , 1fois collé avec colle cyanno, l autre collé et scotchée comment faites vous? maxi distance 4mm du capteur , il vient aimanté ma chaine ,frottement et degage merci de vos reponses je n ai pas trouvé dans la recherche jp

merci pour votre soutien , question velo je vais etre indemnisé , les assurances essaient quand même " d oublier " quelques dégats sur le vélo, mais je suis toujours sur leur talon . pour les dommages corporelles il me font une offre a 300 € avec le prix des chaussures compris ,sachant ce que j ai subit et la douleur ressentie je pense ne pas m' en contenter je suis licencié ffc mais je crois inutile pour l ' instant d y avoir recours +10% d 'accident vélo ,voiture pour les six premiers mois de 2012 , cela fait réfléchir sur les conditions dans lesquelles nous pratiquons notre sport. j ' en ai parlé avec des licenciés de la région voisine , beaucoup ont été victimes de la route je me demande si le vtt est moins risqué , pas les même risques mais surement beaucoup de chutes seuls dû au relief des chemins

maintenant , je vous sent un moins médisant par rapport a vos precedente réponse ,et surtout un peu plus réceptifs a ce que j avais essayé de vous fare comprendre , je vous en remercie , a tous les deux. pour toi remi , si je peux me permettre ,tu as surement plus de bagage scolaire que moi , j ai commencé le travail a seize ans ,mais tous les hommes ne peuvent pas prendre des coups sans broncher , c est mon cas . je ne t en veux pas pour autant pour moi cest clos , et si on se rencontre un jour a vélo , j espère me venger en te laissant derrière moi benoit ; j espere et apparemment c est le cas au vu de ta verve , que tu es encore en état pour pratiquer le cyclisme ; pour terminer , si je vous dis que je crois être plus ou moins en manque si je n ai pas mon vélo . me croirez vous ? Bonnes nouvelles reçu ce jour a 14h30, il est réparé en partie pour samedi 19heures. il manquera mes nouvelles roues dimanche je roule ,ou peut être samedi soir ..... mes vacances debute si tout va bien debut septembre et je pense allé dans la region du col de la colombiere et des aravis

je remercie vincent et elliot qui ont compris le sens du post , maintenant ,pour monsieur bastille benoit et remy loriot au vu de votre air hautain et le peu de considération que vous accordée aux personnes ,que vous ne connaissez même pas ,vous ne devez pas touchez terre bien souvent je n ai pas de deuxième vélo ,tout a été investi dans celui -ci . suite a cet accident je n ai pas arrêtez le travail en espérant que j allais me rétablir rapidement ,si vous aviez subit mon préjudice physique , je ne suis pas sûr que vous n en auriez pas profitez ,(cela depend du travail que vous avez). d apres vos dires sur le nombre de chutes que vous auriez eu ,vous ne devez pas beaucoup savoir rouler j ai hesiter avant de répondre ,je crois que si l'on s 'était trouvé face a face et que vous m' auriez tenu ce discours la première des baffes était pour vous . je ne suis pas un pleurnicheur , je suis victime du système qui te fait payer ,et quand tu es dans ton droit on fait tout pour t "oubliée pour les 4.5kg j etais tellement dans mon trip et prêt pour la saison qui commençait vraiment que cela m a complèrement demoralisée, d' ou cet effet inverse a ma volonté

Tu tauto flagelle ,jespere que cest pour rire que tu dis ça je me fais foutre en l air par une bagnole en velo et ça te fais marrer je vais etre indemniser je ne suis pas en tort , mais je veux les faire casquer plus tu fais du velo ,,? quand tu ne peux en faire ça ne te manque pas ? cest ça qui me fais chier

bonjour , suite a un accident de circulation 04- 07 ou j ai ete la victime ,2 cotes félées 9 et 10 ,2 semaines de douleur assez intense (3 jours pas dormir), je suis a l arret velo car les delais remboursement sont tres long expert etc .. et de réparation idem , je commence a avoir envie de donner des baffes a tout le monde .....je crois que je suis en manque ggrrrrrrrrr je suis occupée d essayer de monter un dossier pour prejudice d agrement pour compenser un peu ma perte de bonne humeur et surtout les 5kg que j ai pris , je n aime pas la cap et je ne veux que mon velo pour tout dire jen ai marre , mes vacances approche j avais projet velo dans l ain avec toutes les belles cotes dans ce coin coté annecy et je suis desespéré quand a une solution rapide avez vous deja fait cette demarche et si oui quelles ont été les résultats on me dit que cela ne sert a rien merci

