Fabian LIEGEOIS

Salut à tous Suite à une grosse chute, ma clavicule gauche est en vrac. Mes blessures au genou sont guéries, j'aimerai donc reprendre le hometrainer au moins un peu tout les jours pour ne pas trop perdre. Sachant que je ne peut que m'appuyer sur un bras et que les mouvements du haut du corps sont hyper réduits, quoi faire comme training? Juste tourner les jambes, c'est pas mon genre et au bout de 10 minutes, j'en ai marre. L'interval training demandant tout de m^me un gros investissement de tout le corps, je ne me sen pas pret à en refaire. Reste Force et vélocité. A ceux qui ont étés dans mon cas, comment avez-vous geré la chose?

of course ! content de te revoir t'as vu? j'ai gere le tour de suisse pour combler ton absence

pédalier campa et fulcrum avec le reste en Red fonctionne nikel chez moi

1 Froome Christopher 2 Contador Alberto 3 Valverde Alejandro 4 Nibali Vicenzo 5 Porte Richie team fdv

je te rachete ton groupe red 300 euros sans pedalier

Android est stable et beneficie de plein de développeurs indépendants car opensource. avantages: - mises à jour nombreuses - applications plus nombreuses que n importe quelle autre plateforme - gratuité de pratiquement tout

t as des prob avec Android !!! t as raison, go acheter toutes tes apps sur le store apple.

hohooooooo

1 <rui alberto costa 2 kreuziger roman 3 mollema bauke 4 pozzovivo 5 tony martin team fdv

1 peter sagan 2 Kristoff Alexander 3 degenkolb john 4 Albasini 5 cavendish team fdv

changer des calles speed tout les 30.000 pour 45 euros ou changer des calle look tout les 3000 (qui cuinent depuis 1000km) pour 9 euros vous avez besoin d une calculette?

1 Tony Martin 2 Wiggins Bradley 3 Cancellara Fabian 4 Kreuziger 5 Mollema team fdv

1 Rui Faria Da Costa Alberto 2 Wiggins Bradley 3 Bauke Mollema 4 Kreuziger Roman 5 Schleck Frank team fdv

1 Gerrans Simon 2 Meersman Giani 3 Demare Arnaud 4 Chavanel 5 Galopin team fdv

1 Meersman Gianni 2 Gerrans Simon 3 Galopin Tony 4 ArthurVichot 5 Voekler Thomas team fdv

en effet, il manque quelques points, sans doute des dernières étapes du Giro. le temps de tout mettre en place.

1 Kwiatkowski Michael 2 Froome Christopher 3 Gerraint Thomas 4 Froome Christopher 5 Boom lars team fdv

1 Chris Froome 2 Contador Alberto 3 Nibali Vicenzo 4 Fuglsang Jacob 5 Kelderman team fdv

faudrait peut-etre vous faire opérer les gars de votre ongle incarné nan?

1 Quintana Nairo 2 Fabio Aru 3 Pierre Rolland 4 Rigoberto Uran 5 domenico Pozzovivo Team fdv

moi testé et NON approuvé. la mousse sortait encore et encore par le trous, je suis rentré en remettant de la pression tout les 2 kms. depuis boyau sous la selle et rouler. à 8 euros la bombe qui sert à rien. et ne te permet plus de réparer par la suite. premier changement de boyau sur le bord de la route pas plus tard que jeudi dernier. rien de plus simple. 2 minutes et retour maison

1 Quintana Nairo 2 Pozzovivo Domenico 3 Kelderman Wilco 4 Pierre Roland 5 Fabio Aru team fdv

1 Quintana Nairo 2 Pozzovivo Domenico 3 Rafal Majka 4 Pierre Rolland 5 Rigoberto Uran team fdv

j'aurai dit un BH mais bon 🆒

1 Pozzovivo Domenico 2 Rigoberto Uran 3 Quintana Nairo 4 Cadel Evans 5 Pierre Rolland team fdv