Sylvain KARLE

c'est le meilleur !!! 😃😉

non mé çavapaça !!! 😆

tu vas finir pécheur un jour ...😆 j'ai fais une sortie lundi avec 2 potes qui étaient en VTT dans du vrai tout terrain avec mon Gravel, ils n'en sont pas revenus comme je passais bien les obstacles , je me suis surpris moi meme ...ils me surnomme Sagan 😃 https://www.strava.com/activities/1753521889

+1 il voit souvent juste Guillaume !

ok pour le retour JC bonnes ballades ! Étonnant qu'il n'y est pas d'origine un compteur-batterie ....

alors ce VAE tu l'a JC ?

le boyau sous la selle qui tombe et ce coince dans sa roue , quand 'ta pas de bol !

idem a Metz moins fort que prévu et ce matin glagla .....enfin ça fait du bien après avoir tant transpiré !

Sur ce post on se rend compte qu'on est pas tous égaux physiquement .....faire + de 85kl c'est foutu si le parcours est bien bosselé ....la base c'est le rapport poids-puissance , Brice P avec + de 100kl c'est déjà un exploit de rouler en course chapeau ! dans les bonnes bosses tu dois galérer un max , je ne me souviens pas avoir vu de gabarits comme toi lorsque j'ai fait mon année de compet .... Perso j'ai tenu le peloton a ma 3éme course ( 1500km d'entrainement) , a la 1ére j'ai lâché au depart , a la 2éme jétais échappée avec 10 gars mais j'ai explosé a la moitié car grosses cuisses je tirais trop gros, ensuite je terminais régulièrement dans les 20 .....je galérais surtout dans les bosse mais aprés avec quelques courses je tenais bien il faut s’accrocher et avoir un gros mental a vélo ... ah oui je ne m’entraînais meme pas parfois en semaine 😃 de bon souvenirs cette année de compet ..... mon travail m'a toujours empêché de faire le métier de coursier j'ai des regrets car je pense que j'avais du potentiel ... Amuse toi bien , a force de courir tu vas obligatoirement t'améliorer mais fait attention au sur-entrainement , je grattais beaucoup de gars qui avaient au moins le double de km que moi mais c'est la giclette et l'intensité qu'il faut en compet !

Génial JC ! ça n'a pas traîné et bien sur qu'on entend ton retour , tu vas bien t'amuser c'est Noel avant l'heure ....

en faite pas 100 cols mais 1000 cols ! https://www.republicain-lorrain.fr/edition-de-metz-ville/2018/02/11/bernard-migaud-l-incroyable-cycliste-de-metz-mille-cols-deux-roues-et-une-seule-jambe

c'est triste mais il y a une vie aprés et il n'est pas paraplégique ....j'ai connu un gars qui a fait 100cols Alpins sur 1 jambe ! a titre d'exemple : https://www.rtl.fr/actu/international/etats-unis-un-marine-ampute-des-deux-jambes-court-31-marathons-en-31-jours-7790632971

sont violents cette année les orages , autour de Metz on a eu quelques coulées de boues dans les villages en hauteur il y a 1 mois.... En montagne c'est assez impressionnant les orages et pour peu que tu sois dans une cuvette ....

oui Etain c'est entre chez moi a Metz et Verdun en Meuse ...assez paumé il y a un régiment d’hélicoptère ... Remarque Valdahon c'est pas la joie non plus pour les militaires ...

Audrey Cordon-Ragot 4éme 😬 les Hollandaises maître de la discipline !

ok 🆒

futur bon sprinter comme son père ?

impressionnant ta connaissance du peloton pro 😲

C'est clair ! elles sont au ralenti dans les virages ....

37-38° hier a Metz irrespirable ! orage toute la nuit avec des éclairs d'enfer , pluie , vent donc on respire mieux ce matin , ciel voilé et 27° prévu c'est bien assez ....

très intéressant Eric 😉 On se rend compte que selon l’utilisation et la puissance de la batterie ça limite beaucoup l'autonomie.... les constructeurs ont tendance a exagérer les chiffres bien sur ....

oui mais pour le standard c'est mal barré ...bon on a déjà bien progressé quand tu vois les vélos il y a 10 ans avec des batteries plombs qui ne tenaient pas longtemps et pesaient 10kl .... Sur les haut des gammes de 500watts c'est déja pas mal ....si on arrive encore a gagner un peu sur le poids et la taille de la batterie on pourra en prendre 2 est là c'est nickel !

Ok mais alors pourquoi donne t'ils le Willier avec une autonomie de 1500m D+ ? Tu dois avoir 3 niveaux de puissance il est evident que si tu met a toc la batterie elle va vite ce vider....je pense qu'un col avec % sous 8 ce monte avec le niveau 2 voir 1 si pas trop pentu ... Le Ventoux est tres raide 8,5% je crois de moyenne .... C'est sur que 500 watts c'est l'idéal et sur ce modèle tu peu rajouter une batterie-bidon donc nickel . Je trouve ce principe de batterie additionnelle super , pour les sorties light du part avec 1 batterie et ton vélo reste léger et pour les sorties costauds tu rajoute la 2eme...

Oui bravo PFP ! Il y avait plusieurs Vettétistes de + de 45 ans dans ce championnat d'Europe femme, impressionnant.

tu a un compteur qui te donne ton autonomie !!! les PTT 😆 au pire tu monte a pied après ça descend 😃