Sylvain KARLE

Sortie de nuit avec 3 autres 57km et 519mD+ , trop cool on était bien équipé avec nos lampes même sur les routes bien noires ça roulait bien , juste les descentes ou il faut se méfier un peu ....vu un chevreuil ...ça caillait une peu en haut des bosses ....

Bon alors plus d'excuses de ne pas rouler en hiver Christophe ... 😃 😉

pfffffffff trop fort !!!

Bonne question ... Perso accro a Strava comme beaucoup d'autres et j'ai le compteur GPS avec ceinture cardio .... Bien utile pour voir si on est en forme et si on est dans le rouge mais franchement je m’entraîne beaucoup a l'instinct en me faisant plaisir même si parfois je devrais lever le pied ......les sorties en endurance sans tapé dedans et bien c'est dur de se retenir ....

On voit beaucoup de cyclistes rouler l'hiver maintenant .... J'habite a Metz donc NE est meme par -5° j'en vois ! les vêtements d'hiver se sont bien amélioré maintenant .. Perso je supporte mal sous 0° est là je privilégie de petites sortie courtes en VTT et sous foret si possible , on a moins froid .... Sinon tu peu mixer marche,cap ,ski, natation et vélo l'hier ... Adrien t'a très bien répondu sur l'autre post pour tes 3 séances ... @+

+1 Guillaume

Sur Stade2 dans quelques mn reportage sur lui..

Salut Didier ! oui ça serais cool qu'un Français gagne , le FC Metz il travaille son goal-average !😃

Il vaut mieux 1 fois de temps en temps que rien ... ma femme me le dit 😃 Soyons content d'avoir de bons sprinters en France , fut une époque on en avait pas ...

J'en rajoute 3 que j'ai faites rapidement lors de son départ de la mairie de Metz car je suis venu entre 2 clients .... https://www.dropbox.com/s/dtyilrrzqxxrpyw/P1050888bis.JPG?dl=0 https://www.dropbox.com/s/z6x1zi00o1inqo7/P1050886.JPG?dl=0 https://www.dropbox.com/s/t5mr75693qif6i9/P1050885bis.JPG?dl=0

sympa les photos Bernard ... Louis ne viens plus beaucoup sur le forum c'est dommage ...il recommence le sport doucement je crois car ses blessures ne sont pas complètement guéris mais vu le mental du gaillard dans 3 ou 4 mois il va bien "marcher" même si il ne fera plus de compétitions ....c'est aussi un très bon cycliste .

On imagine pas comme la marche ça peu être sportif ..essayez juste de marcher 1 h entre 7 et 8km/h ..

Salut Bernard .... Louis m'avait déjà montrer ce CR mais c'est sympa a toi de le mettre sur ce forum ...😉

😉

oui et non il dit tout et son contraire ... Tinkov lui en veut notamment de ne pas avoir participé au dernier Tour de Lombardie : «Vu l'argent qu'il gagne, ce genre de choses ne devrait pas arriver. Valverde était malade il y a trois ans mais il a fait le Tour de Lombardie et a fini dans le Top 10 : ça, c'est la classe.»

Denière remarque je vous laisse a vos convictions, oui Merckx un grand coureur avec un potentiel énorme mais ne soyez pas bisounours c'est humainement impossible de faire une telle carrière sans prendre de bonnes doses ... Tu oubli de parler des urines échangés des copains pratique très courante avant , maintenant le coureur pisse a coté du contrôleur ..les transfusions voir ce qu'a dit Moser sur son record de l'heure etc ....bref vous étes dans le déni .... Mondenard il fait des bouquins mais n'est pas directement dans le peloton , mieux faut lire le bouquin sur le masseur de Virenque ex Festina il t'en apprendra + de quelqu'un qui était vraiment dans le milieux depuis très longtemps ... Chao.......et vive le vélo sain !

oh mon pauvre .. Aucune satisfaction , Tinkov dit que Contador ne fait pas le métier a fond donc j'ai juste rebondi la dessus pour dire que le dopage aide ou a beaucoup aidé a tenir le coup toute une saison ....comment peu t'on être a fond toute l'année sans rien prendre ? Aprés tu sais cela fait plusieurs mois que je n'ais pas parler de dopage ce n'est pas mon truc ... je participe sur d'autre sujet et je prend tout cela avec recul car il y a tellement + grave dans ce monde que les sportifs dopés .. L'exemple c'est un Robert Marchand qui a 105 ans fait encore du vélo ...

J'en suis la preuve vivante .... 🆒 une exception en somme 😃

Ben voyons .. Un peu comme Amstrong pendant 7 ans blanchi de tous .....trop rigolo .. Melanger coiffeur et homosexualité et sport pro ou le dopage est archi reconnu depuis la nuit des temps c'est comique ... Je me souviens bien de Fignon a qui l'on a demandé si son cancer venait du dopage , il a dit qu'on n'en savait rien mais qu'il prenait des amphétes et de la cortisone comme tous le monde .....bref restez aveugle ... Merckx était donc un sur-homme .....😃 Au dépar tmon but était surtout de dire que sans dopage il n'est pas possible de faire ce qu'a fait Merckx meme avec tous le potentiel mental le physique exceptionnel qu'il avait il y a des limites est ce compréhensible cela ??? Pt1 meme Anquetil l'a dit haut et claire !

Oui parce lorsqu'un mec atomise tout le monde meme si il est doué il ne faut pas etre kon et croire que c juste grace a sa force mentale et son physique....il y a des limites humaines et l'histoire nous montre que tous ses champions extraordinaires ont bien tapé dans le pot magique et pas qu'un peu .....

C a dire ?

Des preuves 😆 Tu aurais pu te donner la peine de chercher sur internet ... https://fr.m.wikipedia.org/wiki/Eddy_Merckx#Merckx_et_le_dopage Et tout ce que l'on ne sait pas ! Fignon a parler avant de mourir malheureusement de son cancer... Anquetil ne c'est jamais cacher qu'il se dopait , tu est bisounours ou quoi ??? Tu pense que Merckx qui a défendu Amstrong bec et ongle courait a l'eau claire ??? Je ne cherche pas a parler absolument du dopage masi quand des mecs sont archis crevés le soir apres une étape difficle , malades etc.. et que le lendemain et tous les jours et toute l'année ils pètent la forme et enterre tous le monde ca t'interpelle pas ?

J'adore Merckx mais chargé comme il l'était a l'époque même un mort aurait pu pédaler ....🆒

Le meilleur c Sagan épictou !!!! Contador belle carrière mais je lui préfére Valverde de loin , le reste c'est du buzzzzzzzzzz

Je suis tellement content de mes Campa Zonda que j'ai de puis 10ans sur mon ex vélo que je vais m'en reprendre une paire en complément des Cosmic..... 1600gr et 30mm de jante , rigide , increvable pour un prix hyper sympa .... Les pneus jouent pas mal aussi ....