Sylvain KARLE
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Tout ce qui a été posté par Sylvain KARLE
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Usure anormalement rapide de chaine: une piste ?
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Mah LUDO dans Le matos
la dernière chaîne que j'ai fini par casse sur mon Kuota avait au moins 20000km et en Campa Veloce qui n'est pas du haut de gamme ! 😃 je met du W40 souvent ou équivalent et je nettoie rarement la chaîne ...🆒 et mes vitesses passent bien car la cassette et la chaîne s'usent ensemble , le changement des 2 m'a couté 60€ .....🆒 -
https://www.estrepublicain.fr/edition-de-verdun/2018/12/07/24-heures-rameur-louis-thiriot-a-gagne-son-defi
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Oui nickel la piste cyclable cela fait un beau raccourci pour aller a Marly et au calme 🆒 Ce matin parti vers 10h00 sous le soleil direction Remilly ou jai commencé a avoir la flotte et vent de face heureusement que j'étais bien equipé..... 54 km avec 430 D+ a 25,5 km/h.....
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Veste coupe vent , imperméable et légere
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Marcel BONNARD dans Le matos
on la trouve sous les 90€ partout .....vraiment étanche ? et respirante ? -
non JM jeT pavu ! tu est bien courageux d'avoir fait du vélo par cette tempête ... Tiens j'ai couru sur la nouvelle piste cyclable entre Magny et Marly ....
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😆😉
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Mais je n'ais jamais dis que c'était extraordinaire mon cher Bernard....j'ai dis que c'etait pas mal .....nuance !
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je ne crois pas que Bouhanni courre beaucoup et sur ce 10km le terrain n'était pas facile .... Je connais un amateur qui coure en 35mn les 10km et 2h50 au marathon mais il ne fait que cela , Nacer c'est de l'entretien hivernale ....
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Veinard ! 😉
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Footing de 9km car gros vent et pluie a Metz... a priori c'est presque toute la France qui est concerné ...
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Différences entre des pneus en 23 et en 25 ?
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Laurent BENET dans Le matos
Toi tu manque pas d'air ....😃 53/42 sur mon Giant ! j'suis pas 1 pti jarret moâ ! -
Le velo le plus leger au monde, 2.7kg !!!
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Stephane CRAPSKI1639476573 dans Le matos
Je perd 5kl et je garde mes 15000€ 🆒 Les roues paraissent fines et fragiles , pourquoi n'ont 'il pas mis un mono-plateau ? -
41km ce matin sur Metz avec pluie et vent mais j'ai pensé aux gilet jaune ça m'a motivé 😃
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😃
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m'en fou je courre vite et longtemps pas comme les gros sacs de rugbymans 😃
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les vrais hommes 😆 .....pas capablent de monter une bosse en vélo a 10km/h ...😃
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maque plus que le Qatar achete un club de Rugby 🆒 Ils jouent en kilt les Ecossais ? 😃
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Combien de kms ce mois-ci (2018)
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Serge MASSELOT dans L'entrainement et la santé
Bravo ! 😃 450km pour moi ..... -
ouf ça me rassure .... https://www.leroidelacapote.com/avec-latex-19
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Voila Louis a fini son 24h00 rameur a Paris et ajoute a 69 ans un nouvel exploit : 216km il a meme battu le record des + jeunes ( 40-49ans) en 22h53 , félicité par des sportifs et une centaine de spectateurs .... Il est cassé de partout mais fier de ce nouveau challenge et rêve d'en faire d'autres ...
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Sortie Schtroumpf 101 en Belgique
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Michel DURY dans Discussions Route
90km ! en combien de jours 😃 -
Sortie Schtroumpf 101 en Belgique
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Michel DURY dans Discussions Route
OK Michel merci a toi tu te donne beaucoup de mal ...😉 Tu auras droit a ta bouteille de Mirabelle 😃 -
hein quoi ???? je suis sourd aussi 😃
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il faut comprendre que Bouhanni ne courre presque jamais c'est son 1ér 10km sur un terrain pas facile .....
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Sortie Schtroumpf 101 en Belgique
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Michel DURY dans Discussions Route
je serais aussi intéressé par cette hôtel Michel ou d'autres dans le coin ...