Philippe CATALDO

Salut Franck, Cela ne m'a pas semblé evident, sutout par rapport à Contador ou L.A. ...

Je ne pige pas. Les contrôles indépendants devaient être efficaces, à priori on commençait à voir les ecarts se reserrer. Et là, tout le monde à la rue ... Ce type est un mutant .... Au sens propre .... On franchit un cap, et je ne crois pas qu'il faille chercher côté EPO et microdoses qui permet aux coureurs d'avoir 4 poumons et des RPM de dingue comme L.A. Non, Froome ne tourne pas les jambes, monte comme Ullrich, avec un couple de folie .... Cest musculair, hormones de croissance ou autres .... C'est affreux, le vélo va encore morfler salement là ....

Je ne pige pas. Les contrôles indépendants devaient être efficaces, à priori on commençait à voir les ecarts se reserrer. Et là, tout le monde à la rue ... Ce type est un mutant .... Au sens propre .... On franchit un cap, et je ne crois pas qu'il faille chercher côté EPO et microdoses qui permet aux coureurs d'avoir 4 poumons et des RPM de dingue comme L.A. Non, Froome ne tourne pas les jambes, monte comme Ullrich, avec un couple de folie .... Cest musculair, hormones de croissance ou autres .... C'est affreux, le vélo va encore morfler salement là ....

C'est terrible. En plus, ce type n'a aucun style, à se demander où on va. Moi, je suis effondré, comme l'impression que les Sky ont trouvé un autre truc pour nous rouler dans la farine. J'adore ce sport, mais je n'ai pris aucun plaisir à regarder l'étape ... Il y a trop d'anciens dopés dans le vélo, c'est tragique pour ce sport.

Si, en redescendant ... 😃

"Message de Steven PICARDA auquel vous souhaitez répondre : "Hier soir, Virenque a parlé de ce qu'il connaissait, et ce fût mythique." Il a attaqué fort:" si j'ai la mémoireheeuuuu, pas trop heuuu encoreeee avec pas mal deeeee, de de de....Mémoire, je me souviens qu'en 98!"psss crrrkk " Le plus marrant, c'est quand Virenque raconte dans une interview récente comme ils se tiraient la bourre avec Indurain dans le Ventoux : "A Chalet Reynard, il passe le grand plateau, on roulait à 35 kmh !". 🙄

"De toute façon, il est bien sympa BH ds une conversation privée, mais ses analyses du cyclisme ont toujours été archi-nulles. Dommage qu'il ne se contente pas de donner son opinion sur ce qu'il connaît : les chevaux, l'élevage, la ferme. Et que pour le reste il … la ferme " Je partage cet avis. PH

" L'important c'est que toutes les équipes de pointe aient accès au même niveau pour que l'égalité soit respectée, c'est tout." Non, je ne pense pas que l'important soit là. L'important, s'est de considérer que le sport professionnel est devenu un spectacle, que le résultat ne compte plus vraiment. L'important, c'est de privilégier notre pratique sportive individuelle, celle de nos enfants, avec cet idéal de "l'esprit sain dans un corps sain". Notre société est malade et, d'une certaine manière, le sport spectacle avec ses dérives en est un symptôme, parmi d'autres. Mais le plus abject, ce sont les commentateurs, ces types bedonnants assis devant leur télé, à peine capables de monter un étage sans être essoufflés, et qui se sentent légitimes à délivrer leur sentence. J'inclus les pseudo-journalistes qui transpirent sur leur vélib' dans le moindre faux-plat parisien ... et qui n'ont pas la traitre idée de ce que le sport représente de persévérance et d'abnégation .... Ceux-là m'écoeurent bien davantage ... Et ils sont légions autour de moi ! Suis suis énervé là .... 😃 PH Nb : pour être clair, je ne légitime pas une seconde le dopage, et Jalabert est grotesque dans sa défense. Mais enfin, remettons les choses en perspective.

Tu sais Cédric, je ne vois pas pourquoi Jalabert ne commenterait pas sur FranceTV ... quand Virenque commente sur Eurosport ... PH

Bonjour à tous, Je vais monter mes Speedplay sur un ergocycle ... que ma femme pourrait utiliser ponctuellement. D'où l'idée de ces adaptateurs pour qu'elle puisse pédaler avec ses tennis. http://www.chainreactioncycles.com/Models.aspx?ModelID=51480 Déjà testé ? Merci à vous, PH

Intéressant. Et sinon, tu peux visualiser ton exercice sur l'ordinateur sans la télé, l'ordi faisant office d'écran ? (Pas la place pour une télé, mon Racer sera dans ma chambre ... grosse négo avec ma femme (*) ) PH (*) Ma femme qui me dit "Cool, je vais pouvoir l'utiliser ?!". Pas gagné avec les Speedpay dessus et mon réglage millimétré ...

Vu pour la création des exercices. Ensuite, import direct dans l'application iPhone pour l'exploitation ? Ou je dois forcément avoir l'ordi ouvert devant moi pour lancer l'exercice ? Merci en tous les cas Fabien.

Fabien, C'est gentil de prendre le temps de me répondre. Mais je ne pige pas tout. 1) Puis-je créer mes propres exercices en "interval training" ? Exemple : Warm-up 15' 4' à 90% à 180 pulsations 2'' en récup etc .... 2) Tout passe par KWT ? Je créé, je download dans le vélo ? 3) Puis-je ensuite faire l'exercice créé sans le KWT ? Ou dois-je avoir un ordinateur installé devant mon Ergoracer ? Désolé de t'ennuyer, mais c'est nébuleux ... PH

Merci Samuel, je te renvoi sur mes commentaires en "Nb". Mais bon, je m'attendais à ce genre de commentaire ...