salut , jespere que ce n est pas dans un an ,tu te priverai d un bon avantage

J allai le dire merci on dit pas les vieux compris .....lol😄

mathieu je te livre mon experience j ai achete un btwin a 350 euro ,il me plaisait je me disai ça cest du velo j ai bien rouler dessus , mais je sentai que quelquechose n etait pas au top ,normal pour ce prix là la passion etant la , j ai du je dis bien ,jai du prendre une qualité superieure 1999 e et là maintenant j ai un velo , qui reponds a mes solicitations ,ensuite j ai pris des roues plus specifiques ,et plus legeres trouve sur troc .... 400e j ai recemment commande des roues jantes hautes 52 mm parce que je trouve cela beau et parce que j ai eu un beau cadeau money chacun son experience avec le velo mais cela peut mené loin , apres le plaisir vient en roulant et il faut aimer , pour moi j aime bien le depassement de soi et garder une bonne forme physique et tant que je le pourrais ce sera comme cela bonne route

pour les pro mettre le sponsor qui vous paie est pour moi obligatoire comme le port du bleu de travail que ton patron te donne pour les autres rien ne me gene ,je porte du bmc parce qu il est beau et va bien avec la couleur de mes chaussures velo j ai aussi la tenue club (tant pis pour ceux qui roule seul)que j aime aussi porter pour defendre les couleurs de mon club , un peu mais tout petit peu comme ceux en ce moment qui porte le maillot tricolore

j ai deja eu cette experience , des jeunes nous avaient rejoint , nous n etions pas en course mais ça roulait bien plus de 40 , ils nous ont placé un demarrage on s est regarder , quest ce qu ils nous font , on les a repris , faut pas exagerer quand meme ..............et là ils nous ont remis une couche et je suis pas prêt de l oublier

en y repensant , concernant les "watts " neccessaire pour faire avancer des jantes hautes a plus hautes inertie que les profils bas je me dis cest bon pour les coursiers qui font des relance sans cesse mais en comparaison une fois que la roue est lancer il faut moins d effort pour entretenir sa vitesse s il y a accelération plus vive (jante basse)il y a aussi décélération plus rapide d ou effort a reproduire ...qu en pensez vous

merci a tous ,ce que je pense cest exactement ce que dit raphael , jen ai envie , jai des roues profil bas ksy sl et meme si cela me fait un peu mal aux jambes pour avancer cela ne me derange pas , je ne suis pas maso mais si ,sauf recup je n ai pas un peu mal , cest que je n ai pas fait une bonne sortie les cosmics je m en servirai s il n y a pas trop de vent , je connais bien les sites meteo pour prevoir mes sorties bien sur le temps peut etre changeant ,pour situer j aime bien rouler genre un peu type contre la montre cest sur aussi que les zipp 404 sont tres belles et efficace mais pas dans mes tarifs accessible

premierement roue carbone me fait un peu peur au niveau freinage je roule souvent en peloton et d apres ce que j ai lu il faut etre tres vigilant (ne freine pas aussi vite ) deuxiemement le prix en carbone depassera mon budget d au moins 300 a 400 euro et je ne suis pas sur du reel profit que je pourrais avoir et je ne peu que les acheter neuve les cosmic sl sont en alu avec moyeu carbon pour environ 900euro , j ai deja rouler avec des gars qui en avaient sa jette et ça a lair efficace , jai courru avec des triattlhetes je percise jai deja les ksyrium sl qui sont pour ton info de tres bonne roues legere et reactive , jen suis content je voudrais ces jantes hautes pour tenir une grosse cadence sur des parcours de 100km environ ,quand je suis seul , jessaie toujours d avionné je voudrais etre comme sur autoroute d apres ce que j ai lu ça y ressemble