Sylvain KARLE

idiot comme réponse ,perso je vais mettre mes données et surtout je vois le VAE comme un moyen de s'économiser les jours oui je suis HS , de faire de la récup sans se traîner de pouvoir me balader + longtemps et faire + de D+ ......s'en conter que c'est jouissif en VTT électrique les grimpettes .... ça ne m’empêchera bien au contraire de me défoncer en vélo musculaire puique je vais m'économiser certains jours....

Je vais investir dans un VTT électrique je te dirais si mes perfs modestes diminuent ...😃

sadique ....😃

Dommage sinon va a Xonrupt-Longemer 22 km en vélo , une pécadille...

Compris !!!! 😃 Tu rajoute la pêche de la truite a la mouche par exemple , le super pinard Alsacien , le Munster , la baignade dans les lacs , le ski etc.....oui c un paradis 🆒

Le vélo électrique a un gros avantage c'est qu'on peu rouler cool grâce à l'aide électrique mais on peu aussi forcer en coupant l'aide et là on a un vélo de 23kl au moins a tirer.....j'en ai fais l'expérience avec celui de ma femme que j'ai utilisé occasionnellement....

question a notre grand schtroumpf , le VAE ça compte dans l'objectif ? Je commande 1 VTT électrique demain .....

Pas cool ça ....

La vallée de Munster est superbe , a voir avec les autres .....😉

pas de soucis Claude ion se tiens au jus mais on fera tout pour la faire cette sortie dans les magnifiques Vosges/Alsace , en Mai se serais bien vu les jours féries 1 et 8 Mai 2020 tombe des Vendredi ..... Sinon ça gazzzzzzzzzz ?

Chapeau Hugues a 69ans belle motivation et en + tu gagne.... Bon rétablissement ....

Le Grand Ballon je l'ai monté en 34/28 a l'époque et je pesais 89kl pour mon 176cm autant te dire que les 7 derniers sur les 21km je les aies bien sentis .....mais toi tu est léger donc ça passera a l'aise .....il y a 4-5 ans j'avais remis mon 38 dents et 28 derriére toujours et avec 78kl affuté je passais partout dans les Vosges .. L'eau manque beaucoup partout c'est triste ...bon t'en kili en a pour le Ricard ....😃

Je viens de regarder l'age de Viviani il aura 31 ans en Fevrier 2020 .....il reste dans le top mondial .

Profite bien c'est super sympa Kruth son lac et sa rivière a truite .....j'avais passé un dimanche avec des potes cyclistes dans un super gite au rez de chaussée de leur maison , on avait fait le Grand Ballon par Thann un bon souvenir.....40 effectivement tu vas en baver avec un 34 a 38 devant et 28 a 32 derriére ça passe partout si t pas lourd .... En 2020 faut vraiment qu'on se loue un grand gite dans le coin un week-end , c'est trop bô les Vosges ......

oké .....

+1 c'est un signe .....

assez olé olé le CLM par équipe , Lopez et Astana vainqueur ..... https://www.velo101.com/pros/article/vuelta-astana-ne-pouvait-pas-mieux-commencer--21472

question vous l'aviez faite la sortie Vosgienne en 2018 ? Sinon avec Gérome on organise 1 week-end Vosges fin du Printemps 2020 (Mai-Juin ) .....

Tu télécharge ( par usb ou mail) le fichier GPX de ta trace Strava sur ton smartphone et tu l'ouvre avec Osmand .....

si je l'ai meme meme le moto c'était une vanne !!!

Tu veux dire passe a la 4G ou la Fibre ! 😃

Utilise Osmand sur smarphone qui est très bien ou achète toi un bon compteur GPS assez grand pour etre visible en VTT ......Strava n'est pas application pour suivi GPS direct..

et pourquoi pas ? je connais des anciens de + de 70 ans qui roulent a 34/35km/h de moyenne en peloton sur + de 100km vallonés ... J'ai vu René Bittinger un ancien pro a 62 ans il tape un + de 40km/h sur un CLM de 23km pas facile en duo .... Certains record mondiaux dans les 70 a 80 ans t'étonnerais .... Si on a pas d’antécédents cardiaques ou autres , une bonne hygiène et un bon entrainement on peu encore taper dedans jusqu'a 80 piges sans soucis ....

fé t 10000km on en reparlera 😃

rigolo ! 😃 https://www.widermag.com/news-comment-gene-dykes-couru-marathon-2h55-17-70-ans