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Tout ce qui a été posté par Pascal COISEL
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Tendinite en haut du mollet.
Pascal COISEL a répondu à un(e) sujet de Philippe COCHARD dans L'entrainement et la santé
Je roule aussi avec des plateaux non rond et le problème est que lorsque tu repasses au rond ,le coup de pédale est différent. Avec le non rond ,tu gommes le PMH et PMB ,donc si tu recules un peu ta selle ,tu facilites le passage des 2 points . Sur mon VTT j'suis en rond et j'ai plus de recule de selle , 3 à 4 mm de plus et la selle un peu plus bas !! -
Tendinite en haut du mollet.
Pascal COISEL a répondu à un(e) sujet de Philippe COCHARD dans L'entrainement et la santé
Autre chose l’inclinaison de selle . -
Tendinite en haut du mollet.
Pascal COISEL a répondu à un(e) sujet de Philippe COCHARD dans L'entrainement et la santé
Re, Tu as réduit la hauteur de selle et ton recule ? Si non recule la selle de 3 mm ,tu vas faire travailler ta jambe avec un angle de levier différent ! -
Tendinite en haut du mollet.
Pascal COISEL a répondu à un(e) sujet de Philippe COCHARD dans L'entrainement et la santé
Bonjour, J'ai eu quelque douleur avec les plateaux rotor aussi .Crampe mollet et ischio jambier. Après plusieurs exercices d'assouplissement ,le mal est parti.De plus une petite cure de vitamine et magnésium !! Sportivement, -
Mon mollet touche le derailleur avant!
Pascal COISEL a répondu à un(e) sujet de Arthur GAUTHIER dans Le matos
Bonsoir, Une solution , ajout de rondelle de 5 mm entre la manivelle et la pédale ! Pour écarter le pied du cadre . Sportivement, -
Bonsoir, Avec ton sigma rox 10 ,tu as seulement besoin du capteur de pédalage .Tu configures le compteur sur vélo 2 avec le nouveaux capteur le poids du vélo et la circonférence de la roue et voila . En passant d'un vélo à l'autre ,tu choisis vélo 1 ou 2 ! Sportivement,
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Qualité moyeux Chosen - Novatec ?
Pascal COISEL a répondu à un(e) sujet de Charly BRAUD dans Le matos
Bonjour, Je dirai plutôt 500€ pas plus !!! -
Qrings ou Osymetrique ? qui les utilisent.
Pascal COISEL a répondu à un(e) sujet de Thierry VALLE dans Le matos
Bonsoir, Je roule avec les plateaux ovales depuis maintenant 4 ans .En premier lieu le rotor en 34x50 puis 36X50, ensuite un bref essai des O'symetric en 36X50 pour finir les doval en 36X50 .Le principe reste l’effacement des points morts (haut et Bas). Moins de fatigue articulaire et une meilleure récupération ! Je me trouve bien mieux avec les doval ensuite les rotors et pour finir l'O "symetric . Pascal, -
Et deux paires pour le prix d'une !!!!!😛
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Selles de vélo ISM
Pascal COISEL a répondu à un(e) sujet de Philippe FEVRIER dans L'entrainement et la santé
Bonjour, Moi aussi cherche du retour sur cette selle ! J'ai toujours quelques problèmes de blessure au niveau de l'aine . Gonflements,boutons,kyste bref la total . -
ASTERION Silver Race 22
Pascal COISEL a répondu à un(e) sujet de Vincent MOLLIER-SABET dans Le matos
Bonsoir Vincent , A première vue c'est de la jante type KINLIN XR200 ou similaire ,rayonnage 24 devant et 28 derrière . C'est un minimal pour ce type de jante car, elles sont relativement légère. Avec de bon moyeux c'est pas mal,bonne roue pour le courses sur circuit et vallonné. Idéal pour 80 kgs maxi Regarde du coté de RCA BIKE , STEVEN11 , JPRACINGBIKE1.COM . Sportivement,Pascal -
Plateaux dual oval , quelqun connait ?
Pascal COISEL a répondu à un(e) sujet de Jean-Louis VARESANO dans Le matos
Bonsoir, Au niveau cardio rien de plus ou me moins ! Par contre la puissance et beaucoup plus stable pour mon cas ,plus régulière comme un lissage de celle-ci . Je tiens un peu plus de temps ma PMA avec ,mais bon c'est relatif avec le pic de forme aussi sans doute. Pour moi ça va bien !!!! Sportivement, -
Plateaux dual oval , quelqun connait ?
Pascal COISEL a répondu à un(e) sujet de Jean-Louis VARESANO dans Le matos
Bonsoir, Pour moi meilleur coup de pédale avec ces plateaux.Plus de fluidité dans le cycle complet de pédalage . Permet un meilleur enroulement ,les coudes sur le guidon et la tu appuis en souplesse idéal pour le contre la montre . Perso j'aime bien ces plateaux ,en complément j'utilise aussi les ronds dans la période hivernal en VTT. Sportivement, -
Plateaux dual oval , quelqun connait ?
