Laurent DERAIN

Sur HT 180 tr/min pendant 1 minute, très dur de garder le contrôle sur les 10 dernières secondes. Sur route je ne dépasse pas les 160 tr/min en pointe sur des sprints courts. Mais le plus dur je trouve que c'est de garder une fréquence élevée sur toute une sortie. J'en fait régulièrement notamment en période hivernale, et après 2h / 2h30 à plus de 100tr/min de moyenne les cuisses sont bien entamées.

Tu m'inspires, ou plutôt tes réactions m'inspirent. Que veux-tu, c'est déjà pas mal venant de toi 😃

OK, donc cette fois-ci comme tu as "officiellement" déclaré ton point de vue en créant TON post sur le sujet, tu vas arrêter de casser les c...... avec LA, c'est ça ? Je n'ose y croire...

Plus ça va, plus te me fait rire ! 😆 😆 Pour continuer à me marrer 2 minutes, pourrais-tu dire d'où te viennent ces bruits ? Tu deviens paranoïaque mon pauvre Joachim ! 😆

Attirer les foudres, personnellement non. Par contre le voir s'enliser immanquablement dans ses inévitables besoins de justification m'amuse. Après une semaine de taf particulièrement chargée ça met de bonne humeur pour bien attaquer le week-end. Merci qui ? Merci Jojo !

Et pour le titre, honorifique bien sûr, de Champion du Monde de la Remise en Question le vainqueur est... Jojo !!! Félicitations !!! 😆

Aucune, tes réactions diverses et (pas très) variées suffisent amplement 😃

😆 😆 😆

Joachim Garreau, août 2012 : Globalement je ne m’intéresse qu'au vélo sur route, les autres disciplines pour moi c'est un autre sport qui ne m'émeut pas plus que ça. Pour moi Julie Bresset, j'ai découvert qu'elle existait hier soir, et honnêtement tant mieux pour elle, mais son titre me laisse de marbre. Joachim Garreau, novembre 2012 : Ne pas voter Bresset dépasse tout entendement. On appelle ça avoir de la suite dans les idées. Au moins tu nous démontres que tu es capable de changer d'avis, comme quoi tout peut arriver avec un peu de patience.

Sur le site il y en a qui ne pense qu'aux crevettes: quand je lis 34*28 on grimpe partout. Et bien non. J'aimerais que ceux qui font 60 kg se leste de 30 kg et grimpe le Galibier, ils n'y arriveront pas en 34*28.... Tout à fait exact !!! Je fais 90kg et un 39x25 me suffit (34x25 sur une sortie style Marmotte). Mais quand certains me chambrent (gentiment) et que je leur propose un sac lesté, ils refusent. C'est pas juste !!! Moi j'aimerais bien me délester de quelques kilos...

Le poids, mon pire ennemi... En fin d'hiver, après moult raclettes, fondues et autres tartiflettes, j'atteins trop facilement les 92/93kg (pour 1,99m). Lorsque j'arrive à être "à peu près" sérieux je descends à 87/88kg pour l'été. Ce qui ne m'empêche pas de me débrouiller dans les bosses et même d'affectionner les grimpées chronos. Ah, le jour où j'arriverai à tenir mon estomac...

+1 pour la Prologo Scratch Pro

Volés à d'autres voleurs, en effet...

Je roule avec des Prologo Scratch Pro (nack et ti) depuis plus de 2 ans : mon cul en est ravi, même sur des sorties de plus de 300 bornes ! Mais mon cul n'est pas celui d'un autre, rien ne vaut un essai si il est possible. Sinon en cherchant bien on en trouve en version ti aux environs de 50€. Si ça convient on peux envisager un modèle plus light (et pas moins confortable), au pire une selle à 50€ conviendra tout à fait au mulet. Et attention elle existe en 2 largeur : 134 et 143mm. Par contre je ne connais pas Fizik, donc pas de comparaison possible pour ma part.

Je viens juste de voir ton sujet. Il m'est arrivé exactement le même problème l'année dernière : pédale RXS carbone fendue en plein milieu, sur l'axe. Elles avaient environ 2 ans, soit +/- 25000km par tous les temps. Je suis (re)passé chez Look depuis (Kéo Blade). http://idata.over-blog.com/2/35/77/65/Forum/DSC07401.JPG

Tu peux mettre un tapis anti-vibrations sous ton HT. Tu en trouves dans tous les magasins de bricolage, pour 5 à 15€. Sinon investir dans une paire de gardes-boue 😆

Je te rejoins pour le coup. Je n'ai absolument rien à redire du SAV de Canyon, encore moins du gars chez qui j'achète mon matos. Il vend uniquement par internet, mais cela ne l’empêche de connaître le vélo et d'être capable de dénicher des pièces qu'il n'a pas à son catalogue. Il ne manque que le contact physique, pour le reste tout y est puisque je ne leur demande pas d'acte technique.