Merci Fabien, Ce je n'ai pas compris, c'est comment tu procédais pour importer les données du logiciel vers le Kettler. Connection physique entre le PC et l'USB du Kettler ? Tu programmes ton entrainement avec KWT et ensuite tu le download dans le l'ergocycle ? Dans l'autre sens, les données que tu "upload" dans Kettlerworldtour, peux-tu les exploiter ailleurs dans un format de fichier compréhensible par Strava par exemple ? Merci beaucoup Fabien. PH

Bonjour, Qui a testé, ou qui en possède un ? http://www.lepape.com/cardio/cardiotraining/velos-d-appartement/kettler-racer-s-kettler.html? J'ai été assez "épaté" par l'engin, qui permet un réglage précis de ses cotes, avec la possibilité d'afficher en direct les données sur smartphone ... qui lui même peut piloter précisément la charge de travail en watts. En revanche, je voudrais vérifier si il est possible d'exporter les données d'une séance pour "upload" sur un site genre Strava. Merci pour vos retours. PH Nb : oui, je sais, pour ce prix on fixe un SRM sur son vélo, et pour moins cher, on prend un ergocycle type TACX. Mais moi, c'est vraiment un ergocycle d'intérieur que j'envisage d'acheter.

Vincent bonsoir, Merci d'avoir pris le temps de me répondre. Mon souci, c'est de mettre le vélo sur le home trainer, etc ... pas facile dans la config de mon garage. Voilà pourquoi j'envisageais le Kettler ... Merci Vincent.

Vincent bonsoir, Merci d'avoir pris le temps de me répondre. Mon souci, c'est de mettre le vélo sur le home trainer, etc ... pas facile dans la config de mon garage. Voilà pourquoi j'envisageais le Kettler ... Merci Vincent.

Salut Florent, J'avais cette crainte, même si je partais en milieu de sas. L'organisateur donne les délais d'élimination, du coup, j'avais un oeil dessus aux points intermédiaires. Je pense que les 30 premières minutes, faut rouler, sans se mettre dans le rouge, mais bien dans les roues pour pas perdre trop de temps en prenant du vent. Cela correspond aux 16 premiers kms. Ensuite, monter au train, en se préservant pour reprendre des roues en haut. Après, t'es dans ta cadence, tu gères seul, mais en recherchant l'abri dès que possible. PH

Bonsoir Laurent, Je ne visualise pas le produit ... c'est ça ? http://www.matsportweb.com/TRAINING/produit/ergocycle/pt300.html Effectivement, rien à voir, surtout au niveau des réglages non ? Désolé, mais je ne me rends pas compte des différences. Merci encore. PH

J'étais dans l'épreuve quand le drame a eu lieu. Le type est tombé à un endroit pas si dangereux. Concernant les routes, tu sais, il y a même des trous sur la N10 ... alors tu imagines en montagne ! De fait, nous n'avous plus les moyens d'entretenir un réseau de route aussi conséquent en France ...

MerciLaurent, Tu crois qu'en terme de sensations et position, le cycleops est différent du Kettler ? Ce sont deux ergocycles non ? Ton avis m'intéresse. Quels sont les magasins sérieux d'ailleurs ? Merci !

Salut Laurent, Je sors un voeux post de derrière les fagots. Dis moi, quand je lis que les sensations sur ces appareils type Kettler ne sont pas proches de celles d'un vélo route, cela veut dire quoi ? A quel niveau ? Merci pour ton/votre éclairage. PH

Taquin va ... 😃 Non, une manière de dire que tu es seul sur ton vélo, que tu ne bénéficies pas de l'aspiration. Ceci dit, en 2010, la première heure, j'ai quand même roulé dans les roues autour de 35 kmh.

C'est jouable. Je viens de vérifier mon historique de kilométrage avant mes EDT. Pour l'EDT 2010, gros morceau avec 4200m de D+, j'avais 4000 kms dans les jambes. Je fais 6000ième sur 12000 mecs au départ, pas extraordinaire, pas ridicule non plus. Pour l'EDT 2009, avec 3600m de D+, j'avais 2500 kms au compteur et j'avais fini correctement (avec le Ventoux comme dernier col). A l'époque, je roulais le dimanche (4h), le samedi (1h30), avec une séance de home trainer (parfois deux) la semaine, pour un total 5/6000 bornes sur l'année (pas le temps de faire plus). Donc pour toi, vu le dénivelé cette année (3600 c'est ça ?) c'est jouable. En revanche, je te conseille (si je puis me permettre) deux choses : - à partir de S-6, trouve le moyen de rouler 3 fois la semaine dont une sortie longue tout seul (*), - dose bien tes efforts, ne prend pas de vent, pas d'euphorie dans les roues, ce sont des cols assez courts, donc tu pourras récupérer, et gère bien ton alimentation (solide et liquide). Bonne route. PH (*) la sortie longue, c'était 5 ou 6 heures tout seul au train (parce que à l'EDT, tu vas passer 6 ou 7h sur ton vélo, assez vite seul dans les cols, sans aspiration) ; comme je n'ai pas de cols par chez moi (Yvelines), je cherchais des bosses longues, ou des faux plats, prenais soin de faire des exos de 30/45' en faible fréquence de pédalage avec du braquet (petit plateau dans les côtes, grand plateau dans les faux plat, toujours à 80/85% de FCMax, jamais dans le rouge, comme dans un col, pour reproduire le type d'effort en col (où tu es toujours en prise, au train, etc ...).