Pascal COISEL a répondu à un(e) sujet de Jean-Louis VARESANO dans Le matos
Salut Jean Louis . J'ai les plateaux en question ! Anciennement DOVAL marque coréenne. Facilite le passage du point mort haut et bas, comme les rotor . Au niveau sensation meilleur que ROTOR mais un peu plus mal au pattes aussi .Produit un peu moins bien fini que rotor . C'est entre les osymetric et rotor au niveau forme des plateaux . -
Sigma Data Center
Pascal COISEL a répondu à un(e) sujet de Georges AMARGIER1639476373 dans L'entrainement et la santé
Bonjour, Georges Il te faut exporté les parcours 1 par 1 depuis le passage de l'un à l'autre . Les bases de données ne sont pas rétrocompatible . Seulement du plus ancien au plus récent ! Sportivement, -
Bonsoir ALAIN , Voici le lien qui regroupe tous les appareils ANT+ Compatible avec ton compteur ! http://www.thisisant.com/directory/edge-500/ Dans la catégorie de gauche tu choisis Bike Computers , puis ton modèle et les produits compatible . Normalement oui le SIGMA fonctionnera avec !! Sportivement,
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Débuter en compétition
Pascal COISEL a répondu à un(e) sujet de Alexandre KAWASPRESSO dans L'entrainement et la santé
Bonsoir, AMICALE CYCLISTE de BAYEUX -
Débuter en compétition
Pascal COISEL a répondu à un(e) sujet de Alexandre KAWASPRESSO dans L'entrainement et la santé
Salut Alexandre , Tu peux trouver un club FSGT dans ton coin ! Regarde sur le site FSGT14 , tu demandes un démarrage en 4 éme ou je suis actuellement. Les moyennes iront de 34 à 37 kms/Hrs maxi maxi . A la prochaine sur les circuits peut-être !! Pascal, -
Un paire de roue en 30 mm en alu qui ne coûte pas chère et qui marche pas mal , tu as les ferrus SX15. Ensuite si tu veux une paire toujours en alu mais avec du renom. Les shimano C24 ou C35 sur troc tu en trouvera en occasion.Chez fulcrum aussi les modèles 1 ou 0 . FFWD F6R aussi en carbone à pneu sur troc à 680€ pour un poids très contenue . Après pour les courses va faire un tour sur place pour te faire une idée des parcours et discute un peu avec les coursiers . Tu pourras te faire une meilleure idée de ton besoin et ne pas regretter ton futur achat .
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Bonsoir, C'est quoi ton budget pour tes roues ? Car franchement les ZIP 60 c'est super sur du plat mais en bosse tu seras franchement déçu. De plus les courses sur circuit, tu n'as que de la relance. Donc avec des roues lourdes il te faudra arriver avec un bon élan pour ressortir des virages sans trop de mal . Ensuite tu as les critérium,comme par exemple celui de lisieux .Alors là si tu te pointe avec ça comme roue tes plantés des la première relance. Ou alors tu as un super coffre,type 400 à 450 W de PMA . Sur caen tu dois avoir un club FFC .Je roule en FSGT ,les courses sont dans région caennaise et dans le 61 entre trun et argentan .
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Par chez nous ,il y a du vent oui mais aussi pas mal de haies encore .Si tu choisi bien ton parcours ,cela ira bien . Bon c'est vrai que dans la plaine de CAEN ça souffle ,mais avec des roue en 38 ou 40 mm ça passe .
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Salut , Je suis de mezidon-canon .Je roule plutôt autour de lisieux livarot troarn cabourg !! Les ZIPP 60 ,elles sont lourd . En pneu à roue carbone ,il y a les sonic sinon c'est du boyau en tout carbone .
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Salut alexandre, Je suis aussi normand, la roue aero chez nous oui bien sur .Si tu es capable de rouler vite tu pourras en profiter.Après pour les belles routes normande, les AMC 420 en alu sont pas mal ,les carbones que je possède en 38 et 50 en boyau c'est super bien plus réactif en bosse et rapide sur le plat .Je suis dans le calvados et toi ?
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Bonsoir, Cela fonctionne très bien !!! Dans le logiciel DATA CENTER de sigma, tu partage ton parcours : Distance ,temps, tracé,puissance avec un capteur de puissance bref la total quoi .
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Bonsoir, J'ai eu une AQUA en noir, très bon cadre alu confortable en plus. Pour les roues peut-être de ferrus SX15 pour 250 € , jante de 30 mm de hauteur 20 Rayons sur la jantes avant et 24 Rayons sur l'arrière .Dynamique et relativement rigide. après avec ton poids c'est pas facile de trouver une roue solide. Ou alors c'est un monteur de roue, mais le prix sera en conséquence !! Sportivement,