Sylvain KARLE

Du pur Remco , j'adore : https://www.lequipe.fr/Cyclisme-sur-route/Actualites/Vainqueur-en-solitaire-sur-la-figueira-champions-classic-remco-evenepoel-annonce-la-couleur/1448027

Vingegaard pas mal aussi niveau puissance pour un maigrichon , 60kl pour 175cm , sur le TDF il a ridiculisé les + puissants au CLM ......surement une question de vitamines 😄

Je dirais que le minimum c'est 32-33mm pour avoir un minimum de confort , j'ai des Schwalbes G-one 33mm je mets du 3 bars en tubless et 3,5-4 bars en chambre a air et je passe partout avec ..... en 28/30mm c'est trop limité .

Trouve un parcours plat sinon ça va être toi le boulet 😄

Perso j'enchaine les galères depuis le début d'année , je me remet doucement de la crève c'était compliqué au travail , genoux droit une petite gène depuis presque 1 an ç'est plus ou moins sensible mais ne passe pas genoux de vieux quoi ..... Ce matin au moment de la douche j'entend un bruit de fuites c'est mes toilettes , démontage du système effectivement ça pisse , je court au garage galère pour trouver un joint , robinet d'arrêt des wc qui ne marche pas je coupe le compteur d'eau principal mais avec peine car il est grippé .....je change le joint cela a l'air de tenir on finira le remontage ce soir .....30mn de retard au boulot et évidement je part sous la flotte ...personne quand j'arrive je me change il faut que je mette mes affaires a sécher puis un client m'attend , génial de commencer la journée ainsi ..... Après ma douche après mon poêle , après mon faux plafond , après mon wc que va t'i l encore me tomber dessus j'en ai ma claque de ce début d'année et al forme qui n'est pas terrible ...

Les sorties v101 sont gratuites 😁 pas de bordel et ont a meme droit a des pralines et de la bière ...... 😎

6éme étoiles ! https://www.lequipe.fr/Cyclo-cross/Actualites/Mathieu-van-der-poel-champion-du-monde-de-cyclo-cross-pour-la-sixieme-fois/1446746 Il dégage une telle puissance j'ai rarement eu ce sentiment , un physique de ouf , ça promet pour la saison sur route ..... Et soyons un peu chauvin il a un peu de Français en lui ....

T'a vraiment misé sur le mauvais cheval , je sens qu'il vas nous faire une année lamentable ton binôme 😁 la retraite cela ne réussi pas a tous ....

Zétes pas mort les tafiottes ? Bon pour Vouglans ont règlera ça en Mai avec JP , celui qui perd ce jette a poil dans le lac 😁 Sinon bien malade depuis mercredi ou je me suis mis a toussé , nuit d'enfer et obligé d'aller bossé ( et évidement beaucoup de taf ) , les joies d'être a son compte ...... Je me suis couché tôt tous les soirs et ce matin j'ai pu faire une mini sortie de 40km sans force a 23,5km/h et 300m D+ , content d'arriver a rouler un chouilla......

Un copain viens de les recevoir ont les trouvent sur plein de site , lui c'est là : https://www.alltricks.fr/F-10006-chaussures-velo/P-1521529-chaussures_route_lake_cx241_blanc_noir?gad_source=1&gclid=CjwKCAiAiP2tBhBXEiwACslfnng-F60tUn0NhJgFJsuoK7RjrMIcEJIrtnNH4pCiMqdpRZ68DH7b0BoCJ0EQAvD_BwE

Je vais y allez aussi chez l'ophtalmologue et d'autres , une photo de lac ce prend en hauteur pour voir vraiment la couleur de l'eau .... Bref moi et d'autres ont racontent des conneries .....

https://www.facebook.com/leprogres/posts/dans-le-jura-leau-du-lac-de-vouglans-a-pris-une-couleur-vert-émeraude-explicatio/2007897219243755/ Tu vois il n'y a pas que moi qui vois du vert émeraude au Vouglans ou je suis passé souvent ....

Change ta femme Cricri ! Pareil pour moi j'avais démarré en trombe le 1er Janvier avec 100km puis travaux , douche a changer , installation de la fibre , poêle a granulé en panne j'ai eu pas mal de galères et la météo horrible pour couronner le tout .....je pensais faire 900 a 1000km finalement 708km dont 369 en vélotaf , bon j'en connais qui ont fait pire je donne pas de nom 😁

et aussi que je pète 😁

Correct , quand tu cherche bien t'arrive a avoir de bon prix presque partout tout dépend de la saison et le niveau d'exigence que tu veux ..... En 2023 les 2 nuits avec Louis dans le chalet moins de 20€ 😄

Les footeux aussi sont bons quand ils se mettent au vélo , de toute façon quelqu'un de doué meme si il change de sport sera bon ....

Evenepool est devenu champion du monde Junior en passant du foot au vélo en 2 ans ......il y a des exceptions 😄 Certains s'adaptent rapidement on est pas tous égaux, je connais plein de gars qui se mettent au vélo et performent rapidement ......autre facteur important le mental sans lui tu ne peux progresser beaucoup .

+ c'est long + c'est bon ! 🤭 quoique 🤔

+1 je plussoie ....les belges ça comprend rien !

T'a grossi dis donc René !

Ben si tu venais avec nous a Pontarlier et tu envoyé ta femme a Ténérife... Imagine les vacances de rêves 😄

Ben moi je vais me prendre ce vélo,, il arrache le slip ! https://youtu.be/9_as94BKm_g?si=ZHNw-FCoBUgR7DUs

Cool , on est 3 déjà a avoir réservé aux Fourgs , vive les apéros 🍻 Le Var c'est trop moche et tu paye ? 😁 Perso j'ai payé 4 nuits avec petits déjeuners a 2 personnes 340€ je trouve cela raisonnable. .

idem a Metz je suis parti vers 14h00 il faisait presque 13° ensoleillé , 50km et 320m D+ a 28,7 km/h pas encore la grande forme mais on n'est qu'en Janvier , la + belle journée de l'année , que c'est agréable après 3 mois de mauvais temps ...

https://www.komoot.com/fr-fr/guide/1447831/attractions-autour-de-saint-point-lac Komoot Attractions autour de Saint-Point-Lac Consulter La source bleue ou de Malbuisson est une source karstique qui charme par sa couleur émeraude. Elle se jette ensuite dans le lac de Saint-Point. Ce site ...