L'argument de l'emploi n'est à mon sens pas valable dans ce cas de figure. Que je sache les commandes passées sur internet ne sont pas gérées et préparées par l'action du Saint Esprit, il y a toujours des emplois à l'autre bout du net, qui n'ont rien à voir avec le cyclisme. Le vélociste a ses compétences et son accessibilité pour lui, sa valeur ajoutée est là et uniquement là. Et cela internet ne pourra jamais lui contester. Perso je passe à 90% par le net. Seul l'entretien de mes roues est fait par un pro, car je n'ai pas la compétence nécessaire pour le faire moi même. Un jour peut être.

Ai-je dit que tous les nageurs étaient propres ? J'ai seulement souligné le fait que si dans le cyclisme le dopage est "combattu", du moins en apparence, il n'en a pas l'exclusivité. Avez-vous seulement mis un orteil dans l'eau autrement que pour patauger ? Connaissez-vous si bien le milieu pour affirmer que la natation est pourrie ? Arrêtez donc de faire comme si le cyclisme était le seul et l'unique sport qui vaille la peine de débattre.

Je n'ai pas dit "technologie", j'ai dit "technique". Allez donc faire un tour dans un bassin prendre quelques cours, vous vous rendrez vite compte que la maîtrise technique prime sur la puissance physique (dans un premier temps). Je ne suis pas dupe, le dopage existe dans tous les sports. Si dans certaines disciplines le ménage est fait devant les caméras cela ne veut pas dire que rien n'est fait ailleurs. Tant qu'il n'y a pas trop d'argent sur la table, on peut espérer une amélioration.

Prendre la natation et les nombreux records en exemple pour "justifier" un manque de contrôles anti-dopage est une erreur. Les nageurs font partie des sportifs les plus suivis, avec un système proche de celui des coureurs cyclistes. Si les records tombent aussi souvent, c'est parce que la natation est un sport très technique où la moindre erreur est très fortement sanctionnée par la résistance de l'eau. De plus la natation étant un sport jeune les techniques de nage continuent à progresser, apportant toujours plus d'efficacité et de vitesse. Je partage ton avis concernant certains sports, mais il faut arrêter de faire des généralités. Le cyclisme a été le premier sport par lequel les grosses affaires de dopage ont été révélées, du moins en France. Il est naturel que nous payons les pots cassés pour cela. Pour autant cela ne veut pas dire qu'il n'y a pas d'exemples similaires dans d'autres sports, moins médiatisés. L'haltérophilie aussi a fait un très gros boulot de purge, pour autant en avons nous entendu parler au 20h ?

Je roule en Ultégra avec deux pédaliers, un compact 50x34 et un double 53x39 afin d'adapter au mieux les braquets employés à la sortie / course prévue. En réglant le plus bas possible le dérailleur avant sur le 53 je n'ai pas besoin de le descendre quand je repasse au compact. Du coup quelques minutes suffisent pour passer du double au compact et inversement.

Les champions du monde du forum sont de retour... Vos réactions déplacées à l'encontre de Bernard sont pathétiques... Tiens, et si ils faisaient un petit test les champions du monde ? 15m parcourus à 30 km/h ça dure combien de temps ? 1 seconde et 8 dixièmes. Le temps de réaction moyen d'un être humain étant d'environ 1 seconde cela laisse les 8 petits dixièmes pour stopper le vélo. Essayez donc ce week-end, je suis curieux de savoir combien d'entre vous parviendront à s’arrêter en moins d'une seconde.

Il m'est arrivé exactement la même chose en février 2011, avec le même type de véhicule mais pas le même type de conducteur. Les dégâts ont été moindres, déplacement du bassin pour moi, quelques égratignures pour le vélo, hayon enfoncé pour le SUV. Je ne me suis pas rendu compte tout de suite que ma carcasse avait bougé, du coup nous n'avons même pas établi de constat. Ne lâche rien auprès des assurances et des autorités, si tu as le n° de plaque tu n'auras pas trop de mal à donner une suite à l'histoire. Par contre cela peut-être très long. Bon rétablissement et bon courage !

C'est marrant. Mon Canyon Ultimate AL était monté avec un cintre Syntace Racelite qui propose la même forme sur le haut (angle de 6°) et j'ai tout de suite accroché. Mes mains tombaient pile poil et j'ai trouvé cela particulièrement confortable sur les longues distances.