Sylvain KARLE

Avec JP et Gégé en 2022 77,7km/h en descendant par Besoin 😄 Sur 9km + de 56km/h je m'en souvenais pas 😄

Pas vraiment , Pedersen a attaqué a 100km de la fin avec un autre coureur mais il c'est grillé , pas trop compris sa tactique ..... MVDP a attaqué a 44km et a laché facilement le groupe a pris pratiquement 2mn pour finir tranquille ..... Et de 3 Tour des Flandres il égale les meilleurs et a 29 ans il peut encore en gagner et devenir le seul vainqueur a + de 3 .....

C'est sur que lorsque tu reviens de roule en montagne la plaine avec de petites bosses te parait facile ... Perso 23km et retour maison , pattes lourdes de ma sortie vallonnée de Jeudi et cervicales en compote j'ai pas insisté .....ça va être compliqué le vélo cette année , je ne peux plus bosser et rouler fort je dois me modérer , encore 4 ans avant de pouvoir un peu souffler ....

Et hop le Tour des Flandres 2024

Non c'est pour cela que je relance le post ..... Ceux qui sont sur pour l'instant c'est ; Olivier-Louis-Gégé-Claude-le Schtroumpf - Sylvain Ceux pas confirmés : Thierry-Franck-Christian-JC-JP-Eric -Jacques Désolé si j'ai oublié quelqu'un .....

Je n'ai pas qu'un seul Vtéttiste hier dans la montée sur les 2h00 que j'y ais passé alors que d'habitude j'en croise pleins .....trop mouillé , ça dégouline de partout tu patine . Et les chemins sont trés pentus dans le St Q .... Je pensais aller vers Rozerieulle et Gravelotte faire la cuvette mais avec le vent j'ai préféré rester dans le ST Q ..... Al 'occase j'essayerais de faire un max de bosses autour de Metz sur 100km , col de Lessy ,Rozérieulles , Vaux-Jussy ,Mt St Germain , Saulny .....on peu arrivé a 1500m D+ facile , c'est loin d'etre plat Metz et ses environs ....

Oui mais moi j'ai pas fait 2000km de voiture pour rien 😄

Ça va j'ai pas trop a m'inquiéter pour le Jura 😄 Ne me dis pas que Thierry était devant aussi en montant ?

Merci Eric ,le Restaurant du Lac j'y étais et assez déçu .....grande salle et vue sur le lac mais repas bof pour le prix , ma femme aussi était déçu .... Tu parle de ce restaurant ? https://www.restaurant-pontarlier.fr/brasserie-de-montagne/ Il a l'ait sympa , super panorama a 1200m et terrasse ....

Je pense que si ont avaient leur salaire on rouleraient aussi dans de belles bagnoles , tant mieux pour eux .....

Les amis ça approche tout doucement notre rendez vous Jurassien , qui est certain de venir ? Je prépare la sortie du dimanche 05 Mai d'ici peu , je pense partir sur un 90-100km avec 1200-1400m D+ ça vous vas ? évidement possibilité de raccourcir ou d'allonger n'est pas JC et Gégé ......d'ailleur JC qui se la coule douce en Espagne viens de faire 216km avec 3630m de D+ aujourd'hui il devrait pouvoir me suivre 😁 Une sortie restaurant ensemble est obligatoire ! il faudra que je sache combien on est pour essayer de réserver au moins 1 semaine avant d'arrivé , cela ne vas pas être évident de trouver par contre .....

oui monotone seul , les montées ca va mais la descente avec la pluie dans la figure et les virages dangereux c'est pas top ....j'aurais du prendre mon casque de musique .....j'ai besoin de faire du D+ en vu du Jura et l'avantage du St Q c'est que tu est un peu abrité du vent ...... Le trail du St Q je l'avais fait il y a bien longtemps c'était départ le samedi soir j'y était aller après le travail , 2h20 sur les 24,500 j'étais pas mal classé ....faudra qu'on se vois ou j'irais t'encourager ....... Bravo pour ton semi a Hyères 1h37 c'est pas mal surtout pour un vieux 😁 j'y étais il y a 7 ans ( Carquairanne ) j'ai fais aussi la Presqu'il de Giens trop bien .....

2h50 de vélo sous la flotte ce matin , ben quoi on est pas des tafiottes en Lorraine ! pieds trempés ça ramolli la peau c'est excellent 😁 55km et 1075m D+ qui a dit que c'est plat a Metz ? dire que certains font 1000km de voiture pour aller faire de la bosse , je ne donne pas de nom 😁 https://www.strava.com/activities/11061430301

Il y a 2 ans j'étais au Ventoux juste 2 jours vraiment trop chaud et Gégé qui est resté 2 semaines en avait marre ...... Les cyclistes sont obligés de rouler tôt le matin ou tard le soir ..... A Hyères il y a 7 ans je partais courir tôt le matin , la journée c'était pas possible ..... Non le Sud en été c'est pas pour moi ...

Tu est monté au sommet ?

Perso je préfère un été un peu pluvieux que trop chaud .... Cela fait bien longtemps qu'on a plus d'été pourri .... L'année dernière tous mes clients qui revenaient du Sud ce plaignaient d'avoir mal dormi et ne de rien faire la journée car trop chaud ..... Bref le Sud ne me fait pas rêver quand arrive l'été mais je reconnais que l'hiver c'est mieux .... A Metz de Novembre a Mars c'est pas terrible .....

Du coup il se plaindra moins de son climat Belge 😄 C'est une belle région la Drome Provençale mais entre le vent de fou et la canicule ce n'est pas si idyllique que cela .....chaque régions a ses avantages et inconvénients .

Vu comme il gémit le pauvre il a morflé ......

Tu avais aussi le Sternum de cassé ? c'est trés rare et prouve que la chute a était d'une violence dingue .... Sur que jeune et en pleine forme la récup est + rapide mais les premières semaines vont être compliquées ...

Oui mais juste avant que je reparte 😄

Enfin pas le matin 😟

😅 Dis toi que tu a fais une bonne action le Sud a besoin d'eau.... Aujourd'hui cela a l'air correct profitez en ....

Horrible l'état de son dos 😱

Regarde ce beau soleil dans les Flandres 😁

+ de 70km encore ..... Niveau météo c'est pas mal , les coureurs sont en courts et il y a des éclaircies .....