Hervé FERMIN

Perso, je suis satisfait de celle de chez Overstim, crème anti-frottement que j'utilise sur mes brevets de 200 et 300km.

Aujourdh'ui il a perdu, et pas dans la facilitée 😇

Oui sans aucun problème.

Faut regarder le vélo sur Eurosports et les rois de la pédales, Jacky Durand, Steeve Chainel, les dessins de Dadou, tu te marre vraiment.

Le seul qui peu-etre vraiment intérréssé c'est celui qui veut faire un epu de tout avec un seul vélo. De la route en rando-sportive ou du cyclosport en roue de 700 puis passer en 650x38 ou 40 pour faire du gravel ou du voyage itinérant.

Neuge dans le 34, 6/8cm vers Pezenas, temp +1°c

Bonjour Michel. Etant plus rouleur que grimpeur , je me base sur 16h00.

Je suis un peu plus jeune que toi mais ne courant pas un 46x11 me suffit aussi, j'ai une bonne souplesse de jambes qui me permet de l'ennmener a 110 rpm si nécéssaire soit prés de 60km/h. cela fait 1 mois que j'essaye ce type de pédalier, associé a une k7 11x23 et je trouve cela pas mal. Je crois que je vais mettre ce type de pédalier sur mon 2eme vélo. 46x34 k7 11x23 pratiquement toute l'année et pour l'été pour les grosses sorties montagneuse 46x30 k7 11x25.

Moi aussi, contrefaçon. essaye avec un adhesif sur la partie poli de la pédale.

Tout est dans le titre. En mode randonneur sur un jour. J'Habite dans l'Hérault. Merci.

Je ne suis pas compétiteur donc mon prochain vélo sera a disques quand ce systeme sera arrivé a bonne maturité. Un vélo cadre titane ultra polyvalent pouvant etre monté en roue de 700 x 25 tubeless pour la route, 650 x 40 pour du gravel ou de la rando sur plusieurs jours, avec plusieurs points d'attaches discrets si on souhaite mettre un porte bagage, une sacoche ou un 3eme porte bidon par exemple. Pédalier sub-compact 46x30 avec k7 11x23 pour la route permettant de gravir plusieus cols a la suite ou k7 12x29 / 12x32 pour du gravel ou de la rando en autonomie. Un vélo transformable selon son activitée, voila ce que permet le disque et pourtant je suis du genre Colnago tout Campa !

503km 5079 D+ en 4 sorties, je ne roule pas en semaine juste 1h de renforcements muscu + 1h H.T. , malade un weekend et 2 samedi pluvieux. ce n'est pas beaucoup mais c'est la progression ui compte; objectif 8000 cette année.

Et n'oublie de remettre la petit epingle prévue !

Tu le fais express ? En metres .

D+

Pour infos et ceux qui ne connaisse pas il y a Olivier BRUNEL, qui est un gars vraiment humble et adorable, il en est a 626 370 a ce jour sur Strava et sans aucune recherche de record.

Il y a le fait aussi qu'il y a beaucoup de cyclosportives, et de cyclosportives en montagnes, que la plupart d'entre nous en fait peu par an car cela coute cher (engagement, déplacement, hebergement etc etc) et demande pas mal d'entrainement donc on fait les cyclosportives du coin et puis une ou deux grosses cyclo montagnardes et en premier celles qui sont les plus mythiques.

2 mois ? Demander le changement du cadre. La prochaine fois ce sera peuetre la patte du dérailleur Ar ui te partira dans les rayons. et fais toi préter un vélo dans l'attente de ton nouveau cadre.

J'ai vendu mon C40 et je l'ai remplacé par un C59. Moi aussi le collier tombe a la limite du raccord mais je n'ai pas ce probleme que ce soit avec un 36 ou un 34. Je peux essayer de te transmettre une photo si besoin.

Julien Alaphilippe au Championnat du monde, que de frissons !

Je ne sais si c'est pareil pour le Garmin 520 mais moi j'ai un Bryton 40 car mon capteur est un combo vitesse-cadence. Cqfd !

J'ai un Rotor Spider 46x30 mais je ne l'ai pas encore essayé. je te tiens au jus.

1 fois par an.

Tu places ta valve en haut, tu dégonfles et tu démonte l'obus de ta valve pour le nettoyer puis operation sens inverse. Voili, voila ! 😉

Valve en haut pour le gonflage et tu enleve mieux le gonfleur d'un petit coup sec !