Bonjour, il y a un peu plus de 2 ans, suite à chute de vélo à l'entrainement je me suis fracturé l'olécrane avec pose de deux broches, résultat 3 mois d'arrêt complet, donc beaucoup plus grave que toi, par contre les séances de kiné 3 par semaine, très douloureuses au début m'ont permis de retrouver l'amplitude flexion extension du bras et depuis je ne ressens aucune douleur et gêne. Bon courage!..