Fabian LIEGEOIS

Dans tout les cas, ceux qui restent avaient une cote de malade pour le maillot jaune ! y'a des bookmaker qui vont perdre leur culotte

pas de problème dans tout les cas, les pronos se ressemblent tous

1 Contador Alberto 2 Vicenzo Nibali 3 Porte Richie 4 Valverde 5 Pinot Tibaut team fdv

pff tip top ce que je voulais mettre. suis un peu obliger d'innover du coup ! 1 Kwiatkowski Michal 2 Valverde Alejandro 3 Contador Alberto 4 Nibali 5 Rui Costa team fdv

vent de dos "ok" dans les conditions dantesques d hier ! même les flandriennes avec les spécialistes du genre ne font pas ça sur les pavés mouillés

et bien moi, je ne regrette pas son abandon. de plus Contador à un handicap temps et va donc etre obliger d attaquer (ce qui lui va bien) j'ai espéré pendant les 5 dernier tour Amstrong que celui ci soit victime de malchance, mais rien

47 hier 46.3 aujourd'hui y'a que moi qui suis choqué?

mon doc m'a dit de faire de la piscine. j'ai déjà tenté le vélo en piscine lol ça ou rien. c'est juste bon pour la grosse menagere qui croit pouvoir avoir le corps de l'entraineuse

et là, il va regretter de ne pas avoir exploser wiggins en 2012. comme quoi Froome n as pas encore gagné son deuxième tour ! quand t es coureur, il faut etre plus opportuniste que ça. quand on voit la descente aux enfer de certains comme Andy

merci à tous pour vos réponse. merci de ne pas polémiquer, ce post pourrait servir à d'autres. de retour du doc apres 3.5 semaines d'atelle en 8 et pas d'efforts, ma clavicule est en tres tres bonne voie. je peux lentement et à mon rythme (me dit le doc) me passer des anneaux. kiné à partir de la semaine prochaine. sinon hier j'ai testé le ht pour la première fois: 15 minutes j'ai sué comme un porc, mes puls étaient très hautes pour un tout petit effort. la position à une main est fatiguante à fond et engendre une hausse des puls la position assise est horrible à tenir plus de 5 minutes je réessaie cet aprem en tentant de tenir 20 min

je l espere d'ailleur ! un cabos maillot jaune, n importe quoi !

1 Niki Terprstra 2 Cancellara Fabian 3 Greg Van Avermaet 4 Degenkolb john 5 Sep vanmarke team fdv

punaise Salembier leader du tdf !! je crois que je vais me retirer du jeux !

1 kittel marcel 2 Greipel Andei 3 Sagan Peter 4 Demare Arnaud 5 Van Avermaet greg team fdv

non tu peux pas. mais bon, là on peut voir qu il y a une farce quand même 😃

1 Sagan Peter 2 Kristoff Alexander 3 Degenkolb John 4 Kwiatowski 5 Albasini team fdv

je ne sais si un logiciel existe. d'ailleur si tu en trouve un, poste le ici, je suis intéressé. pour les autres interlocuteurs qui n apportent rien que critique d incompréhension, sachez que le sur-mesure n est pas mort et est indispensable pour des gens disproportionnés dont je fais partie. mais la question initiale est justement de trouver un cadre pouvant etre adapté aux cotes sans passer par un sur mesure

je suis pas en maladie ! 😃 je suis en incapacité de travail ! c'est pas pareil ! si t es pianiste et que tu te pete le petit doigt, t es incapable de bosser

lol mon vélo non, mes jambes à la reprise oui !

dans tout les cas, j'adore voir frotter. il y a cette impression de vitesse que l on ne voit pas sur cam-moto. j'adore les cams qui regardent derriere,car c est un spectacle que lorsque l on roule en course, l'on ne peut voire

salut Igor, merci pour ta réponse. Etant coursier, j utilise beaucoup le ht en hiver, un peut obligé. Mais ma question est un peut plus spécifique au niveau des entrainemennts

Salut à tous Suite à une grosse chute, ma clavicule gauche est en vrac. Mes blessures au genou sont guéries, j'aimerai donc reprendre le hometrainer au moins un peu tout les jours pour ne pas trop perdre. Sachant que je ne peut que m'appuyer sur un bras et que les mouvements du haut du corps sont hyper réduits, quoi faire comme training? Juste tourner les jambes, c'est pas mon genre et au bout de 10 minutes, j'en ai marre. L'interval training demandant tout de m^me un gros investissement de tout le corps, je ne me sen pas pret à en refaire. Reste Force et vélocité. A ceux qui ont étés dans mon cas, comment avez-vous geré la chose?

of course ! content de te revoir t'as vu? j'ai gere le tour de suisse pour combler ton absence

pédalier campa et fulcrum avec le reste en Red fonctionne nikel chez moi

1 Froome Christopher 2 Contador Alberto 3 Valverde Alejandro 4 Nibali Vicenzo 5 Porte Richie team fdv