Sylvain KARLE

Mon recent vélo un Giant Propel a patin doit être autour des 7,5kl et mes autres vélos autour de 8,5-9kl , mon Gravel c'est 13kl mais super équipé.... Moi c'est 87kl je me demande si cela vaudrait le coup un vélo de 7kl 🤔

Tu vas monter le Ventoux a une vitesse dingue 😁

En attendant Seixas à sa côte qui monte et sûrement son salaire , il va être courtisé par les meilleurs équipes , en attendant il a fait un exploit en ayant a peine 19ans et une médaille de bronze aux championnat d'Europe derrière 2 monstres et avec des si on refait le monde ....

J'adore Remco mais même si ils avaient rejoint Pogi ils se seraient regardé et Pogi de toute façon les atomisé dans la dernière bosse .... Remco aurait dû collé à la roue de Pogi voilà tout .....

C'est la chienlit comme disait notre regretté général De Gaulle..... Rien d'étonnant cela fait+ de 40 ans que l'on est dirigé par des voyous .... Heureusement qu'il y a le sport pour nous changer les idées....

Toi et pas mal d'autres (certains ont faient mea culpa)ici disaient que c'était une folie d'aligner Seixas sur ses 2 courses ....tu oublie vite 😅 Tu critique Voeckler constamment et pourtant ces résultats sont bons .... Tiens un petit extrait de mon journal et ce que dis Seixas sur son sélectionneur :

Et que faire ? Sur le TDF c'est pareil ont a des duels répétitifs Anquetil-Poupou , Hinault -Zootemelk, Amstrong-Ulrich, Pogacar-Vingegaard On retrouve cela dans beaucoup de sports d'ailleurs

Sûrement reste que Alaphilippe a gagné MSR a était 5eme du TDF avec 14 jours en jaune était n°1 Mondial etc ...il mérite ses titres , Voeckler fait un excellent sélectionneur et savait courir grimace ou pas .....

Et bravo a Voeckler qui a cru en Seixas

Seixas a peine 19ans sortie des juniors dans la cour des grands medaille de bronze ! Énorme

Le canibal Slovène champion d'Europe..... Remco 2 a 30s

Quelle bagarre pour la médaille de bronze

Seixas a lâché Ayuso mais l'italien s'accroche...

Beaucoup+ raide aujourd'hui.....

Tu devrais être l'entraîneur de l'équipe de France 😅 En tous cas Seixas mène le train et joue la 3eme place , d'autres nations ne jouent rien ... Les 2 devant sont intouchables ....

Seixas parmi les grands

L'explication est simple pourtant il y a une bosse beaucoup+ longue qu'au Mondiaux et Pogi est supérieur quand cela monte .....

Dont notre petit jeune Seixas.....

Encore une belle bêtise que tu dis , Vollering a remporté le TDF en 2023 , le Tour de Suisse aussi etc..... Demi Vollering — Wikipédia https://share.google/SLP1IPp9wwSpOOx0q Demi Vollering, née le 15 novembre 1996 à Pijnacker aux Pays-Bas, est une coureuse cycliste néerlandaise professionnelle. Révélée par ses performances sur les classiques ardennaises, elle est complète, bonne grimpeuse et sprinteuse, elle a aussi de bons résultats en contre-la-montre

Bonne technique Gégé je vais l'appliquer ce matin, 100km en z1 je rentre boire un café et je refais 100km en z2 je rentre je re-bois un café puis je refais 100km en z3 je rentre je vais me coucher.....

Vollering championne d'Europe, Labous 6eme ....parcours très difficile il y aura du spectacle avec la belle bosse à franchir 6 fois chez les hommes.

Déjà que tu est tout cagneux 😁 Je serais toi j'arrête ce sport inutile et je ne fais que du canapé .....

Mince ☹️ Comment ça va ce matin Pierre ?

Tu reste un max en Z2 en evitant des pics en Z3-Z4 .....du coup ta FC moyenne sera basse Dans les bosses met des petits braquets ou tu fais un parcours ou il y en a peux et pas longues ......quand ta FC sera meilleure tu pourras monter les bosses en endurance

Cela n'a pas fatigué Remco en tous cas et Ganna et compagnie qui n'étaient pas au Rwanda n'ont pas fait de miracles ...