Sylvain KARLE

et tu a bien raison !!! 😉

Ben ça ne dépend pas de nous ....les modos sont susceptibles maintenant et vu son caractère d' Oyonnaxien .... Ceux qui ont FessedeBouk peuvent avoir de ses nouvelles ....

y'a quand même du fric par içi ...😃

Salut mon Didou Il va pas si mal le whippet il déconnait déja le lendemain sur FB ou je suis amis avec cet espéce 😃 il est sorti assez rapidement de l’hôpital malgré ses blessures , a mon avis ils devaient plus le supporter tellement il faisait le bazars ! 😃 mes ses chiens sont contents ils ont retrouvé leur papa 😆 C'est vrai qu'il manque içi 😢 extraits : Dentzel LeWhippet Clavicule 3cotes et un os au niveau de l'oreille le rocher de pété. ... bizzz à tous a+ Kedal ils me foutent dehors dans 1 h 😃 Bing la voiture en vélo. .... Donc les whippets sont à la maison avec leur môman 😃 Ça va sauf qu'il faut virer le cuisto même pas foutu de faire une soupe comme il faut

ben en voiture sportive mon Christian même avec un gros bide t'avance pas en vélo voila la différence 😃 Fait gaffe il neige dans ton Jura ce week-end t'a mis les pneus neige j’espère 😉

Salut Olivier ....😉 Comme quoi on peu se faire plaisir pour pas cher ....mon Kuota a 10 ans , 10 vitesses déja a l'époque , 8kl pile , de bonnes roues Zonda , confortable et si j'ai des watts il va bien , aucune raison de changer surtout que je commence a voir de moins en moins l'envie de performance a tous prix ...mais je dépense dans autre chose la photo par exemple ... pour gagner de la place dans un garage l’idéal est de suspendre les vélos au mur , il existe des crochets ou fixations pour cela ..

4 😆 2 route : carbone Kuota Kharma 10 ans et DKT alu 12ans 2 VTT : Scrapper 12 ans et récemment Btwin rafale740 de 2015 Je me sert de tous un peu moins du route alu mais l'hiver je pense le reprendre , un total pour moins de 4000€ sur 12ans soit le prix d'un vélo pour certain .. J'oublias le vélo d'appart mais je ne sais si ça compte .....

a la tienne ! 😃 hic ....

+1 il faut relativiser meme si c'est horrible est grave .. Il y a des milliers de morts par jours dans le monde , des catastrophes et massacres; il faut réagir et prendre des mesures mais continuer a vivre normalement .

J'ai quelques clients ayant dépassé les 90 ans mais aucuns en forme physique par contre très bien au niveau cérébral ... Quand on vois la forme de Robert marchant a 103 ans c'est exceptionnel ...

C'est sur ...ma femme me dit souvent moi qui viens d'avoir 50 ans que je suis en forme par rapport a certains patients du même age qui sont des loques...faut dire que beaucoup se sont laisser aller ... Je vois peu de gens en forme aprés 80ans , les dernières années sont pénibles jusqu'au trou ...comme on dit faut bien laisser la place aux autres , mais pas trop tôt 😃 En règle général je trouve les cyclistes "reguliers" assez en forme par rapport a la moyenne ...l'activité conserve .

Tout dépend dans l'état ou l' n se trouve ....on meurt + tard mais on vieilli mal maintenant Va dans une maison de retraite c'est plutôt déprimant ....

il a un beau costume ...🆒

😆😆😆

déjà est ce qu'il met un casque ? 😃

Avec du retard salut Aurélien et bienvenu .. Tu a l'air bien "posé" avec une vision du vélo sympa malgré que tu est presque débutant , tu a déjà compris beaucoup de choses . Au plaisir de te lire 😉

Ok je te posais cette question car lorsqu'on est fatigué par un travail ou manque de sommeil , stress etc....le coeur monte + haut A 19 ans que tu est un probleme cardiaque serait extraordinaire , cela arrive mais c'est 1% de chance est encore...comme dis Eddy va voir un medecin du sport d'abord et fait des tests de Vma et fc max correct ...

Bizarre , tu n'a pas de surpoids et assez de klm .... T'entraîne tu beaucoup en endurance ou plutôt en intensité élevée ? Te sent tu fatigué , surmené ?

Poids de corps ? Combien de bornes cette année ?

Un bon alu doit valoir un carbone mais se fatiguera + vite ... Il suffit de voir les pros est ce que les moyennes faites il y a 10 ans sont vraiment inférieur ? pareil en course amateur ....

Comme quelque a dit se sont les cannes qui comptent ! J'ai un Kuota Kharma de 2005 il fait 8kl je le trouve très confortable et quand j'ai des watts ( c'est rare) 😃 il suit ... Il y a surement + performant mais si on n'est pas compétiteur et si on n'a pas un max de watts le gain est ridicule donc je le garde ...

Comme on dit Emile cela aurait pu etre pire .... Bon rétablissement ...

Je me suis remis au VTT pur et dur il y a 1 mois et pour moi les 2 sont dur mêmes si différents au niveau gestion de l'effort ...oui il y a la technique a avoir en + sur VTT...

On joue sur les mots mais si l'intensité est différente se sont les mêmes sports ...tu roule au mêmes endroits et tu pédale ! La différence se joue au niveau force et fréquence cardiaque mais tu peu réguler la puissance électrique ...ma femme roule sur un vélo de ville électrique et on peu très bien forcer avec en ne mettant que le niveau 1 ...il y a 3 puissances ...on peu même se déconnecter et rouler normalement alors là avec le vélo qui pèse facile 25 kl ça devient vraiment sportif surtout des que ça grimpe .. L'avantage c'est que VAE s'adapte facilement a sa forme et son niveau d'entrainement ...débutant ou pas c'est sympa .

Chacun son truc .... Moi j'adore Strava et mon gps Garmin 500 sinon un capteur de puissance ne m’intéresse pas , Strava fait une approximation qui d'après ce que j'ai lu est assez bonne ... Sinon avec ta FC , ta moyenne et ta vitesse ascensionnelle tu vois déjà largement si tu t'améliore ....pour moi la FC est le critére N°1 car si tu arrive a faire des moyennes elevées avec une FC basse avec vent nul ou dos et face a 50% cela prouve ta progression et ta bonne forme .... On a beau avoir un capteur de puissance et tout un arsenal c'est le mental d'abord et la génétique qui fera le champion a entrainement égal ....( je laisse le dopage de coté )