Gérôme BORGER

Comme tu as un vélo plus léger ça compense la prise de poid 😆

Bonjour Cédric, je ne saurai te répondre pour le cuissard, par contre ne complexe pas pour tes mollets.Moi si j'ai une chose à dire c'est respect Monsieur!! Sportivement Gérôme

84 km 3h30 23,500 km/h environ 15000m D+ alors là je dis respect Monsieur 😃😃😃

Bonjour Simon, soit le bienvenue sur le forum!!!

Bonsoir, Richard Virenque passait de très long moment en danseuse dans les cols et c'était un pur grimpeur. J'aimerai avoir son avis...si ce que tu dis est exact il aurait pu améliorer ses temps d'ascencions en suivant ce raisonnement.

Bonsoir, je pense ,comme le dit Charles FULLENWARTH ,que c'est en travaillant la position. Personnellement je tombe une ou deux dents sans accélèrer toute en souplesse de cette façon il m'arrive de faire une montée(1,5 voir 2 kms) intégralement en danseuse. Je pense que ceux qui on du mal en danseuse accélèrent dans cette position, d'ou la difficulté à tenir le geste.

Moi pointilleux...😄 et moi j'aime pas ceux qui se permettent de dire "Mauvais conseil" ,ça c'est toi qui l'à dit.

Encore inexact,même sur la demo c'est possible d'avoir l'affichage de la cadence et du cardio en instantané.Il est vrai qu'il faut se pencher sur le manuel pour connaitre la manip,mais c'est tout à fait possible. L'altimètre est certe imprécis mais le 2209 à d'autres fonctions que ne possède pas le 1609.

C'est inexact, le 2209 affiche la cadence ,le cardio et l'altitude simultanément!! il suffit d'aller sur le site sigma pour comparer les compteurs.

Pas possible ,il parait qu'il s'arrete le 21/12/2012🤐

J'ai également un sigma (2209) et les problemes de transmission du cardio par grand vent, sinon aucun reproche . Je pense que les jours de grand vent desseche la peau et cela doit nuire au fonctionnement (ce n'est qu'une supposition).

Le 18/15/2012???????? 😲😆

Ben des coui.... tout simplement, comme ça elles aussi pourront dire qu'elles en ont😃

Bonjour Thibault, Mon fils c'est mis an vélo il y a un an et demi,avant il jouais au foot. Le foot je lui ai vivement conseillé d'arreter suite à une blessure(ligaments croisés).Il c'est mis au vélo parce que ça fait plus de 20ans que j'en fais.Il a progressé très vite en roulant avec moi,je le faisais souffrir à ses débuts.Beaucoup de volonté de sa part et il a rapidement inversé la tendance, aujourd'hui c'est moi qui souffre à ses cotés.On s'est insrit en club en début d'année, il a fait sa premiére course ce mois(17éme sur plus de 90 partants).Je lui ai trouvé un coach, un de mes neveux ancien coureurs. Les conseils et l'expérience d'un coureur,même de niveau modeste peuvent peut être te faire progresser. T'inscrire en club, profiter des conseils des copains de club et l'émulation lors des sorties en groupe te feront progresser.Aujourd'hui je profite des conseils qui sont donnés à mon fils et je peux te dire que j'ai aussi progressé.Je prends de plus en plus de plaisir lors de mes sorties.Il faut dire qu'avant je roulais casiment toujours seul et ne participais à aucune courses ou cylo. Pour info mon fils fait 1,94m et 65 kilos,tu te rappelles quand je te disais qu'il me lachait dans les cols Vosgiens.

Bonjour , la une belge le montre en direct pour ceux qui l'on.

Bonsoir Thibault, il faut tout lire mon garçon,RsysSLR😆

Pour moi, un jour de grand beau temps et un motard super sympa une longue descente 90km/h dans son aspiration. Les 90 c'est le motard qui me l'a dit, à son compteur je précise.

Un beau col mais assez roulant quand même Mais moi je tentais d'accrocher mon fils et ça c'est pas une partie de plaisir 🤐 Il m'a laché au milieu du col,je ne l'ai revu qu'a gerardmer.

Bonsoir Thibault le col de Grosse Pierre je l'ai fait avec mon fils l'année dernière, il est pas mal dur. Il m' a mis une vue dans ce col le bougre, trop jeune pour moi!!! Superbe région!!!

moi j'ai pas besoin de médocs pour être à ce niveau de somnolence!!!

Fait attention aux contrôles!! ça sent le dopage😃😃😃

Il y a sur ce post des gens qui sont d'une mauvaise foi sidérante. Je pense que Jean-Michel a été très clair quant aux circonstances de sa mésaventure et malgré tout vous prenez la défense d'un illuminé. Dans vos super expliquations ne vous êtes vous pas demandé pourquoi la voiture ouvreuse ne lui a pas demandé de se ranger. C'est son rôle tout de même !!! Eux ont certainement estimé qu'il n'était pas un obstacle pour la course. Faire un écart de 50cm est à la portée de n'importe quelle cycliste quand il n'est pas à l'agonie, même en course.

excellent résumé!!!!

Bonjour Jean Michel, j'ai envie de te dire c'est comme ça,des cons il y en a partout.Mais je peux t'affirmer que dans la grande majorité les cyclistes sont sympa. Ne te laisse pas perturber par une bande d'abruti qui se la joue,ils n'en valent pas la peine. Celui qui t'a bousculé était surement entrain de cracher ses poumons,il a passé ses nerfs sur toi. Tu devais être le seul a être moins vite que lui.

Joachim , je sais pas si ça va te remonter le moral.Mon beau frère ,40 ans comme toi ,il y a deux ans environ fait un avc. C' est arrivé au travail, aucune prédisposition ni problème de santé. Aujourd'hui l'accident fait partie du passé et sa vie à repris tout à fait normalement. Il n'a aucune séquelle et n'a plus aucune crainte. Dans quelques temps toi aussi tu en parleras au passé,en tout cas c'est ce que je te souhaite. Gérôme